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¿Qué es el cuidado facial?

¿Qué es el cuidado facial?

Estas sustancias vivas contienen todas las propiedades purificantes, nutritivas y equilibrantes necesarias para nutrir la piel. El principio fundamental de Ayurveda es que todos los ingredientes deben ser puros, frescos, naturales, orgánicos y de temporada. Ayurveda no recomienda fertilizantes químicos o ingredientes cultivados fuera de temporada. Esto es lo que le da a los ingredientes ayurvédicos sus potentes propiedades y nos permite crear los mejores productos naturales para el cuidado de la piel que son efectivos y eficaces.

En Forest Essentials, cada producto de belleza orgánico se adhiere a los más altos estándares de pureza, autenticidad y calidad. Desde caña de azúcar cruda y sin procesar hasta nuestros aceites esenciales puros destilados al vapor, todo se elabora de la manera tradicional y antigua, de acuerdo con los principios ayurvédicos. Trabajamos con Vaids o médicos ayurvédicos y bioquímicos modernos para hacer los mejores productos para el cuidado facial y seleccionar rituales efectivos para el tratamiento de la piel que son maravillosamente perfumados, fáciles de usar y extremadamente beneficiosos.

Acerca de nuestros productos para el cuidado facial

Nuestros productos ayurvédicos para el cuidado de la piel se fabrican utilizando la experiencia tradicional con hierbas que se recolectan a mano solo en un momento determinado del día, cuando están en su estado más potente. Enriquecidos con aceites de flores, aguas infundidas con hierbas y frutas y vegetales cultivados orgánicamente, nuestros productos naturales para el cuidado de la piel brindan una piel radiante que se siente nutrida e hidratada.

En la antigua India, se usaban Tailams y Ghritas ayurvédicas especiales para el embellecimiento facial. Inspirada en estos lujosos rituales, nuestra colección de auténticos productos ayurvédicos para el cuidado de la piel busca promover una piel sana, al revivir recetas y metodologías ayurvédicas para crear productos que mantengan intactos sus beneficios tradicionales. Nuestra línea de productos naturales para el cuidado de la piel incluye cremas ayurvédicas para la piel, limpiadores faciales, mascarillas faciales revitalizantes, cremas faciales para adolescentes y exfoliantes suaves.

Los más vendidos de cuidado facial ayurvédico

Descubre los mejores productos naturales para la piel para añadir a tu régimen diario:

– Limpiadores faciales delicados: son limpiadores faciales naturales que limpian y purifican suavemente la piel sin quitarle su humedad natural ya que no contienen SLS/SLES. – Emulsión Tejasvi: esta emulsión iluminadora del rostro aclara la pigmentación y las manchas oscuras para revelar una piel radiante. Contiene Ghee de vaca envejecido, que ayuda a reconstruir los niveles de colágeno en la piel. – Fórmula de la eterna juventud de dátiles y lichi: esta es una formulación única y antigua del siglo XVII con Rasas o la pulpa de dátiles y lichi, que ayuda a aumentar la elasticidad, la firmeza y reducir las líneas finas. Se cantan mantras especiales mientras la crema se mezcla a mano para inducir positividad en la crema antienvejecimiento que repercute en este producto para el cuidado del rostro. – Bálsamos labiales: hechos de cera de abeja orgánica, miel cruda y manteca de kokum, estos bálsamos labiales son 100% naturales. No solo sellan la humedad y rehabilitan los labios agrietados, sino que también les dan un acabado suave y brillante. – Ubtans: la forma tradicional india de limpieza durante siglos, Forest Essentials Ubtans contiene hierbas y raíces ayurvédicas orgánicas secadas al sol y machacadas a mano. Se pueden mezclar con leche para el cuidado de la piel seca y con yogur para el cuidado de la piel grasa, para hacer una pasta y aplicar como mascarilla facial. También se pueden utilizar como limpiador facial. – Serum Activador Rasa: Consigue el equilibrio perfecto de la piel con el primer trago de agua para tu piel. Forest Essentials Rasa Activating Serum optimiza los resultados de todo su régimen de cuidado de la piel para una piel joven, hidratada y brillante. Usa nuestra Agua Equilibrante de Tejal después de aplicar el sérum, para un acabado sedoso.

Preguntas frecuentes:

¿Qué es el cuidado facial? El cuidado facial en palabras simples se refiere al mantenimiento holístico de la piel en términos de textura, elasticidad y tez. Debe ser específico para la mañana, la tarde y la semana, lo que significa que uno debe tener un cuidado dedicado para el día, la noche y un ritual semanal para el cuidado de la piel. Estos deben incluir terapias como masaje, fomento y exfoliación, utilizando tratamientos faciales como aceites, lepas, cremas, pastas, mascarillas y ubtans.

¿Por qué es importante el cuidado de la piel del rostro? Una buena piel no proviene solo de la genética; tu estilo de vida, los factores ambientales, el envejecimiento e incluso tus hábitos pueden tener un impacto en tu piel. Por lo tanto, es imprescindible contar con un régimen dedicado al cuidado de la piel, uno que encapsule tratamientos específicos para sus preocupaciones específicas, brinde una nutrición duradera e incluya fórmulas fortificantes y protectoras para prevenir los factores estresantes externos y el daño solar.

¿Cuáles son los pasos en el cuidado facial? Un régimen básico de cuidado de la piel implica limpieza, tonificación e hidratación, dos veces al día. Esta rutina estándar se puede modificar agregando o eliminando productos según sus necesidades de cuidado de la piel.

Los pasos de un régimen de cuidado facial son los siguientes:

– Limpieza|Kshalana: Para eliminar toda la suciedad e impurezas – Tonificación|Stambhana: Para hidratar la piel y cerrar los poros – Hidratante|Kledana: Para suavizar, nutrir la piel y sellar la humedad para un acabado voluminoso

Si bien la mayoría de los productos para el cuidado facial están diseñados para ser beneficiosos y brindar resultados específicos, los productos orgánicos naturales para la piel son la mejor opción. Enriquecidos con ingredientes naturales y botánicos superiores, los productos faciales orgánicos son más seguros de usar, más potentes y brindan resultados duraderos en comparación con los productos propulsados ​​químicamente.

¿Qué es una buena rutina de cuidado de la piel del rostro? Una buena rutina de cuidado de la piel debe incluir los siguientes pasos:

Paso 1: Limpiar con un limpiador suave de baja espuma. Paso 2: Usa un Ubtan, déjalo actuar de 7 a 8 minutos hasta que esté semiseco y lava con agua. Alternativamente, puede usar un limpiador suave que mejor se adapte a su tipo de piel. Paso 3 : Aplicar una crema debajo de los ojos, frotar ligeramente alrededor del área de los ojos para calmar y reafirmar. Paso 4: Aplique un suero presionándolo suavemente sobre la cara. Paso 5: Use una crema hidratante ligera o a base de agua para el día y una crema de noche ultranutritiva para la noche. Paso 6: Termine con un SPF ligero para su rutina diaria.

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Las ocho preguntas más frecuentes sobre el cuidado de la piel

Las ocho preguntas más frecuentes sobre el cuidado de la piel

El año pasado, como parte de un proyecto de vanidad y parte de un experimento científico, decidí adoptar una nueva rutina para el cuidado de la piel, algo que una celebridad envejecida podría usar a diario. Mi objetivo era determinar si, de hecho, una rutina de alta tecnología puede marcar la diferencia. ¿Valen la pena los productos de belleza?

SKIN CARE MAKE UP - Skeyndor - Flickr Un amigo dermatólogo me presentó a Marie, que dirigía una clínica de “ciencias de la piel” junto a su oficina en Calgary, Canadá. Este no era un consultorio médico, sino una clínica que brindaba servicios y productos cosméticos destinados a ayudar a las personas a mejorar el aspecto y el estado de su piel. “Soy, en realidad, una entrenadora de la piel”, me dijo Marie mientras me mostraba la oficina. Tenía un título en microbiología, era contagiosamente bondadosa y tenía una piel absolutamente perfecta.

Marie me invitó a su oficina completamente blanca: mesa blanca, paredes blancas, sillas blancas y maquinaria blanca. Usando una máquina que estaría en casa en el puente de la nave estelar Enterprise, tomó una foto de mi rostro que, explicó, proporcionaría una gran cantidad de información sobre el tratamiento que recomendaría. La máquina produjo una serie de imágenes coloridas y poco favorecedoras de mi rostro, cada una de las cuales resaltaba una propiedad particular de la piel, como arrugas, enrojecimiento, daño solar y calidad de los poros.

Ahora bien, esta máquina se veía impresionante, pero a pesar de la buena investigación que hice después de la cita, no pude encontrar un análisis independiente de su valor clínico. El sitio web de la empresa que fabrica la máquina afirma, entre otras cosas, que la empresa ha “implementado [su] software de análisis de cutis como una herramienta de ventas para promocionar” marcas de productos cosméticos, que “aumenta de manera impresionante el negocio en todos sus servicios de cuidado de la piel”, y que la máquina “nunca estuvo destinada a ensayos clínicos”. “Leyendo entre líneas (o, en realidad, simplemente leyendo las líneas), parecía que la empresa veía esta máquina como una forma de mover el producto. Por lo tanto, había razones para tener dudas sobre el significado y la relevancia de los resultados.

Aún así, la premisa del dispositivo, tomar fotografías de mi rostro para evaluar su estado, no era descabellada. Fui con la corriente.

La buena noticia: mi situación con las arrugas fue excelente. Para mi edad y etnia, tenía menos arrugas que alrededor del 95 por ciento de la población. Las malas noticias: “Tienes los peores poros que he visto en más de ocho años”, me dijo Marie con un movimiento de cabeza. Reprimí el repentino impulso de salir corriendo de la habitación para frotarme la cara con un solvente de potencia industrial.

Salí de la oficina de Marie con una bolsa llena de productos de belleza de alta gama, incluido un gel limpiador y exfoliante diseñado para descongestionar la piel envejecida, otra loción limpiadora para controlar las bacterias, un humectante nocturno que dice estar diseñado específicamente para los poros dañados y un humectante matutino que funciona como bloqueador solar. El plan era usar estos productos mañana y noche durante tres meses.

La industria de la belleza es, por supuesto, masiva. Incluye de todo, desde pasta dental para blanquear los dientes hasta un champú ridículamente caro que transformará tu cabello de “ordinario a extraordinario”, si crees en un anuncio de un producto que contiene trufas blancas y caviar y cuesta más de $60 por una botella de 8.5 onzas. Se trata de cosméticos, perfumes y una gran cantidad de productos de moda respaldados por celebridades. E implica numerosos trucos de fitness y adelgazamiento. No intentaré llevar a cabo un análisis exhaustivo de cada producto supuestamente embellecedor que toca una celebridad. El número es infinito. Es suficiente saber que la industria de la belleza es una gran fuerza cultural en una estrecha relación simbiótica con las celebridades y los medios orientados a las celebridades. El tamaño y la influencia de esta industria crean desafíos para cualquiera que busque llegar a la verdad sobre los productos que fabrica y promociona.

En mi investigación, trabajé arduamente para encontrar expertos que pudieran proporcionar una visión razonablemente independiente de los supuestos beneficios de la miríada de productos y servicios de belleza y antienvejecimiento. Esto resultó ser mucho más difícil de lo que esperaba. Muchos expertos que encontré no eran científicos independientes, sino dermatólogos que también tenían práctica clínica y, como tales, se benefician (algunos en gran medida) de una industria próspera. No digo que los médicos tergiversen a sabiendas la información sobre la eficacia de los tratamientos de belleza, pero existe una amplia evidencia de que tales conflictos de intereses pueden tener un impacto en la forma en que se presenta e interpreta la investigación.

Además, existe poca literatura producida por investigadores independientes. Para muchos productos de belleza, parece que no hay datos o solo pequeños estudios producidos por los defensores del producto. Hasta cierto punto, esto es comprensible. Las entidades gubernamentales de investigación, como los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. o los Institutos Canadienses de Investigación en Salud, tienen poco interés en financiar grandes estudios doble ciego controlados con placebo sobre la eficacia de, por ejemplo, la crema facial de caca de pájaro utilizada por David y Victoria Beckham. Así que no hay mucha buena ciencia a la que recurrir.

File: Para empeorar las cosas, la prensa popular rara vez critica los nuevos productos de belleza. Si bien encontré muchas historias excelentes y equilibradas en los medios sobre tratamientos de belleza (por lo general, analizándolos), la gran mayoría de los artículos simplemente proclaman su supuesto valor, utilizando descriptores vagos como revitalizar e irradiar. Rara vez encontré evidencia real o experiencia más allá de los testimonios personales (que no necesito recordarles que no son evidencia). Los supuestos expertos que se citan en estas historias a menudo son parte de la industria de la belleza o personas sin experiencia en investigación. Para citar solo un ejemplo, una “experta” citada con frecuencia que es columnista de belleza para una conocida revista de salud femenina y defensora de todo lo pseudocientífico, se describe a sí misma como una asesora ecológica, una personalidad de la televisión y una interesantísima restauradora. currículum, seguro, pero difícilmente un trasfondo que se preste a un análisis crítico de los productos de belleza.

Los editores generalmente no venden revistas recordando a los lectores que nada funciona. En consecuencia, obtener respuestas directas sobre productos de belleza y antienvejecimiento es casi imposible. Existe una confluencia de fuerzas que tergiversan los hechos: mucho dinero para los fabricantes y proveedores, enormes campañas publicitarias que despliegan grandes cantidades de galimatías pseudocientíficas, falta de investigación e información independientes, y consumidores que desean desesperadamente que los productos sirvan para sus necesidades. ellos lo que se reclama. El impacto acumulativo de todas estas fuerzas da como resultado un sesgo masivo hacia la representación de un producto o procedimiento como efectivo. Llamo a esto el “sesgo de eficacia de la industria de la belleza”, o BIEB para abreviar. (Nota: el vínculo entre el acrónimo BIEB y el apodo de Justin Bieber no fue intencional, pero funciona bien).

Dada la existencia del BIEB, siempre debemos poner un ojo furiosamente crítico a la valoración de cualquier afirmación que haga Big Beauty. Frases como “clínicamente probado” o “aprobado por dermatólogos” tienen poco significado porque podrían referirse a casi cualquier cosa. Por ejemplo, ¿qué tipo de estudio condujo a la representación de que un producto determinado estaba clínicamente probado? ¿Los fabricantes simplemente preguntaron a un par de compradores? No se deje engañar por este tipo de lenguaje, particularmente cuando la presencia del BIEB hace improbable el análisis crítico de las afirmaciones.

Además del dilema del BIEB, la historia nos dice que una posición escéptica casi siempre es correcta. Al igual que con las dietas de moda, después de un poco de tiempo casi invariablemente queda claro que los supuestos beneficios asociados con algunos nuevos y emocionantes productos de belleza antienvejecimiento no pueden estar a la altura de las expectativas.

En muchos sentidos, la cultura de las celebridades se encuentra en el centro de la enorme industria del cuidado de la piel y antienvejecimiento. Algunas estimaciones sitúan el mercado mundial del cuidado de la piel en aproximadamente $80 mil millones, y se ha sugerido que toda la industria antienvejecimiento tendrá un valor de casi $300 mil millones para 2015. La cultura de las celebridades ayuda a establecer el punto de referencia de cómo se supone que debe lucir nuestra piel.. Las celebridades se utilizan cada vez más para comercializar productos para el cuidado de la piel. Y a través de sus bien publicitados rituales de belleza, ayudan a perpetuar una variedad de creencias sobre el cuidado de la piel y el envejecimiento, la gran mayoría de las cuales no son científicas y no están probadas en absoluto.

Una exploración superficial de periódicos y revistas populares arroja una cantidad abrumadora de consejos de belleza de celebridades cuestionables. Prácticamente todas las revistas que se centran en la moda, las celebridades, la salud o el estado físico ofrecen consejos regulares sobre el cuidado de la piel y la lucha contra el envejecimiento. La mayoría de los periódicos tienen una sección semanal de estilo o belleza. En un momento dado, probablemente cientos de recomendaciones relacionadas con la belleza se encuentran en el puesto de revistas de tamaño mediano promedio. Y todas estas historias están casi completamente desprovistas de cualquier referencia a evidencia creíble. Los consejos de belleza son una zona libre de ciencia. Todo vale.

Por lo tanto, no sorprende que las actividades antienvejecimiento de las celebridades, ya sean levemente locas o completamente insensatas, por lo general evadan el escrutinio informado. Por ejemplo, muchos periódicos y revistas informaron, a menudo sin una sola referencia a la ciencia, que Kate Middleton usó un tratamiento facial con veneno de abeja como un atajo sin agujas para lograr una piel joven y sin líneas. Una actitud igualmente acrítica caracterizó las historias sobre la famosa terapia con sanguijuelas de Demi Moore (que, como se jacta una fuente, “limpia la sangre, mejora la circulación y aumenta la cicatrización de los tejidos”) y el uso de caracoles en la cara, favorecido por celebridades como Katie Holmes., que, según informa Glamour, deja un rastro de “mucosidad repleta de proteínas, antioxidantes y ácido hialurónico, que deja la piel con un aspecto radiante y fresco”. Aparentemente, los gasterópodos que se arrastran por la cara se alimentan solo de vegetales orgánicos.

Me doy cuenta de que la mayoría de nosotros no tomamos estas historias demasiado en serio. Son diversiones divertidas y entretenidas. Solo un pequeño segmento del público está dispuesto a pagar los precios ridículos que exigen los proveedores para purificar caracoles, veneno para insectos y excrementos de ruiseñor. Pero estas historias ayudan a enmarcar cómo pensamos sobre la belleza y fomentan la ilusión de que el estatus de celebridad (y la riqueza) brinda acceso a tratamientos antienvejecimiento mágicamente efectivos. Hacen que parezca que hay algo que se puede hacer.

He estado usando los productos proporcionados en mi visita a la clínica de cuidado de la piel en Calgary con relativa fidelidad durante el año pasado. Esto es lo máximo, con diferencia, que he hecho por mi piel. Los productos utilizados en la rutina eran caros y el compromiso de tiempo considerable. Entonces, ¿hay alguna mejora medible?

En lugar de volver a la clínica original de Calgary, decido ir a un dermatólogo diferente, uno que no tiene idea de que esta es una prueba “después”. Esta estrategia, o eso es lo que pienso, ayudará a asegurar una evaluación relativamente objetiva. Si mi piel ha mejorado, cualquier experto en cuidado de la piel debería notarlo. Simplemente le digo al personal de la nueva clínica que tengo curiosidad por el estado de mi piel, lo cual es absolutamente cierto, y que quiero saber qué se puede hacer para mejorarla.

La nueva clínica, que permanecerá sin nombre, tiene la misma máquina de Star Trek que se usó para evaluar mi piel en Calgary hace un año. El personal de la clínica toma fotografías de mi cara tal como lo hizo el primer personal. Para ser justos, supongo que puede haber diferencias de calibración entre las máquinas. Pero cualquier diferencia significativa, una que sería visible para el mundo exterior, que es, después de todo, el punto central, debería ser detectable.

¿Los resultados? No es impresionante. Me dijeron que en comparación con personas de mi edad y etnia, mi piel en realidad empeoró en cuatro de los ocho criterios de evaluación, incluida la textura y la categoría de arrugas más importante. Los puntajes de mi piel son casi iguales (dentro de unos pocos puntos porcentuales) en dos de los criterios, incluidos los poros.

Después de que el dermatólogo termina de revisar mi análisis de la piel, recomienda varios productos antienvejecimiento de venta libre, a un costo de más de $500 por un suministro de seis meses. Estos productos y pociones mejorarán drásticamente la situación de mi piel, promete.

 

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Una lección costosa pero útil en el cuidado facial

Una lección costosa pero útil en el cuidado facial

Aquí en SkinStore nos consideramos fanáticos cuando se trata del cuidado de la piel. Una buena piel no se trata solo de la genética, sino de nuestros hábitos diarios. De hecho, nuestra rutina de cuidado de la piel tiene un gran impacto en cómo nos vemos. Pero con tantas reseñas y opiniones de productos, cuando se trata de nuestra rutina de cuidado de la piel, es difícil saber qué hacer o cómo hacerlo.

Nuestra encuesta reveló:

Las mujeres usan un promedio de 16 productos cosméticos y para el cuidado de la piel todos los días.

Más del 85% de las mujeres encuestadas dijeron que se aplican un mínimo de 16 productos al día en la cara, antes de salir de casa. Se trata de una combinación de cuidado de la piel y cosmética, desde los limpiadores faciales que utilizan por la mañana hasta el colorete.

Es por eso que creamos la guía de rutina de cuidado de la piel definitiva para eliminar las conjeturas de su orden de rutina de cuidado de la piel. Nos comunicamos con poco más de 3000 mujeres de entre 16 y 75 años para obtener más información sobre sus rutinas de cuidado de la piel, incluido el costo de los productos que aplican cada día.

Conoce tu tipo de piel

La rutina adecuada para el cuidado de la piel comienza con conocer tu tipo de piel. Los productos para el cuidado de la piel que son de talla única rara vez funcionan, y es porque su piel necesita productos y soluciones personalizados según su tipo de piel. ¿Tienes piel seca, grasa, mixta o sensible?

Una vez que hayas descubierto tu tipo de piel, también puedes usar nuestra sección “Crea tu rutina” para personalizar las necesidades de tu piel y agregarla a tu carrito.

El mejor pedido de productos para el cuidado de la piel

El objetivo principal de nuestra rutina de cuidado de la piel se reduce a algunas cosas simples. Mantener nuestra piel luciendo y sintiéndose lo mejor posible, previniendo más daño a nuestra piel, ayudando a reparar el daño superficial pasado en nuestra piel y minimizando la irritación de la piel. Se trata de crear una base sólida para tu rutina básica de cuidado de la piel.

A continuación se muestra un breve resumen de cómo crear la mejor rutina de cuidado de la piel. Lea más para obtener más detalles.

La rutina definitiva para el cuidado de la piel: paso a paso

Paso 1: Limpieza

Hablemos de por qué la limpieza facial es tan importante para una rutina de cuidado de la piel por la mañana y por la noche.

Los resultados de nuestra encuesta encontraron que la limpieza facial es el primer paso más popular de la rutina diaria de cuidado de la piel de una mujer. Resulta que la limpieza regular es clave para mantener una piel con un aspecto y una sensación saludables. Los regímenes de las mujeres son más rápidos que nunca, y la mujer promedio dedica poco menos de 10 minutos a la limpieza matutina.

Un beneficio común de la limpieza facial es eliminar la grasa, la suciedad y otros elementos no deseados de nuestro rostro. Además, la limpieza ayuda a aumentar la hidratación. La limpieza facial regular es un factor importante para mantener una hidratación adecuada en la cara.

La acumulación excesiva de suciedad en la superficie de la piel puede causar obstrucciones en los poros, lo que permite que las bacterias penetren y causen inflamación, lo que a su vez puede causar acné. Para mejores resultados: limpie mañana, noche y después de hacer ejercicio.

¿Qué es la limpieza?

Para resumir, los limpiadores se crean para limpiar nuestra piel. ¡Los limpiadores son productos que usamos para eliminar la acumulación de suciedad, maquillaje, aceites, células muertas de la piel y más! El objetivo principal es limpiar nuestra piel sin quitar las capas necesarias de piel. Generalmente, los limpiadores son más humectantes e hidratantes que los lavados faciales típicos.

¿Con qué frecuencia limpiar?

Aún no se conoce el veredicto sobre la hora y la frecuencia exactas de la limpieza. Por lo general, apunta a la limpieza una vez por la mañana y una vez durante tu rutina de cuidado de la piel por la noche. Limpia tu rostro después de hacer ejercicio para prevenir brotes de acné y poros obstruidos. Preste atención a su piel, ya que una limpieza excesiva puede provocar irritación de la piel.

¿Cómo limpiar?

Identifique qué tipo de piel tiene ( consulte la información anterior para identificar su tipo de piel ).Saber si tu piel es seca, grasa o normal te ayudará a descubrir qué tipo de producto funciona mejor para ti.

Mire las instrucciones del producto para comprender mejor la aplicación adecuada del limpiador, ya que los productos pueden variar en la aplicación. Después de aplicar el producto y enjuagar, seque su piel con una toalla limpia.

¿Cómo elegir un limpiador?

A continuación se muestra una lista de algunos de los mejores limpiadores del mercado según el tipo de piel:

Mejor limpiador basado en el tipo de piel

Piel seca: Erno Laszlo Hydra-Therapy Espuma Limpiadora

Piel Grasa: Gel Limpiador Lítico Epionce

Piel Normal/Mixta: Limpiador Eve Lom

Piel sensible: Limpiador suave de SkinCeuticals

Paso 2: tóner

El 60 % de las mujeres agrega un paso de tonificación después de la limpieza. La mujer promedio gastará alrededor de $23 en un tónico facial.

La eficacia de un tónico para la piel puede variar de un producto a otro, pero generalmente mejoran la superficie de la piel al destapar los poros, ayudar a agregar ingredientes esenciales, hidratar la piel y proporcionar una limpieza adicional.

¿Qué es un tóner?

Después de limpiar y eliminar los elementos no deseados o el maquillaje de su rostro, los tónicos brindan una capa saludable para absorber mejor el resto de sus productos para el cuidado de la piel. Piense en los tónicos como si proporcionaran nutrientes adicionales a la piel. Los tónicos a veces se consideran opcionales, pero pueden ser una buena manera de reponer la piel.

¿Cuándo aplicar el tónico?

Se debe aplicar un tónico después de la limpieza facial. Limpia tu rostro primero para eliminar cualquier elemento o maquillaje no deseado. Enjuague bien, luego seque su cara con una toalla limpia. Finalmente aplica un tónico.

Cómo aplicar el tóner

La aplicación del tóner puede variar según el producto. Ver producto para buscar instrucciones específicas. Generalmente, los tónicos se pueden aplicar con una almohadilla suave o una bola de algodón. Remoje la almohadilla o la bola de algodón con tóner para asegurarse de que esté húmeda, pero no empapada.

Extienda suavemente el tónico en la cara y el cuello con la almohadilla o la bola de algodón. Evite el área de los ojos y los labios. Preste especial atención a las áreas difíciles de alcanzar, como las cejas, la línea del cabello y los costados de la nariz.

¿Cómo elegir un tóner?

A continuación se muestra una lista de algunos de los mejores tónicos del mercado según el tipo de piel:

El mejor tónico según el tipo de piel

Piel Seca: Arcona Tónico Arándano

Piel grasa: Tónico suavizante de piel PCA

Piel Normal/Mixta: Tónico Pixi Glow

Piel sensible: La Roche-Posay Effaclar Loción Aclaradora

Paso 3: Sueros

Hablemos de los beneficios de los sueros.

Este paso es uno de los mayores crecimientos en los EE. En el mercado de la belleza, las mujeres están dispuestas a gastar más de $45 en este producto corrector. Los sueros generalmente se usan para aquellos que buscan hacer un esfuerzo adicional para reparar y proteger para obtener una piel más joven y saludable.

¿Qué es un suero?

Un suero es conocido por su capacidad para penetrar más profundamente en las capas de la piel. Agregando a la rutina de cuidado de la piel la capacidad de entregar poderosos ingredientes directamente sobre la piel. Esto hace que el suero sea una gran herramienta para tratar problemas específicos de la piel.

¿Cuándo aplicar el sérum?

Mire la descripción del producto para obtener instrucciones, ya que pueden variar de un producto a otro. Por lo general, los sueros se aplican después de los tónicos, justo antes de una crema hidratante o SPF.

¿Cómo aplicar el suero?

La aplicación del suero puede variar según el producto, consulte las instrucciones del producto para obtener más información. El suero se puede aplicar con los dedos, dando golpecitos y alisándolo. Asegure la cobertura de toda su cara, mientras permite que el suero se absorba en su piel.

A continuación se muestra una lista de algunos de los mejores sueros del mercado según el tipo de piel:

El mejor suero según el tipo de piel

Piel seca: SkinMedica HA5

Piel Grasa: Caudalie Vinopure Serum Perfeccionador De La Piel

Piel normal/mixta: Perricone MD Face Firming Serum

Paso 4: Hidratante

Nuestra encuesta encontró que los humectantes se clasifican como el producto más esencial para el cuidado de la piel, las mujeres están dispuestas a gastar un poco más de $ 50 por la crema humectante adecuada.

¿Qué es un humectante?

El objetivo principal de la crema hidratante es hidratar la piel y dejarla suave al tacto. Los humectantes a veces pueden tener un SPF, lo que ayuda a proteger del sol.

¿Cuándo aplicar la crema hidratante?

Se puede aplicar una crema hidratante por la mañana o por la noche. Se debe aplicar una aplicación de crema hidratante como último paso antes de aplicar el maquillaje. Aplicar la crema hidratante justo después del sérum, antes de la aplicación del maquillaje.

Para la aplicación nocturna, aplique la crema hidratante como último paso antes de acostarse. La aplicación debe ser posterior al sérum. Si no se está aplicando un suero o un tónico, aplique una crema hidratante después de limpiarse la cara.

¿Cómo aplicar la crema hidratante?

Consulte el producto para conocer la cantidad de humectante que debe aplicar, ya que esto puede variar según la consistencia del producto. Use los dedos para aplicar humectante en áreas clave de la cara, como la frente, la nariz, la barbilla, las mejillas y el cuello.

Comience a esparcir la crema hidratante en la piel con un movimiento giratorio hasta que la piel la absorba. Espere a que la crema hidratante se seque antes de aplicar el maquillaje.

¿Cómo elegir una crema hidratante?

A continuación se muestra una lista de algunos de los mejores humectantes del mercado según el tipo de piel:

Mejor humectante según el tipo de piel

Piel seca: Obagi Hydrate Luxe

Piel grasa: Crema hidratante sin aceite SPF 30 de Juice Beauty

Piel normal/mixta: SkinMedica Rejuvenative Moisturizer

Piel Sensible: Primeros Auxilios Belleza Ultra Repair Cream

Los horarios ocupados son comunes en estos días, las mujeres tienen menos tiempo que nunca, y eso incluye antes de irse a la cama. Las mujeres americanas tardan solo 6 minutos en quitarse por completo el rostro diario y realizar sus rituales de belleza nocturnos.

Diferencia entre crema de día y de noche.

Las cremas de día suelen ser cremas más ligeras que se aplican bien debajo del maquillaje, protegen de los contaminantes y, a veces, contienen SPF.

Las cremas de noche suelen tener una textura más espesa para proporcionar una hidratación más profunda a la piel. Además, los humectantes nocturnos contienen ingredientes como el retinol que promueve la renovación celular de la piel. Mientras que los ingredientes como el retinol generalmente no se ven en las cremas de día, ya que pueden irritar la piel cuando se exponen al sol.

¿Qué es una crema para los ojos?

El 89% de las mujeres afirman usar una crema para los ojos todas las mañanas y noches. Una de las áreas más comunes de líneas finas y arrugas es debajo de los ojos. Las líneas finas y las arrugas en el área de los ojos pueden provenir del daño solar, la falta de sueño, la deshidratación y más.

Las cremas para los ojos pueden ayudar a humectar, hidratar, iluminar, reafirmar y tensar, y proporcionan los antioxidantes necesarios para el área de los ojos. Si tiene líneas finas, arrugas o hinchazón debajo de los ojos, puede ser una buena idea usar una crema para los ojos.

Paso 5: Protector solar

“El 70% ahora usa sueros, SPF, tónicos, primers e iluminadores para mejorar su piel, un paso de belleza cada vez mayor que se ha vuelto esencial en los últimos años”.

Sin protector solar, ¿cuál es el problema? Esta es una noción común de por qué las personas deben usar protector solar.

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Los 24 mejores productos para cuidados para la piel, según dermatólogos

Los 24 mejores productos para cuidados para la piel, según dermatólogos

Los mejores productos para el cuidado de la piel son los que se adaptan a tu tipo de piel y a tus objetivos. Dos personas con problemas de piel diferentes preferirán diferentes productos que ofrecen resultados diferentes, y compararlos sería como comparar manzanas con naranjas. Alguien con piel seca podría encontrar un humectante que sea excelente para ellos, mientras que ese mismo humectante podría no ser el adecuado para alguien con piel grasa. Entonces, ¿cómo encuentra los mejores productos para el cuidado de la piel para su piel?

En última instancia, solo tiene que seguir probando productos hasta que encuentre los que le den los resultados que desea. Al probar diferentes productos, conocerá mejor su piel: qué ingredientes realmente mejoran su piel y qué ingredientes puede prescindir de su piel. Y si ya tiene una rutina de cuidado de la piel pero se pregunta si hay mejores productos, ha venido al lugar correcto. Desplácese hacia abajo para obtener más información sobre los mejores productos para el cuidado de la piel recomendados por dermatólogos expertos. Si eres nuevo en el cuidado de la piel y buscas los mejores productos para probar primero, aquí hay una guía rápida para comenzar antes de saltar a los mejores productos recomendados por SELF.

¿Por dónde empiezo con el cuidado de la piel?

El cuidado de la piel es una categoría amplia y confusa, con miles de productos que obstruyen su alimentación y claman por llamar su atención. La Dra. Marisa Garshick sugiere comenzar lentamente, probando los productos uno a la vez para ver cómo reacciona su piel. “Para crear una rutina de cuidado de la piel, lo mejor es incorporar un nuevo producto a la vez y simplificar las cosas”, explica el Dr. Garshick. “Agregar demasiados productos al mismo tiempo puede provocar una posible irritación y sensibilidad de la piel”.

Antes de agregar un montón de productos nuevos a su carrito, querrá evaluar su tipo de piel y los resultados que espera lograr con los productos para el cuidado de la piel. Los editores de SELF han elaborado una guía completa sobre el cuidado de la piel más un glosario sobre el cuidado de la piel para responder a todas las preguntas que pueda tener acerca de embarcarse en este nuevo viaje, junto con recursos y recomendaciones. Es un excelente recurso para principiantes que lo ayudará a comprender lo que ciertos ingredientes pueden hacer por su piel y cómo abordar afecciones específicas de la piel.

¿Qué es una buena rutina básica de cuidado de la piel?

El cuidado de la piel ciertamente puede complicarse, pero no tiene por qué serlo. Todo lo que necesita para hacer una buena rutina de cuidado de la piel son algunos productos simples para mantener su piel sana y equilibrada. Una vez que lo haya dominado, puede comenzar a experimentar con productos especializados diseñados para tratar afecciones específicas de la piel. “Construir una rutina para el cuidado de la piel se trata de apegarse a lo básico y luego agregar otros ingredientes según la necesidad, como acné, cicatrices de acné, melasma, manchas solares excesivas, arrugas en los párpados, envejecimiento del cuello, poros dilatados, sequedad, etc.. ” dice la dermatóloga certificada por la junta, la Dra. Sheila Farhang.

Una buena rutina básica para el cuidado de la piel es aquella que no la irrita y que puedes comprometerte a hacer al menos una vez al día. Una regla general decente: el cuidado de la piel nunca debe doler. Cuando estés evaluando qué productos incorporar a tu rutina, escucha a tu piel y busca signos de estrés o inflamación. “Un producto adecuado para su piel no debe picar ni quemar cuando se aplica”, dice el Dr. Garshick. “Además, hay cosas clave a tener en cuenta dependiendo de tu tipo de piel. Por ejemplo, si eres propensa al acné o grasa, es mejor encontrar un producto que no sea comedogénico o sin aceite, mientras que si eres seca o sensible, lo mejor es optar por un producto que ayudará a nutrir la piel y no causará irritación”.

¿Cuáles son los tres productos más importantes para el cuidado de la piel?

Los productos más importantes para el cuidado de la piel son los limpiadores, humectantes y SPF. Un limpiador elimina toda la suciedad y la grasa, un humectante repara y refuerza la barrera de la piel y un SPF protege la piel de los rayos nocivos del sol (que penetran en la piel incluso en días nublados o lluviosos). Si está buscando una rutina de cuidado de la piel simple y directa, asegúrese de incorporar al menos estos tres pasos.

Ya sea que sea un gran conocedor del cuidado de la piel o esté creando una rutina de cuidado de la piel por primera vez, no querrá perder el tiempo probando productos que no funcionarán. Para ayudarlo a filtrar a través de los estantes abarrotados, hablamos con dermatólogos sobre los mejores productos para el cuidado de la piel que recomiendan tanto para principiantes como para expertos.

Limpiador Hidratante De Crema A Espuma Cerave

“Este es un excelente limpiador para que la piel pase por un estado de transición, ya que combina los beneficios de un limpiador en crema hidratante para nutrir la piel con los beneficios de un limpiador en espuma para ayudar a eliminar el exceso de acumulación, grasa o maquillaje”, dice Dra. Garshick. “Limpia eficazmente sin resecar la piel ya que contiene ceramidas para fortalecer la barrera cutánea y ácido hialurónico para potenciar la hidratación”. Este limpiador también es altamente recomendado por la dermatóloga Dra. Debra Jaliman, quien lo sugiere para personas con piel seca.

Limpiador facial y limpiador para el acné sin aceite de Neutrogena

“[Este limpiador] es bueno para la piel propensa al acné porque tiene un 2% de ácido salicílico”, dice el Dr. Jaliman. El ácido salicílico ayuda a eliminar de manera efectiva toda la acumulación no deseada que se acumula diariamente en la piel, incluidos los aceites que pueden obstruir los poros y causar brotes y toxinas ambientales que pueden dañar las células de la piel.

The Inkey List Ácido salicílico Acné + Limpiador de poros

“El limpiador de ácido salicílico INKEY List es un limpiador sencillo y asequible que contiene una concentración suave pero efectiva de ácido beta hidroxi, ácido salicílico, y es ideal para pieles grasas o propensas al acné”, dice la Dra. Nava Greenfield, dermatóloga certificada. con sede en Nueva York. Además del ácido salicílico, también contiene zinc, que ayuda a eliminar el exceso de sebo de la piel, y alantoína al 0,5 %, que alivia la irritación y favorece el crecimiento de tejido cutáneo sano.

Cetaphil Limpiador en crema aclarante para el acné suave y transparente

“Este suave limpiador de crema a espuma utiliza ácido salicílico para ayudar a limpiar los poros y reducir los brotes y la grasa, sin resecar la piel”, dice el Dr. Garshick. “Esta es una buena opción para alguien que es graso y propenso al acné, pero que también tiene piel sensible”. Dr. Greenfield también recomienda este limpiador para pieles sensibles “porque, como su nombre lo indica, es suave con la piel y, al mismo tiempo, proporciona una limpieza eficaz”.

Skinfix Acne+ 2% BHA + Ácido Azelaico + Niacinamida + Limpiador AHA

El Dr. Greenfield sugiere que las personas con piel grasa busquen un limpiador con ingredientes como el ácido salicílico que pueda unir y eliminar los aceites del rostro, mientras que las personas con piel seca deben optar por limpiadores hidratantes con ingredientes como el ácido hialurónico, aceite de aguacate, aceite de coco y ácidos alfa hidroxi suaves como el ácido glicólico para exfoliar suavemente. “¡SkinFix Acne Cleanser tiene AHA, BHA y ácido azelaico que ofrece una limpieza exfoliante y se siente muy refrescante!” ella dice.

Los mejores tónicos

Tónico facial sin alcohol Witch Hazel de Thayers

“Si está buscando un tónico de hamamelis que no contenga alcohol, Thayers Witch Hazel es una excelente opción, ya que también contiene aloe vera calmante y glicerina para ayudar a atraer la humedad y mantener la piel hidratada durante todo el día. “, dice el Dr. Garshick. “Funciona para reducir la apariencia de los poros y ayuda a suavizar la piel. Debido a que puede ayudar a hidratar la piel, es una buena opción para todo tipo de piel y no deja la piel seca ni irritada”. Si está incorporando un tónico en su rutina por primera vez, el Dr. Garshick sugiere usarlo después de la limpieza y antes de aplicar los sueros y humectantes posteriores.

Caudalie Vinoclean Tónico Hidratante con Agua de Rosas

“Este tónico que contiene agua de rosas actúa para hidratar y calmar la piel al mismo tiempo que elimina el exceso de maquillaje y la acumulación en la piel”, dice el Dr. Garshick. “No contiene alcohol y funciona para suavizar y suavizar la piel. También cuenta con vinolevure, un ingrediente exclusivo de Caudalie que se extrae de la levadura del vino y ayuda a retener la humedad en la piel.

Mele Even Tone Tónico post limpieza

“Diseñado específicamente con los tipos de piel más oscuros en mente, este tónico que contiene ácido láctico ayuda a exfoliar suavemente y dejar la piel radiante mientras trabaja para mejorar la apariencia de las manchas oscuras y el tono desigual de la piel”, dice el Dr. Garshick. Las personas con piel más oscura son más propensas a la hiperpigmentación debido a su piel enriquecida con melanina. Este tónico enriquecido con vitamina C trata la hiperpigmentación al mismo tiempo que brinda beneficios antioxidantes.

Bioderma Sensibio H2O Agua Micelar

El Dr. Jaliman recomienda usar esta agua micelar después de su limpiador para eliminar cualquier maquillaje que se haya quedado pegado. Para aquellos con piel sensible, especialmente alrededor del área de los ojos, esta agua micelar no pica en absoluto. Elimina rápida y fácilmente el maquillaje sin frotar ni tirar.

La Roche-Posay Effaclar Solución Aclarante

La piel propensa al acné en particular se beneficiaría del uso de un tónico para ayudar a equilibrar su piel. Este de La Roche Posay elimina eficazmente el exceso de suciedad y elimina puntos negros, puntos blancos e imperfecciones leves para dejar la piel con una sensación de frescura y uniformidad. “No tiene fragancia y tiene ambos ácidos para eliminar la piel muerta que obstruye los poros”, dice el Dr. Jaliman. “Bueno para pieles grasas o propensas al acné”.

Las mejores cremas hidratantes

La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Hidratante UV SPF 30

Al buscar el mejor humectante, el Dr. Garshick recomienda uno con SPF para el día. “Esta es una excelente opción para el uso diario, ya que es fácil de aplicar y combina SPF con ingredientes humectantes y ceramidas para ayudar a restaurar la barrera protectora natural de la piel”, dice. “También contiene niacinamida, que puede ser calmante y buena para las personas con piel sensible”.

 

Tratamiento de hidratación reequilibrante Skinbetter Science Trio

“Este humectante no solo aumenta la hidratación y fortalece la barrera de la piel, sino que también mejora la apariencia general de la piel, mejorando la luminosidad y la apariencia de las líneas finas y las arrugas”, dice el Dr. Garshick. “Incorpora ácido hialurónico y fosfato de ascorbilo de aminopropilo, un tipo de vitamina C que respalda el ácido hialurónico y ayuda a suavizar la piel, además de ingredientes que fortalecen la barrera, como ceramidas, escualano y ácidos grasos”.

First Aid Beauty Crema Ultra Reparadora Hidratación Intensa

Si tienes la piel seca, sabes lo difícil que es encontrar un humectante que realmente sacie la sed de tu piel. Querrás buscar una crema rica y espesa con ingredientes humectantes como glicerina, ácido hialurónico y manteca de karité. “First Aid Beauty Ultra Repair Cream Intense Hydration es muy bueno para la piel seca porque contiene manteca de karité y avena coloidal, lo cual es bueno para la piel sensible que está irritada”, dice el Dr. Jaliman.

Aveeno Calm + Restore Avena Gel Hidratante

Según el Dr. Farhang, los mejores humectantes no tienen por qué ser costosos. Uno de sus favoritos es este de Aveeno, que puedes encontrar barato en la farmacia. Le encantan sus ingredientes hidratantes y su textura ligera.

Mejor FPS

Colorescience Sunforgettable Protector facial de protección total Flex SPF 50

Colorescience viene muy recomendado por varios de los dermatólogos con los que hablamos por sus elegantes productos SPF. Dr. Garshick comparte su producto favorito de la amplia línea de productos de protección solar de la marca: “Este protector solar mineral liviano de amplio espectro utiliza óxido de zinc al 12 %, óxido de hierro, antioxidantes y una tecnología Enviroscreen patentada para proteger contra los rayos UVA/UVB, la luz azul y la contaminación. y la radiación infrarroja”, dice ella.

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Por qué fallan la mayoría de los cuidados faciales

Por qué fallan la mayoría de los cuidados faciales

Propiedades físicas y ópticas mejoradas para productos para el cuidado de la piel.

ImerCare es nuestra gama completa de soluciones minerales 100% naturales para exfoliantes corporales y faciales, limpiadores, cremas alfabéticas, cremas faciales y corporales, mascarillas faciales y cremas solares.

Nuestro portafolio basado en perlita ImerCare P-Scrub fue desarrollado utilizando tecnología de ingeniería patentada que combina la dureza natural y el poder de absorción de la roca volcánica con la suavidad de las partículas esféricas para proporcionar un efecto de exfoliación física suave. Es una alternativa natural ideal a las perlas derivadas del aceite que se utilizan en los exfoliantes y limpiadores corporales y faciales.

– ImerCare® 120P-Scrub, ImerCare® 190P-Scrub e ImerCare® 270P-Scrub para exfoliantes y limpiadores faciales
– Nuevo ImerCare® 700P-Scrub diseñado para proporcionar el mejor compromiso entre la intensidad del exfoliante y las propiedades sensoriales en los exfoliantes corporales.
Nuestra gama ImerCare® P-Scrub también se puede utilizar junto con la gama ImerScrub de perlitas coloreadas, que proporcionan un efecto estético y refinado en productos exfoliantes.

Además, nuestro caolín opaco Imercare® se puede utilizar para necesidades de exfoliación extrafinas en mascarillas de arcilla. Debido a su dureza y estructura de ingeniería, Imercare Opaque es apropiado para áreas sensibles donde la exfoliación excesiva puede ser un problema.

Las gamas ImerCare® Caolín y tierra de diatomeas confieren, excelentes propiedades sebáceas y de absorción en cremas hidratantes, cremas de día, cremas BB, cremas CC, cremas antiacné y cremas para pieles grasas.

Kaopolite Kaolin KR USP es un grado de caolín que está certificado según la monografía USP y se produce según los estándares c-GMP. Esto se puede usar para productos para el cuidado de la piel que necesitan controles de calidad adicionales para productos que están regulados por la FDA.

ImerCare® Matte para un efecto mate realzado y natural en cremas de día mate
– ImerCare® 06D e ImerCare® 18D para pieles grasas y cremas y mascarillas antiacné
– ImerCare® 04K para control de reología y absorción de sebo e impurezas en mascarillas faciales y cremas de día
– Kaolin KR USP para la absorción de sebo e impurezas en cremas y mascarillas faciales medicadas, protectores solares, tratamientos con hiedra venenosa y productos para el acné
Prueba ImerCare® 4T talc* si buscas una sensación cremosa y suave para tus cremas faciales. Es ideal para crear una sensación suave y relajante con una textura empolvada agradable.

En las mascarillas faciales, los productos de caolín y diatomita diseñados por ImerCare son excelentes soluciones naturales cuando se requiere una absorción superior de sebo e impurezas.

Nosotros recomendamos:

– ImerCare® 2K, 06KS y 04K
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Entrega de activos en forma de producto seco

La gama Micro-Cel® de silicato de calcio y su estructura hipermicroporosa los hace ideales para entregar activos líquidos en forma seca a pH neutro a alcalino. También se pueden utilizar en formulaciones líquidas en las que se debe minimizar el uso de tensioactivos para administrar un activo incompatible.

Todos los productos cosméticos de Imerys son naturales, de alta calidad, químicamente inertes y ofrecen una buena tolerancia cutánea. No son tratados con productos químicos durante el procesamiento y pueden ser utilizados en productos cosméticos que cumplan con el reglamento de la directiva cosmética (CE) n° 1223/2009.

Todos los grados minerales de ImerCare para aplicaciones de cuidado de la piel están aprobados por Cosmos**. Los certificados de origen y la documentación adicional están disponibles a pedido.

* Los productos de talco no están disponibles en EE. UU. y Canadá. Póngase en contacto con nosotros para una gama alternativa.

Si usted acarició este artículo y usted quisiera obtener muchos más datos sobre cuidado facial amablemente echa un vistazo a nuestro propio sitio web.

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Estrategias de cuidado facial reveladas

Estrategias de cuidado facial reveladas

¿Qué le pasa a tu piel a los 50?

No importa qué tan bien haya cuidado su piel, los signos sutiles del envejecimiento, como la pérdida de firmeza, las arrugas y el tono desigual de la piel, pueden comenzar a mostrarse a los 50 años.

Con el paso de los años, la exposición a la luz solar puede hacer que aparezcan manchas de la edad o manchas oscuras en la cara y los brazos. Aunque algo de esto es inevitable con el tiempo, hay cosas que puede hacer para ayudar a mantener su piel brillante, resplandeciente y con un aspecto más joven. ¡Sigue leyendo!

Consejos antienvejecimiento para el cuidado de la piel a partir de los 50

Eche un vistazo a estos consejos para el cuidado de la piel para asegurarse de aprovechar al máximo su rutina de cuidado de la piel por la mañana y por la noche.

Limpiar a diario

Siempre debe comenzar sus rutinas de cuidado de la piel por la mañana y por la noche limpiándose suavemente la piel. Esto ayuda a eliminar el maquillaje, la suciedad, la mugre y el aceite, dejándolo agradable y limpio para los productos que aplique a continuación.

Tener la piel limpia garantiza que tu piel pueda absorber todos esos importantes ingredientes antienvejecimiento en el suero y la crema hidratante que elijas.

Exfoliar

Deshacerse de las células muertas de la piel para revelar la piel más fresca debajo se vuelve aún más importante a medida que envejece. Use un exfoliante facial en la cara y el cuerpo una vez a la semana. Al igual que con la limpieza, la exfoliación también ayuda a que tu piel absorba el suero y la crema hidratante que aplicas después.

Use una crema hidratante de día con SPF

La hidratación es de vital importancia en el cuidado de la piel. Hidratar tu piel cada mañana la repondrá con la humedad que tanto necesita para mantenerla fresca y con un aspecto saludable.

No olvide usar SPF como parte de su rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento por la mañana. El daño solar puede causar el envejecimiento prematuro de la piel y acelerar la aparición de manchas de la edad en la cara y el cuerpo.

Al aplicar una crema hidratante con protección solar de amplio espectro todas las mañanas, puede ayudar a proteger su piel y mantenerla con un aspecto más joven durante más tiempo. Recomendamos Olay Regenerist SPF Whip 30 para protección contra los dañinos rayos UV y para una piel más firme.

Elija productos para el cuidado de la piel con retinol

Además de la protección solar, una de las formas más efectivas de mantener una apariencia más joven es con un cuidado de la piel a base de retinol. Es una forma de vitamina A, y su versatilidad radica en la forma en que funciona. El retinol ayuda a la renovación celular de la superficie de la piel para una piel más brillante y de aspecto más saludable.

El retinol también ayuda a reducir la aparición de líneas finas, cuidado facial arrugas y manchas oscuras. Además, verás que iguala la textura de tu piel mientras minimiza la apariencia de los poros. Misión cumplida.

Olay ha desarrollado la colección Retinol24 para brindar estos beneficios. Obtenga más información sobre el retinol y sus beneficios para la piel y siga leyendo para obtener más información.

Rejuvenecer con un suero o crema de noche con retinol

La hidratación por la noche te dejará una piel más suave y tersa para cuando te levantes por la mañana.

Los humectantes que contienen ingredientes como la glicerina ayudan a hidratar la piel, mientras que la niacinamida ayuda a mejorar la barrera de humedad de la piel, por lo que la piel retiene el agua de manera más efectiva.

Durante la noche, la capacidad natural de la piel para repararse a sí misma es más activa en comparación con el día, por lo que Olay desarrolló la Crema de Noche Retinol24 para impulsar la recuperación de la piel, ya que la piel es más receptiva a los ingredientes activos durante la noche. También ayuda a contrarrestar el aumento de la pérdida de humedad mientras duerme.

Para un producto concentrado, prueba nuestro Suero de Noche Retinol24. Tanto el suero como la crema Retinol24 se absorben rápidamente y penetran en la piel hasta 10 capas superficiales de profundidad, para que te despiertes cada mañana con una piel radiante y de aspecto más joven.

Tratar las áreas circundantes

No es solo la piel de tu rostro la que puede beneficiarse de una rutina de cuidado de la piel nutritiva. Trate la línea de la mandíbula, el cuello y el escote con el mismo limpiador y suero rico en ingredientes o humectante que usa en la cara para estas áreas.

La importancia del sueño reparador y el ejercicio

Tu cuerpo (¡incluida tu piel!) está tratando de repararse por la noche mientras duermes, entonces, ¿por qué no darle un empujón? La cantidad que necesita para una buena noche de sueño varía de persona a persona, pero puede hacer mucho para mejorar la calidad de su sueño, como despertarse y acostarse a la misma hora y evitar la cafeína al final del día. Lea más sobre el vínculo entre el sueño y una piel sana.

Al igual que dormir bien, hacer ejercicio regularmente puede hacer maravillas para tu piel.

Incluso dar un paseo rápido todos los días puede ayudar a estimular la circulación. Esto ayuda a llevar oxígeno y nutrientes a las células de la piel. El ejercicio ligero también ayuda a estimular la producción de aceite en la piel, lo que puede darle una tez más suave.

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Experimenta la diferencia de atención facial

Experimenta la diferencia de atención facial

La verdad es que nunca olvidas cómo te hizo sentir alguien. Es por eso que aquí en Facial Care Centre, no nos detenemos solo en los tratamientos faciales y estéticos, le ofrecemos una experiencia. Nuestras clínicas de cuidado de la piel le ofrecen el verdadero significado de la indulgencia de la piel.

Tan pronto como pone un pie en nuestra clínica, el aroma fresco y limpio lo transporta a un lugar de calma y prepara el escenario para una hora de belleza indulgente. Desde tratamientos intensivos y completos hasta las manos altamente calificadas de nuestros terapeutas capacitados en la ciencia de los puntos de presión faciales, su piel está en buenas manos. Cada visita a Facial Care deja tu piel hidratada, resplandeciente y completamente rejuvenecida. Una experiencia relajante a la que volverás.

Facial Care Center tiene que ver con los resultados, haciéndote lucir y sentirte más bella. Nuestras clínicas de cuidado de la piel en Filipinas cuentan con equipos de profesionales del cuidado de la piel altamente calificados, dermatólogos, y terapeutas que se centrarán en sus necesidades y abordarán todas sus inquietudes sobre el cuidado de la piel. Desde el estiramiento de la piel, el recontorneado facial, el tratamiento del acné, el rejuvenecimiento de la piel o la eliminación permanente del vello, Facial Care Center es el estándar de oro para resultados reales y tangibles que puede ver y sentir.

Otras clínicas derma en Filipinas pueden ofrecer tratamientos similares, pero cuando elige el Centro de cuidado facial, elige calidad. Tú eliges la experiencia. Tú eliges lo mejor. Experimente el cuidado facial hoy.

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Cuidado Facial: Qué hacer

Cosmetics,face cream,creams,bird feather,skin care - free image from needpix.com¿Realmente importa cuándo y en qué orden aplicas tus productos para el cuidado de la piel? Preguntamos porque nunca sentimos la necesidad de preocuparnos por el orden en que comemos nuestra comida. (Después de todo, ¿no absorbemos la misma cantidad de azúcar en los dulces incluso si los comemos al final?) Así que les hicimos a los expertos en piel la misma pregunta que nos hacemos cada vez que compramos un nuevo producto para el cuidado de la piel o añadimos otro paso a nuestra rutina: ¿En qué orden debo aplicar mis productos para el cuidado de la piel? ¿Importa?

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La secuencia importa, he aquí por qué

Según la dermatóloga y cirujana dermatológica certificada por la junta, la Dra. Heather Rogers, la aplicación de los productos para el cuidado de la piel en el orden correcto garantiza que la piel reciba todos los beneficios de cada producto.

“El orden de aplicación es increíblemente importante”, dice el Dr. Rogers. “El trabajo de la piel es mantener las cosas afuera, pero muchos de los productos para el cuidado de la piel que usamos tienen ingredientes que queremos que entren. Solo una cantidad muy pequeña de estos ingredientes clave puede penetrar en la piel, incluso cuando están perfectamente formulados y perfectamente aplicados. Si no aplica los productos en el orden correcto, no verá los mejores resultados de su régimen de cuidado de la piel”.

Cómo aplicar capas a sus productos para el cuidado de la piel: una guía paso a paso

Entonces, ¿qué producto va encima de qué, preguntas? Una regla general fácil de seguir es aplicar sus productos con la consistencia más fina a la más espesa, o de líquido a aceite. “En general, piense de fino a grueso, pero también querrá usar primero los productos con los ingredientes que son más importantes para penetrar en la piel (como los antioxidantes en los sueros) y terminar con los productos que necesitan asentarse encima de la piel (como emolientes y humectantes en humectantes)”, dice el Dr. Rogers.

Su Régimen Diurno

La rutina de la mañana tiene que ver con la protección contra el sol, la contaminación y los elementos, según el Dr. Rogers, así que deja las almohadillas exfoliantes y los productos de tratamiento, como el retinol, para la noche.

PASO 1: LIMPIADOR

Por la mañana, comienza rociándote la cara con agua tibia o, si es necesario, lávate con un limpiador facial suave diseñado para tu tipo de piel.

PASO 2: TÓNER

La mayoría de las personas optan por omitir los tónicos, en parte porque existe la suposición persistente de que la mayoría de los tónicos son duros e irritan la piel. Afortunadamente, ese ya no es el caso. Si bien no “reducen” físicamente los poros, la nueva generación de tónicos puede servir para múltiples propósitos, como actuar como un sistema de suministro de antioxidantes, derivados de la vitamina B e incluso ácidos tonificantes. Además, cada tipo de tónico está diseñado para un problema de piel diferente, por lo que es importante usar el tipo adecuado para el problema de tu piel.

Sin embargo, si ha vivido toda su vida sin usar un tónico y su piel se ve saludable, el Dr. Rogers dice que no es necesario que comience a usar uno. “Los tónicos se crearon para ayudar a devolver el pH de la piel después de que se volvió demasiado básica debido a los jabones fuertes”, explica el Dr. Rogers. “Los limpiadores faciales ahora están mucho mejor equilibrados que los tónicos, no son un paso obligatorio para mí, especialmente por la mañana cuando tu rostro está limpio después de haberlo lavado la noche anterior. Los tónicos a base de alcohol contribuyen a que la piel se seque demasiado al eliminar la los aceites protectores y los tónicos a base de agua son un mal vehículo para introducir los ingredientes activos en la piel”.

PASO 3: SERUM ANTIOXIDANTE

Los sueros son tratamientos súper concentrados y ricos en nutrientes que abordan problemas específicos, por lo que es mejor mantenerlos lo más cerca posible de la piel. Hay varios sueros disponibles en el mercado hoy en día, pero para el día, el Dr. Rogers recomienda sueros antioxidantes, que brindan una variedad de beneficios, desde mitigar la respuesta inflamatoria de la piel hasta neutralizar el daño de los rayos UV y los contaminantes ambientales.

PASO 4: CREMA PARA LOS OJOS

Según la dermatóloga certificada por la junta Annie Chiu, es vital aplicar una crema para los ojos al menos todas las noches, si no dos veces al día, a partir de los 20 años. “Se trata de mantener la salud y el grosor de la piel del párpado. Mejorar la calidad de la piel en esta área desde el principio asegura que la piel del párpado no pierda fácilmente la laxitud y su apariencia suave más adelante”.

Para obtener los mejores resultados, la consistencia es la clave. “El uso regular de crema para los ojos a lo largo del tiempo mantendrá la piel del párpado elástica y puede mejorar o prevenir algunas líneas finas o la pérdida de colágeno. Recuerde: nada es mágico. Los resultados no ocurren de la noche a la mañana”, agrega el Dr. Chiu. “Puedes proteger aún más la delicada piel alrededor de tus ojos eligiendo una crema para ojos con SPF o aplicando protector solar todos los días”. El Dr. Chiu también aconseja a las personas que recuerden usar anteojos de sol cuando estén afuera para protegerse contra el daño de la luz ultravioleta y las líneas que pueden aparecer alrededor de las esquinas de los ojos al entrecerrar los ojos.

PASO 5: TRATAMIENTO DE MANCHAS

Según la Dra. Diane De Fiori, dermatóloga de la Clínica de Tratamiento de Rosácea, los medicamentos recetados y los tratamientos para las manchas de acné, como los sueros, deben aplicarse lo más cerca posible de la piel para maximizar sus beneficios.

Como los tratamientos para las manchas de acné difieren en los ingredientes activos, revise el empaque de su producto o consulte a su dermatólogo para saber cuál es la mejor manera de aplicarlo. El peróxido de benzoilo de concentración recetada, un ingrediente común para el tratamiento de las manchas del acné, tiene un tiempo de trabajo de una a tres horas, según la esteticista y especialista en acné Ashley Wiley. “Cualquier crema que entre en contacto con ella antes de que haya completado su trabajo probablemente impedirá que el ingrediente activo funcione correctamente”.

Recuerda que los tratamientos para las manchas de acné pueden resecar tu piel, así que aplica siempre solo en las zonas donde lo necesites.

PASO 6: HIDRATANTE

Sí, todo el mundo necesita una crema hidratante, incluso si tienes la piel grasa. “Aunque su cuerpo tiene su propio sistema de lubricación natural que consta de glándulas que secretan aceite (o sebo) para mantener una capa protectora contra las duras condiciones externas y las infecciones, la mayoría de nosotros necesitamos hidratación adicional después de los estragos del sol, el clima y los productos químicos agresivos. en nuestra piel”, explica la dermatóloga certificada Sandra Kopp.

La mayoría de los expertos recomiendan que el mejor momento para aplicar un humectante es mientras la piel aún está húmeda, por lo que cuanto antes te apliques el suero y el tratamiento, antes podrás asegurar la hidratación que tanto necesitas con tu humectante.

Si está usando un tratamiento para el acné, es posible que desee omitir esas áreas cuando aplique su humectante para asegurarse de que los ingredientes no interfieran con los ingredientes activos en su tratamiento para el acné.

Paso 7: PROTECTOR SOLAR

El protector solar debe ser el último paso en su rutina de cuidado de la piel durante el día si está usando un protector solar físico o mineral, que actúa bloqueando físicamente los rayos UV. Este paso se vuelve complicado cuando usas un protector solar químico.

El Dr. Rogers explica: “Los protectores solares químicos tienen que ser absorbidos por la piel para que sean efectivos, por lo que aplicarlos después de la crema hidratante retrasará y dificultará eso. Sin embargo, si aplica su protector solar químico antes de la crema hidratante, su crema hidratante tampoco funcionará tan bien porque la piel está cubierta con protector solar químico”.

Entonces, para evitar esto, y por muchas otras razones, el Dr. Rogers siempre recomienda usar un protector solar físico con zinc y aplicarlo después de su humectante. “El zinc es seguro, efectivo y brinda la más amplia protección contra los rayos UVA y UVB”.

En cuanto a quienes les gusta usar protectores solares químicos, traten de buscar fórmulas que ofrezcan beneficios humectantes, para que puedan cubrir sus necesidades diarias de hidratación mientras protegen su piel.

Tu Régimen Nocturno

A medida que su piel se repara naturalmente por la noche, su rutina nocturna debe centrarse en el tratamiento y en darle a su piel lo que necesita, dice el Dr. Rogers. “Si tu piel se ve apagada, exfolia. Si está irritada, hidrata y protege”. Aquí está el mejor orden de productos para el cuidado de la piel para asegurarse de que los aproveche al máximo:

PASO 1: LIMPIADOR (DOBLE)

Para deshacerse de la mugre, la suciedad, el aceite y el maquillaje del día, algunos expertos recomiendan quitarse el maquillaje primero con un desmaquillador especial antes de lavarse la cara con un limpiador suave. Mejor aún, prueba la doble limpieza, que consiste en usar un aceite limpiador primero para disolver el maquillaje y luego lavarte la cara nuevamente con tu limpiador habitual.

“El primer paso es quitarse el maquillaje. Este es el paso en el que normalmente usaría un aceite limpiador”, explica la acupunturista cosmética y herbolaria Kathleen Funk. “El segundo paso es usar un lavado de cara para eliminar todo el exceso de sebo, suciedad y maquillaje que aflojaste en el primer paso. Esto deja tu piel fresca y perfectamente preparada para absorber tu régimen de piel”.

CONSEJO: si usa un exfoliante físico, como un exfoliante facial, úselo en lugar de su limpiador después de quitarse el maquillaje.

PASO 2: TÓNICOS, ESENCIAS Y POTENCIADORES

Si usas un tónico, aplícalo como lo harías por la mañana.

Por la noche, a algunas personas también les gusta aplicar capas de varios tipos de refuerzos para el cuidado de la piel, que verás como nieblas, esencias, aguas de belleza o sueros hidratantes (ácido hialurónico). Estos están infundidos con diferentes ingredientes activos, pero en su mayor parte, el propósito es principalmente hidratar y nutrir la piel.

Ya que estas son fórmulas livianas, casi como agua, aplícalas después de lavarte la cara como lo harías con un tónico. “Si usa ambos, aplique el tónico y luego la esencia”, dice el Dr. Rogers. “El tóner es más para limpiar y la esencia es más para brindar un tratamiento”. Si usa varios refuerzos, se aplican las mismas reglas: aplique de más delgado a más grueso.

PASO 3: CREMA PARA LOS OJOS

Además de tratar las patas de gallo y las ojeras, las cremas para los ojos también pueden servir para proteger la delicada zona de los ojos de otros productos para el cuidado de la piel.

“Por lo general, querrá aplicar su crema para los ojos antes de sus tratamientos para proteger el área de los ojos contra los ingredientes potentes, que podrían causar irritación”, según el Dr. Rogers.

PASO 4: SUEROS, CREMAS Y ALMOHADILLAS DE TRATAMIENTO

Al igual que el resto del cuerpo, la piel hace la mayor parte de su reparación, restauración y regeneración mientras dormimos. Esta es la razón por la que la mayoría de los tratamientos específicos para el cuidado de la piel, como medicamentos recetados (tretinoína, cremas para el acné y la rosácea), cremas con retinol, tratamientos exfoliantes (almohadillas exfoliantes y máscaras) y sueros antienvejecimiento (infundidos con péptidos, factores de crecimiento y otros ingredientes biológicamente activos) -Se utilizan mejor por la noche. Sin embargo, en lugar de combinar todos sus sueros y cremas de tratamiento, el Dr. Rogers sugiere elegir su tratamiento de noche según las necesidades del momento de su piel.

“Demasiados pasos solo aumentan el riesgo de irritación y disminuyen la probabilidad de obtener el resultado deseado”, dice el Dr. Rogers. “Elige tu tratamiento de noche según lo que tu piel necesita esa noche, no según lo que tengas en tu botiquín. Algunas noches, puede ser simplemente lavar, hidratar y acostarte. Siempre hay un mañana para darle más amor a tu piel”.

Aquí hay otras consideraciones:

– Elija entre medicamentos recetados (para el acné o la rosácea) O tratamientos exfoliantes (como almohadillas AHA/BHA, peelings o mascarillas desintoxicantes). “Si usa ambos en la misma noche, aumenta significativamente el riesgo de irritar la piel”, advierte el Dr. Rogers. – Al igual que los medicamentos recetados, no use cremas de retinol (de venta libre y recetadas) la misma noche que los tratamientos exfoliantes. – Tratamientos exfoliantes: Utilícelos con moderación, de una a tres veces por semana.

– Mascarillas desintoxicantes/de arcilla: para la mayoría de las personas, una vez a la semana es suficiente.

PASO 5: MASCARILLA HIDRATANTE O ACEITE FACIAL

Si su piel es seca, es posible que desee agregar una máscara de crema hidratante o aceite facial. Ambos tipos de productos son generalmente suaves y se pueden usar con tanta frecuencia como su piel necesite un impulso adicional de hidratación.

PASO 6: CREMA HIDRATANTE O DE NOCHE

Algunas personas usan la misma crema hidratante en el día y en la noche. Sin embargo, los humectantes nocturnos o las cremas nocturnas son generalmente más espesas y pesadas, y están diseñadas para absorberse en el transcurso de varias horas.

“Los humectantes, particularmente los más pesados ​​que se usan por la noche, crean una capa protectora en la piel para evitar la evaporación del agua mientras duerme”, dice el Dr. Rogers. “Mantener un alto contenido de agua en la piel es clave para sanar y mantener una piel saludable. Si está usando el humectante adecuado, debería ser su último paso porque nada lo superará”.

El tiempo también importa

Aparte del orden de aplicación, algunos expertos creen que también es importante tener en cuenta el tiempo que tarda la piel en absorber los productos. Sin embargo, dado que la mayoría de nosotros a menudo tenemos prisa por llegar a algún lado (o dormirnos), el Dr. Rogers entiende que esto no siempre es posible. ¿Su consejo? Mantenga su rutina de cuidado de la piel simple.

“Muchos productos dicen que debe esperar entre cinco y 30 minutos antes del siguiente paso para garantizar una absorción adecuada, pero ¿quién tiene tiempo para eso? Si lo complica demasiado, simplemente no lo hará”, dice el Dr. Rogers.. “Si tiene muchos pasos, deténgase un poco (un minuto) para permitir que cada producto reaccione con la piel. Por ejemplo, por la noche, después de lavarme la cara y aplicarme el suero o el tratamiento de noche, simplemente envuelvo mi y me meto en la cama. Mantengo mi humectante en mi mesita de noche y lo aplico justo antes de irme a dormir para darles a estos tratamientos especiales típicamente costosos un poco más de tiempo para penetrar la piel antes de sellarlos con mi crema”.

¿Otro consejo? Escucha tu piel. Recuerda que eres único y que nadie más tiene tu piel. No importa lo que digan los expertos, es importante encontrar lo que funciona para ti y ser siempre amable con tu piel.

¿Necesita una referencia rápida sobre cómo llevar a cabo su rutina de cuidado de la piel? Echa un vistazo a nuestra última hoja de trucos a continuación.

Aquí hay más información sobre cuidado facial eche un vistazo a nuestra página web.

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¿Qué tan malo es cambiar sus productos para el cuidado de la piel todo el tiempo?

¿Qué tan malo es cambiar sus productos para el cuidado de la piel todo el tiempo?

Es difícil superar la satisfacción de probar un nuevo producto para el cuidado de la piel y ver los resultados. También es difícil evitar la tentación de probar un nuevo suero, humectante o cualquier otra cosa que Sephora haya dejado en su bandeja de entrada esta semana.

How to Layer Your Skin-Care Products in the Correct Order - Allure Pero, desafortunadamente, cambiar sus productos para el cuidado de la piel con demasiada frecuencia puede retrasar su progreso con cualquiera de ellos.

Los productos tardan más en producir cambios notables de lo que piensas.

Los productos que puede obtener del estante pueden prometer “al instante” aclarar las manchas oscuras, disimular las arrugas o aliviar el enrojecimiento, pero sabemos por experiencia que las cosas generalmente no funcionan de inmediato.Dependiendo del producto, “es difícil ver mucho antes de las ocho semanas”, dice a SELF Kendra Bergstrom, MD, profesora asistente clínica de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington. Y esa estimación se basa en la suposición de que estás usando el producto constantemente al menos una vez al día, explica, lo que probablemente no suceda si lo cambias regularmente por otras cosas.

Otros productos pueden proporcionar un beneficio más rápido, pero solo temporalmente, Mary L. Stevenson, MD, profesora asistente de dermatología en el Centro Médico Langone de la NYU, se dice a sí misma, como los productos debajo de los ojos que contienen cafeína, que se cree que reducen la hinchazón al afectar el flujo de sangre en el área (aunque no hay mucha investigación sobre los efectos de la cafeína tópica). Por lo tanto, es posible que vea los resultados rápidamente, pero también se desvanecerán rápidamente.

Otros tratamientos, como las cremas debajo de los ojos que contienen vitamina C, tardan más en hacer efecto porque cambian la forma en que funciona la piel. En el caso de la vitamina C, por ejemplo, está inhibiendo la producción del pigmento melanina, lo que lleva más tiempo. En un estudio, publicado en 2010 en el International Journal of Dermatology, los investigadores solo midieron los efectos de la vitamina C y otros agentes abrillantadores después de 12 semanas de administración. En otro estudio, publicado en 2009 en Skin Research & Technology, los investigadores solo midieron las ojeras de los participantes después de seis meses de tratamiento.

Cuando se trata de opciones de prescripción, tenemos una mejor idea de cuánto tardan en hacer efecto, pero es incluso más de lo que afirman los tratamientos de venta libre. Por ejemplo, la investigación que tenemos sobre el uso de retinoides, formas de vitamina A que se usan para tratar el acné y los signos del envejecimiento, utiliza puntos de seguimiento específicos para sus participantes. Muchas evaluaciones de seguimiento se realizan entre las 6 y 12 semanas, los seis meses, el año y los dos años (o más), “lo cual es profundamente molesto”, reconoce el Dr. Bergstrom. Esos tiempos de seguimiento más prolongados nos permiten saber más acerca de cómo funcionan los productos durante ese período de tiempo (“en términos generales, cuanto más prolongado sea el seguimiento, mejor”, dice el Dr. Stevenson), pero no nos dicen mucho sobre qué esperar a corto plazo.

Además, en el caso de los retinoides, que se sabe que son irritantes al principio, a menudo se recomienda a las personas que comiencen a usarlos solo unos pocos días a la semana. Si también está cambiando entre un retinoide y otros productos para el acné en días diferentes, es posible que no vea ningún cambio por más tiempo. De hecho, generalmente se desaconseja encarecidamente el uso de otros productos para el acné junto con un retinoide. Entonces, solo pregúntele a su dermatólogo cuándo puede esperar ver resultados, y luego haga todo lo posible para ser paciente y aceptarlo.

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7 maneras de llegar a su cuidado facial

7 maneras de llegar a su cuidado facial

Skin Care Routine for Oily Skin: Key Steps for Healthy SkinSi hay una certeza entre las muchas, muchas incertidumbres en nuestro mundo en este momento, es esta: tomarse el tiempo para cuidar de nosotros mismos ya no debe considerarse una indulgencia, ni siquiera un lujo. Más bien, por muchas razones, es una necesidad, ahora más que nunca. Sin embargo, con el cuidado de la piel, hay otra verdad innegable: a menudo puede resultar abrumador.

“El mercado del cuidado de la piel realmente ha prosperado en los últimos años”, explica Sejal Shah, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. “Si bien esto es excelente porque nos brinda una variedad de nuevos ingredientes y formulaciones, esto puede ser realmente confuso para el consumidor, especialmente para los novatos”.

Aunque todos tienen una piel diferente, y por lo tanto diferentes problemas de piel, preocupaciones, objetivos, etc., existen ciertas reglas de rutina de piel que generalmente se aplican en todos los ámbitos. Estos también se conocen como los conceptos básicos, y consultamos a una gran cantidad de dermatólogos para confirmar exactamente cuáles son y compartir consejos para el cuidado de la piel que se aplican a todos nosotros, novatos y expertos por igual. Si no está seguro de cómo armar una rutina de cuidado de la piel (no se juzga aquí), o está buscando repasar los conceptos básicos, aquí está su guía de cuidado de la piel para principiantes respaldada por expertos.

Establezca, y manténgase, una rutina diaria simple.

“Al crear su primera rutina de cuidado de la piel, manténgala simple”, aconseja Michele Farber, dermatóloga certificada por la junta en la ciudad de Nueva York.

Divya Shokeen, dermatóloga certificada por la junta en Torrance, California, está de acuerdo. “El consejo más importante para el cuidado de la piel sería mantenerlo simple”, dice Shokeen. “Comience con lo básico y amplíelo como mejor le parezca”.

Limpiador Facial Hidratante CeraVe

Limpiador suave para la piel Cetaphil

Esos conceptos básicos siempre deben incluir los siguientes tres pasos, realizados en el siguiente orden:

La regla general aquí es que lo ideal es limpiar el cutis dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. La limpieza por la mañana ayudará a eliminar cualquier evidencia de sudor o aceite que quede en la almohada y el cabello durante el sueño reparador, explica Shokeen.

Best Facial & Skin Care Treatment Delray Beach, FL - Dr. Mylissa's Medical Boutique Hay una excepción común a la regla de dos veces al día: piel seca. “Si tiendes a estar seco, está bien usar agua corriente por la mañana”, dice Farber.

Si tiene alguna pregunta relacionada con exactamente dónde y cómo usar cuidado facial , puede hacerse con nosotros en nuestra propia página web.

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Una guía para cuidar tu piel

Una guía para cuidar tu piel

Cómo tratar los problemas de la piel

Hay formas de abordar los problemas de la piel sin dañarla. Solo recuerda la regla número uno del cuidado de la piel: ¡No escojas! Tocarse el acné, los puntos negros, las costras u otros problemas de la piel puede causar heridas abiertas o manchas más oscuras en la piel conocidas como hiperpigmentación. Las heridas abiertas pueden provocar infecciones, más acné o cicatrices. Cuanto más profunda sea la herida, más probable será que su piel cicatrice.

Aquí hay algunas formas científicamente respaldadas para tratar áreas problemáticas.

Acné

El tratamiento del acné depende de qué tan profundo o grave sea su acné. El cuidado general de la piel es el paso más importante en el tratamiento del acné, pero para el acné leve puede usar productos sin receta de su farmacia local, como:

– ácido salicílico (almohadillas para el acné Stridex de máxima potencia)
– peróxido de benzoilo (medicamento para el acné Clean & Clear Persa-Gel 10)
– alfa hidroxiácidos
– adapaleno
– aceite de árbol de té
Siempre aplique protector solar después de usar estos productos por la mañana, ya que pueden causar una sensibilidad adicional en la piel.

Para granos inmediatos, inflamados e individuales, también puede probar parches o adhesivos para el acné. Estos son parches transparentes y gruesos que funcionan como tratamientos localizados para ayudar a promover la cicatrización de imperfecciones y prevenir infecciones. Al igual que los vendajes para ampollas, los parches para el acné extraen el líquido, a veces durante la noche. Lo mejor es usarlos antes de dormir ya que el maquillaje no puede cubrirlos.

Filamentos sebáceos

Los filamentos sebáceos son pequeños tubos en forma de cilindro en los poros que son de color amarillo blanquecino. Estos a menudo se confunden con los puntos negros, pero los puntos negros son en realidad un tipo de acné que se oxida. Los filamentos sebáceos pueden hacer que sus poros se vean más grandes, y puede sentirse tentado a eliminarlos pellizcándose la piel o usando tiras para poros. Pero estos métodos pueden tener más efectos secundarios que beneficios para tu piel, especialmente si no los haces correctamente.

Las horas extraordinarias también pueden causar:

– irritación
– poros abiertos e infección
– sequedad
– enrojecimiento
– pelado
Las preparaciones tópicas que contienen retinol o retinoides pueden ayudar a mantener los poros despejados y limpios. También puede encontrar beneficios al masajear su rostro con aceite mineral o de ricino durante un minuto.

Otra forma de eliminar los filamentos sebáceos es con una herramienta de extracción. Este es un pequeño instrumento de metal con un pequeño círculo al final.

El método más seguro es que un esteticista o un dermatólogo te los quite, pero también puedes hacerlo en casa:

1. Comience con una cara y un instrumento limpios.
2. Presione suavemente el círculo alrededor de la protuberancia para ver si sale el filamento. Tenga cuidado ya que la presión excesiva puede causar hematomas y cicatrices.
3. Trata el área con tónico y humectante después.
4. Siempre desinfecte su instrumento con alcohol isopropílico antes y después de usarlo para prevenir infecciones.
También puede ver beneficios adicionales al aplicar peróxido de benzoilo después del lavado antes de la extracción.

Manchas, cicatrices e hiperpigmentación

Las imperfecciones, las cicatrices y las manchas oscuras pueden tardar entre unas pocas semanas y seis meses en sanar y desaparecer. El tratamiento inmediato para las cicatrices y las imperfecciones incluye el uso de maquillaje y protector solar para evitar más daño solar e hiperpigmentación.

Otros ingredientes conocidos por ayudar a desvanecer las cicatrices incluyen:

Silicona: los estudios muestran que la silicona tópica puede mejorar el grosor, el color y la textura de la cicatriz. Puede aplicar gel de silicona durante ocho a 24 horas por día. Busque productos que tengan dióxido de silicona como ingrediente.

Miel: Los estudios preliminares muestran que la miel puede curar heridas y cicatrices. Es posible que desee usar miel si está buscando un tratamiento en el hogar.

Vitamina C: busque este ingrediente cuando compre cremas y humectantes. La vitamina C funciona mejor cuando se combina con otros ingredientes aclarantes como la soja y el regaliz.

Niacinamida: los estudios muestran que la niacinamida puede ayudar a reducir las imperfecciones y las manchas oscuras, especialmente las causadas por el acné. La niacinamida tópica del dos al cinco por ciento es eficaz para las personas con tonos de piel más claros. Una opción asequible es el suero Niacinamide 10% + Zinc 1% de The Ordinary, que cuesta $5.90.

Ácido retinoico: un estudio encontró que las cicatrices del acné mejoraron en el 91.4 por ciento de las personas que aplicaron una combinación de ácido retinoico y ácido glicólico. The Ordinary también tiene un producto que tiene dos por ciento de retinoides por $9.80. Use productos con este ingrediente solo por la noche.

Skincare, cosmetics, bath, cream, beauty - free image from needpix.com Busca productos con estos ingredientes y agrégalos a tu rutina después de lavarte la cara. No olvide usar siempre protector solar después de la aplicación para evitar el daño solar y la hiperpigmentación.

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Consejos aprobados por expertos para su rutina de cuidado de la piel antes y después del entrenamiento

Consejos aprobados por expertos para su rutina de cuidado de la piel antes y después del entrenamiento

Resulta que el ejercicio también puede ayudarte a tener una piel más saludable. “Hacer ejercicio ayuda a mantener el peso, aumenta el estado de ánimo general y la autoestima, y ​​lo motiva a comer de manera más saludable”, dice la Dra. Shereene Idriss, fundadora de Idriss Dermatology en la ciudad de Nueva York y creadora de la serie #pillowtalkderm en Instagram. “Todo esto puede y hace maravillas para tu piel”.

Sin embargo, la forma en que tratas tu piel antes y después de tu entrenamiento marca la diferencia. No limpiar la piel después de hacer ejercicio “puede provocar la obstrucción de los poros, lo que puede provocar inflamación, lo que puede provocar acné y brotes y, en general, una barrera cutánea alterada”, dice Idriss.

El sudor es el mayor perpetrador cuando se trata de problemas de la piel después del entrenamiento. “Cuando haces ejercicio, el sudor, el aceite y las bacterias pueden provocar congestión y brotes si no te los quitas”, dice Idriss. “Además, si hace ejercicio en un gimnasio, también está expuesto al sudor y las bacterias de otras personas, por lo que la limpieza posterior es esencial para mantener su piel sana, clara y brillante”.

Afortunadamente, agregar algunos pasos de cuidado de la piel antes y después de hacer ejercicio, con productos que probablemente ya usa en su rutina matutina o nocturna, hace que el cuidado de la piel antes y después del ejercicio sea fácil de agregar a su bolsa de deporte.

Rutina de cuidado de la piel antes del entrenamiento

Ya sea que haga ejercicio por la mañana, durante el día o por la noche, querrá comenzar con la piel limpia.

“Siempre es mejor comenzar tu entrenamiento con la piel limpia y protector solar si haces ejercicio por la mañana o al mediodía”, dice la famosa facialista Shani Darden. La esteticista recomienda tener un limpiador suave, como el Suero Limpiador de su propia línea para el cuidado de la piel, en su bolsa de gimnasia para la limpieza antes y después del ejercicio, ya que no quitará los aceites naturales de la piel, sino que eliminará el sudor y la suciedad. de tu entrenamiento. Para el factor de protección solar (imprescindible tanto si hace ejercicio en el interior como al aire libre), recomienda Play Everyday Lotion SPF 50 de Supergoop!, que es resistente al agua y al sudor.

Si va a hacer ejercicio más tarde en el día, Idriss señala que querrá quitarse el maquillaje de antemano. “Si haces ejercicio con maquillaje, eso es un gran no-no porque no solo vas a obstruir tus poros con todo el maquillaje, sino que también vas a sudar, así que solo va a ser la tormenta perfecta para las obstrucciones y los brotes”, dice ella. “La mezcla del sudor con el maquillaje obviamente es mucho más dañina para la piel, así que quítate todo el maquillaje”.

Si tiene acceso a un vestuario o baño donde puede usar un limpiador, hágalo; de lo contrario, las toallitas desmaquillantes funcionarán en caso de apuro. Las toallitas faciales sensibles con aloe de Burt’s Bee son suaves y no irritantes.

Rutina de cuidado de la piel post-entrenamiento

“Los productos que te pones en la piel después de hacer ejercicio dependen de la hora del día en que entrenas”, dice Darden. “Por la mañana, sigue con tu rutina de la mañana; si haces ejercicio por la noche, sigue con tu rutina de la tarde”.

De cualquier manera, sin embargo, la limpieza de la piel es clave. Después de sudar, Darden recomienda “seguir de nuevo con un limpiador suave para eliminar el sudor, la suciedad y las bacterias”.

La opción ideal es tomar una ducha justo después de hacer ejercicio para que pueda lavar el sudor de todo el cuerpo, pero en los casos en que eso no es una opción, Darden sugiere usar agua micelar y una almohadilla de algodón. Como mínimo, Idriss dice que te laves la cara con agua “solo para asegurarte de que te estás deshaciendo de los residuos que se acumularon en tu cara”.

Una vez que te hayas lavado el sudor, puedes continuar con tu rutina de cuidado de la piel de día o de noche. Si vas al gimnasio y no tienes tu línea completa de productos para el cuidado de la piel contigo, los expertos recomiendan tener los siguientes elementos esenciales en tu bolsa de deporte.

Cuidado de la piel para llevar en la bolsa del gimnasio

Suero limpiador para el cuidado de la piel Shani Darden

$ 38 en Sephora

El limpiador suave de Darden contiene “extracto de salvado de avena para reparar la barrera de la piel junto con ácido hialurónico para ayudar a la piel a atraer y retener la humedad”, según la esteticista.

¡Supergoop! Play Loción de uso diario FPS 50

¡Desde $10 en Supergoop!

Este protector solar liviano es resistente al sudor por hasta 80 minutos, la cantidad de tiempo perfecta para hacer un buen ejercicio. “Es mi protector solar ligeramente hidratante favorito con SPF 50 que no causará congestión”, dice Darden.

Garnier SkinActive Micellar Hyaluronic Acid Agua Limpiadora Rellenadora

$ 7.99 en destino

“El agua micelar de Garnier es una gran solución para una limpieza posterior al entrenamiento si no puedes hacer una limpieza normal”, dice Darden. “Es superrefrescante y excelente para eliminar la suciedad y la grasa, y además es supersuave con la piel. ¡Puedes usar un poco de agua micelar en un trozo de gasa de algodón para eliminar la acumulación rápida y fácilmente!”

Hidratante ligero de algas activas Kora Organics

Desde $46 en Sephora

Una crema hidratante ligera es una buena opción después de hacer ejercicio, ya que no se sentirá pesada ni resbaladiza en la piel. Este de Kora Organics está elaborado con té verde y algas verdes para hidratar y calmar la piel.

Trinny Londres impulso

$ 89 en Trinny Londres

Idriss dice que un suero de vitamina C, que ayuda a iluminar y sanar la piel, es una buena idea para aquellos que son propensos al acné. “Es un gran antioxidante y [úselo con] protector solar para ayudar a potenciar los efectos de la vitamina C”, dice Idriss. Este suero tiene una agradable consistencia similar a un gel que le da a la piel un acabado húmedo.

Olay Regenerist Retinol24 Hidratante de Noche

$ 46.99 $ 34.07 en Amazon

Si haces ejercicio por la noche, Idriss sugiere usar un producto de retinol, que debe ser parte de tu régimen de cuidado de la piel durante la noche. Este humectante aprobado por expertos es una opción suave que no irrita la piel.

Hello Desodorante sin fragancia con manteca de karité

$ 6.99 en Ulta

El desodorante es una obviedad para la bolsa de gimnasia, y este sin olor tiene arrurruz, aceite de árbol de té y manteca de karité para calmar e hidratar las axilas.

CeraVe Loción hidratante diaria para el cuerpo y la cara con ácido hialurónico

Desde $ 13.99 en Ulta

Idriss dice que también querrá tener una loción corporal a mano para mantener la piel hidratada después de la ducha. Esta opción de CeraVe puede ayudarlo a ahorrar espacio en su bolsa de deporte, ya que es segura para la cara y el cuerpo.

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¿Eres el cuidado de la piel lo perfecto que puedes? 10 indicadores de falla

¿Eres el cuidado de la piel lo perfecto que puedes? 10 indicadores de falla

La automedicación “parece totalmente plausible”, dijo Eric Angel Ramos, científico de mamíferos marinos de la Universidad Rockefeller de Nueva York que no formó parte de este estudio. “Pero igualmente es plausible que simplemente les encante frotarse contra él”. La piel de los delfines es muy sensible al tacto, y el contacto juega un papel importante en la forma en que estos animales interactúan entre sí y con su entorno, dijo.

How to Layer Your Skin-Care Products in the Correct Order - Allure Sugirió probar si los delfines obtienen un beneficio medicinal de estos invertebrados al trabajar con animales cautivos. A menudo se rascan, muerden o golpean entre sí, lo que brinda la oportunidad de rastrear cómo le va a la piel de los delfines después de un cuidado de la piel de coral o esponja.

El equipo de investigación está trabajando para analizar imágenes de miles de delfines frotando corales y esponjas desde 2009 hasta 2022, dijo el Dr. Ziltener. Esos datos podrían contener pistas sobre si los delfines están recibiendo una receta en el arrecife. Por ejemplo, si algunos de ellos se dosifican repetidamente, eso podría reforzar el caso de la automedicación. El seguimiento del comportamiento de frotamiento de los delfines también podría revelar si los delfines aprenden este comportamiento unos de otros, como sugirieron los autores.

18 best anti-aging skin care products dermatologists love “He visto este comportamiento exacto y no lo pensé en esos términos”, dijo el Dr. Ramos. Aunque podría llevar años o décadas descubrir si los delfines se automedican, dijo, este estudio está abriendo una puerta para resolver ese misterio.

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¿A qué temperatura deben almacenarse los productos para el cuidado de la piel?

¿A qué temperatura deben almacenarse los productos para el cuidado de la piel?

¿Puedes usar la máscara para dormir con receta de sandía todos los días?

¿Se puede usar esta mascarilla a diario? Watermelon Glow fue formulado para ser seguro e ideal para el uso diario como mascarilla nocturna y como mascarilla de lavado de 10 minutos. Si es nuevo en los AHA, le recomendamos comenzar con dos o tres noches a la semana, mientras avanza gradualmente hasta el uso diario, dentro de aproximadamente dos semanas.

¿Se deben refrigerar los parches para los ojos?

No es necesario guardar los parches para los ojos en un refrigerador, pero la temperatura fría puede mejorar su experiencia de usuario porque deja una sensación refrescante y puede ayudar a reducir aún más la hinchazón.

¿Hay que guardar la hidroquinona en la nevera?

Los ingredientes activos se refieren a los componentes biológicamente activos en un producto. Esto incluye vitamina C, retinol, péptidos e hidroquinona. Dado que estos se almacenan mejor a temperaturas más frías y pueden alterar por completo la eficacia del producto en el que se encuentran, es mejor refrigerarlos.

¿Se puede refrigerar todo el cuidado de la piel?

La mayoría de los productos para el cuidado de la piel se crean para almacenarse a temperatura ambiente (es decir, cómo la mayoría de los clientes almacenan sus artículos) sin ningún problema. A menos que una marca aconseje almacenar sus productos en una condición específica, no es necesario mantener los productos para el cuidado de la piel en el refrigerador e incluso puede cambiar la consistencia o la formulación.

¿Puedes usar la receta Glow Toner Daily?

¿Puedo usarlo todos los días? Si bien Watermelon Toner contiene activos efectivos como BHA y PHA, está equilibrado con ingredientes nutritivos y ultrahidratantes para una fórmula suave general que es segura para el uso diario. También está diseñado para funcionar perfectamente con nuestros otros productos Glow Recipe Skincare.

¿Qué hace la mascarilla para dormir Watermelon Glow?

Watermelon Glow Sleeping Mask es un tratamiento lujosamente hinchable y transpirable que suaviza y perfecciona la piel. La fórmula en gel se hunde en la piel y aumenta la luminosidad, gracias al extracto de sandía rico en aminoácidos calmante, al ácido hialurónico hidratante y al AHA que refina y suaviza los poros.

¿Las mascarillas deben refrigerarse?

Los tónicos a base de agua, los rocíos y las mascarillas en láminas no tienen que guardarse en el refrigerador, pero si guardas tu otro cuidado de la piel ahí, ¿por qué no? El efecto refrescante de estos productos puede sentirse muy bien en la piel. También puede ayudar a desinflamar y calmar la irritación. No solo el cuidado de la piel debe ir al refrigerador.

¿Qué productos para el cuidado de la piel deben refrigerarse?

7 productos para el cuidado de la piel que debes refrigerar

¿Puedo guardar la mascarilla en la nevera?

Pon tus mascarillas de sábanas en el refrigerador para reducir la hinchazón y la hinchazón de la piel. No guardes tus mascarillas de sábana en el refrigerador por más de 1 mes. Los ingredientes pueden comenzar a congelarse y pueden perder su eficacia.

¿La receta de brillo es buena para combatir el envejecimiento?

Aprobado por sus beneficios antienvejecimiento, ayuda a la piel a absorber la humedad, lo que a su vez disminuye la aparición de líneas finas y arrugas. Es un ingrediente destacado en docenas de productos, incluido el muy querido Glow Recipe Plum Plump Hyaluronic Acid Serum. “Mi piel se ve más sana y luminosa.

¿Debe guardarse el cuidado de la piel en el refrigerador?

“No hay ninguna razón real para mantener los productos para el cuidado de la piel en el refrigerador. “No es necesario ir tan lejos como para mantener el cuidado de la piel en el refrigerador, pero almacenar los productos a una temperatura constante y evitar que se calienten mucho ayudará a que mantengan sus ingredientes beneficiosos por más tiempo.

¿Debo poner mi cuidado de la piel en el refrigerador?

“No es necesario guardar los productos para el cuidado de la piel en el refrigerador. A lo que Caglia responde: “En términos de problemas de eficacia del suero de vitamina C, el verdadero culpable ha sido la exposición al aire o la oxidación, y no tanta temperatura”. Además, los sueros y los aceites pueden solidificarse en el refrigerador, haciéndolos ineficaces.

¿Puedes poner comida en un refrigerador para el cuidado de la piel?

“Busque refrigeradores con estantes removibles, ya que puede usarlos para personalizar el espacio”, dice ella. La mayoría de los refrigeradores para el cuidado de la piel tienden a funcionar igual que los mini refrigeradores portátiles para alimentos, y la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) recomienda que los alimentos se almacenen a 40 ºF o menos.

¿Es necesario refrigerar los retinoides?

El cuidado de la piel con retinol debe almacenarse en un lugar oscuro y fresco, lejos del calor y la exposición al sol. Opcionalmente se puede guardar en la nevera lo que puede alargar su vida útil. No es obligatorio refrigerar el retinol y se puede almacenar de forma segura a temperatura ambiente.

¿Realmente necesito refrigerar el retinol?

Productos Con Principios ActivosMantener el humectante con retinol o el tratamiento para las manchas del acné con peróxido de benzoilo en un ambiente oscuro y fresco, como el refrigerador, ralentizará la degradación del ingrediente activo.

¿Cómo evita que la hidroquinona se vuelva marrón?

Puede evitar este efecto secundario tirando la crema si se decolora (las cremas de hidroquinona lentamente se vuelven de color marrón amarillento con el tiempo) y usando productos que vienen en envases herméticos.

¿A qué temperatura se deben almacenar los productos para el cuidado de la piel?

“Muchos fabricantes de productos de belleza recomiendan que los productos para el cuidado de la piel se almacenen entre 45 y 50 grados”, dice el Dr.

¿Qué tan fríos se ponen los refrigeradores para el cuidado de la piel?

Los refrigeradores para el cuidado de la piel varían en términos de sus ajustes de temperatura. Algunos llegan a los 27 F, mientras que otros solo bajan a unos 45 F. Además, muchos tienen una función de calentamiento además de la refrigeración, que a menudo alcanzan los 150 F.

¿Qué debes ponerte en la cara después de una mascarilla?

Después. Después de quitarte la mascarilla, debes humectar tu piel mientras aún está húmeda. Elige un humectante diseñado para tu tipo de piel y aplica una capa delgada después de quitarte la mascarilla. Esto puede ayudar a mantener tu piel hidratada, maximizando los efectos completos de tu mascarilla.

¿Cómo se almacena una máscara de belleza?

¿Puedes guardar el suero de la máscara de hoja?

La mayoría de las marcas contienen suero o esencia extra para asegurarse de que tu mascarilla esté completamente empapada e hidratada cuando la abras. Y sí, ¡todo ese suero sobrante es totalmente utilizable!Mientras esté en un lugar fresco y seco, debería estar bien.Honestamente, creo que guardarlo en el refrigerador hará que dure más porque tiene ingredientes naturales. Además, una mascarilla fresca siempre es una experiencia agradable para la piel.

Los ingredientes activos se refieren a los componentes biológicamente activos en un producto. Esto incluye vitamina C, retinol, péptidos e hidroquinona. Dado que estos se almacenan mejor a temperaturas más frías y pueden alterar por completo la eficacia del producto en el que se encuentran, es mejor refrigerarlos.

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Nueve métodos brillantes para usar el cuidado facial

Nueve métodos brillantes para usar el cuidado facial

Todo sobre la rutina de cuidado facial

¿Por qué cuidar?

Los productos para el cuidado deben hidratar y reponer la piel. La hidratación no solo aumenta el contenido de agua de la piel, sino que la protege y fomenta la descamación ordenada (el proceso por el cual la piel se deshace de las células muertas) dejándola suave, tersa y cómoda. Muchos productos para el cuidado también se enfocan y tratan problemas específicos.

Los problemas específicos de la piel, como el envejecimiento, la hiperpigmentación y el acné, pueden tratarse eficazmente con productos de cuidado especial que contengan una alta concentración de ingredientes activos. Estos productos de cuidado especial suelen estar en formato de concentrado o sérum.

Paso 1

Cuidados especiales Al contener los ingredientes más activos en su rutina de cuidado de la piel, los productos de cuidado especial deben aplicarse sobre una piel recién limpia, y antes de la aplicación de una crema de día o de noche, para garantizar que se absorben con la máxima eficacia y penetración en la piel..

Paso 2

Cuidado de día o de noche Se debe usar una crema humectante de día o de noche para hidratar y reponer la piel del rostro, así como para proporcionar ingredientes activos para abordar cualquier problema particular de la piel que pueda tener.

Paso 3

Cuidado de los ojos Los productos para el cuidado de los ojos se deben aplicar con cuidado, y después de su producto de cuidado de día o de noche, frotando suavemente la crema alrededor del área delicada de los ojos.

– La medicación tópica prescrita por un dermatólogo para tratar afecciones como el acné o la dermatitis atópica debe aplicarse del mismo modo que un producto de cuidado especial: siempre primero sobre la piel limpia suavemente antes de la aplicación de la crema de día o de noche. Se debe permitir que los productos de cuidado especial se absorban en la piel durante un par de minutos antes de aplicar un producto de cuidado de día o de noche. – Si está utilizando un producto de cuidado especial, debe dejar que se absorba durante un par de minutos antes de aplicar una crema de día o de noche. Si su piel no requiere un producto de cuidado especial, la crema de día o de noche se debe aplicar directamente sobre el rostro perfectamente limpio.

Cómo elegir un producto de cuidado adecuado

Los productos para el cuidado deben coincidir con su tipo de piel y deben abordar cualquier inquietud particular que pueda tener. Su elección de productos para el cuidado también puede adaptarse a la estación (por ejemplo, muchas personas prefieren usar un producto fluido más ligero en el clima cálido y una crema más rica durante los meses fríos de invierno).

Obtenga más información sobre los tipos de piel y sus inquietudes, y realice nuestra prueba cutánea para ayudar a determinar su propio tipo de piel. Si desea consejos sobre cómo tratar un problema específico de la piel, comuníquese con un dermatólogo.

Lea más sobre los productos de cuidado de Eucerin para tipos de piel específicos en piel seca, piel sensible, piel propensa al enrojecimiento, acné, piel envejecida, piel hipersensible o dermatitis atópica en la cara o el cuerpo.

Muchos productos de cuidado se pueden usar tanto por la mañana como por la noche. Otros están formulados para uso específico durante el día o la noche:

– AM: Algunas cremas hidratantes contienen factor de protección solar (FPS). Esto los hace adecuados para el uso diurno, pero no deben usarse por la noche. Otros productos de cuidado que contienen pigmentos (por ejemplo, algunos de los productos que tratan el enrojecimiento o el acné) también deben usarse solo durante el día. – PM: La piel se regenera durante la noche. Además de hidratar la piel, las cremas de noche contienen ingredientes que estimulan el proceso de regeneración celular. También son libres de SPF y pigmentos.

El cuidado de la piel del contorno de los ojos La delicada piel del contorno de los ojos es especialmente fina y sensible y, por tanto, más vulnerable que el resto de la piel del rostro. Debido a esto, se beneficia de un producto para el cuidado de los ojos especialmente formulado. La crema para los ojos debe aplicarse con cuidado.

Si tiene alguna pregunta sobre dónde y cómo utilizar cuidado facial , puede llamarnos a nuestro propio sitio de Internet.

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5 cosas para desmitificar el cuidado de la piel

5 cosas para desmitificar el cuidado de la piel

Por lo general, son los ingredientes más complicados, exóticos y de otro mundo los que nos emocionan más. Por supuesto, sabemos racionalmente que un nombre largo no equivale a resultados, pero a nuestra mente le gusta pensar que sí. Sin embargo, hay un ingrediente durmiente trabajador que está aquí para demostrar que estamos equivocados y es la glicerina.

Cuando pensamos en potenciadores de la humedad en el cuidado de la piel, inmediatamente pensamos en el ácido hialurónico, pero puedes considerar a la glicerina como su hermana menos glamorosa pero altamente efectiva. Probablemente ya esté escondido en algunos de los productos que usa, así que ahora es el momento de familiarizarse con él. Para brindarle información completa sobre qué es la glicerina, hablamos con los expertos.

Conoce al experto

– Rachael Polowyj, MSc, es una científica cosmética de la empresa química británica IMCD. – Julia Tzu es la fundadora y directora médica de Wall Street Dermatology de Nueva York. Dendy Engelman, MD, es una dermatóloga con sede en Nueva York.

Sigue leyendo para saber cómo puedes aprovechar todos los beneficios de este ingrediente.

Glicerina

Tipo de Ingrediente: Hidratante

Principales beneficios: Hidrata la piel, suaviza la piel, hace que la piel parezca húmeda.

Quién debería usarlo: en general, la glicerina es segura para todo tipo de piel.

Con qué frecuencia puede usarlo: Los productos con glicerina se pueden usar tópicamente varias veces al día.

Funciona bien con: Otros ingredientes humectantes, como agua de rosas o ácido hialurónico.

No usar con: No hay interacciones conocidas; sin embargo, las altas concentraciones de glicerina rara vez se usan en productos para el cuidado de la piel.

¿Qué es la glicerina?

Sabemos que su diccionario del cuidado de la piel ya está repleto, pero confíe en nosotros, este es uno que debe guardar y archivar.”La glicerina funciona como un humectante, atrae la humedad del aire hacia el estrato córneo (capa superior de la piel) y, debido a su bajo peso molecular, continuará atrayendo la humedad hacia las capas más profundas de la dermis. Tiene un peso molecular de aproximadamente 92 g/mol, lo que significa que es capaz de penetrar profundamente en la piel”, explica Polowyj.

Según Engelman, “la glicerina es un compuesto natural en el cuerpo. En el cuidado tópico de la piel, se deriva de las plantas”, dice.

En otras palabras, después de aplicar la glicerina, la magia sucede en lo profundo de la piel. Una vez que se absorbe, puede llegar a donde se necesita, reponiendo la humedad que pierde la piel.

Beneficios de la glicerina para la piel

• Es un humectante efectivo: lo más probable es que la glicerina ya sea un pilar en su botiquín. Según Polowyj, “los químicos cosméticos lo usarán en la mayoría de las formulaciones debido a su eficacia en términos de hidratación. ” Cuando estés luchando contra la piel seca, deshidratada o agrietada, tomarás un poco de humedad adicional donde sea que puedas conseguirla.• Ayuda a proteger la piel contra productos agresivos: Polowyj dice que la glicerina “se usa mucho en cremas farmacéuticas, promovidas por médicos para tratar la sequedad extrema y reparar la elasticidad de la piel. Mantiene la piel suave, flexible e hidratada, lo cual es esencial a medida que usamos productos jabonosos fuertes, que eliminan nuestros aceites naturales”.

• Previene la pérdida de humedad: ¿La diferencia entre los productos con y sin glicerina? “Los aceites y sueros están destinados a penetrar la barrera de la piel y ser absorbidos por la piel. Los productos más espesos, como los que incluyen glicerina, están destinados a reforzar la barrera de la piel al cubrir el exterior”, dice Engelman. “Evitan la pérdida de agua en la piel, lo que permite que los aceites naturales nutran y reparen”.

Efectos secundarios de la glicerina

No se conocen efectos secundarios de la glicerina cuando se usa como ingrediente en productos para el cuidado de la piel; sin embargo, puede causar una reacción alérgica si se usa en altas concentraciones: “En general, la glicerina es un producto para el cuidado de la piel súper seguro”, dice Tzu. “Sin embargo, como con cualquier producto, las reacciones alérgicas o la irritación son posibles, aunque raras”.

Cómo usarlo

Casi todo puede beneficiarse de una buena dosis de glicerina, lo que significa que puede agregarse a casi todos los pasos de su rutina.”Por lo general, la glicerina ya debe estar premezclada con una serie de otros ingredientes que forman el vehículo de una crema hidratante u otro producto hidratante para el cuidado de la piel”, dice Tzu. “Un químico cosmético es el profesional que generalmente hace el trabajo necesario para crear la proporción perfecta de ingredientes para un humectante. No haría demasiado [en términos de] proyectos de química de bricolaje mezclando glicerina con otros compuestos. Este debería ser el trabajo de un químico. Simplemente siéntese, relájese y aplique la crema hidratante sobre la piel ligeramente húmeda”.

Como explica Polowyj, “es una de las materias primas más utilizadas en las industrias cosmética y farmacéutica y en la química, la glicerina es la columna vertebral básica de la mayoría de los lípidos esenciales, que son los aceites que se encuentran dentro de la piel, por lo que tiene una gran afinidad con la piel.” Como resultado, lo verás como un ingrediente en muchos productos para el cuidado de la piel, especialmente en humectantes, limpiadores y sueros. Es una manera fácil y rápida de obtener una piel súper suave e hidratada sin necesidad de un producto por separado.

Cuando busque activos clave, querrá que estén más cerca de la parte superior, pero para la glicerina, es posible que deba buscar un poco más abajo. “Puede ser un material bastante pegajoso, por lo que no desea verlo demasiado arriba en la lista de ingredientes, ya que afectará la forma en que se siente el producto. En términos generales, es ideal verlo alrededor del tercer o cuarto ingrediente, con un nivel de uso típico del 10 por ciento”, explica Polowyj.

Los mejores productos con glicerina

Ahora que eres un experto en los méritos de este súper ingrediente para la piel reseca, hemos encontrado seis productos con glicerina para que los pruebes. Los  NMF están destinados a proteger la capa externa de la piel y mantenerla empapada de humedad. Este humectante económico los empaqueta con glicerina, ácido hialurónico, aminoácidos y más para las pieles más sedientas.

Cuando uses una porción de esta crema decadente, entenderás que el uso de la palabra “magia” está más que justificado. Comenzó su vida como un elemento básico detrás del escenario para la piel de las modelos, ahora es el humectante de referencia para la máxima hidratación.

No hay nada como eliminar la acumulación de maquillaje y la suciedad general por la noche. Este poderoso gel rosa hará que tu rutina de limpieza sea aún más placentera con su combinación de ingredientes nutritivos y que eliminan las impurezas.

Este limpiador penetra profundamente en los poros para eliminar cualquier suciedad molesta y dejar la piel húmeda. Tiene glicólico para exfoliar suavemente y una gran cantidad de aceites calmantes y glicerina para aumentar los niveles de humedad.

Si tu piel necesita un poco de energía en su paso, entonces esta mascarilla súper hidratante la devolverá a la vida. Con extractos de samphire, naranja y bergamota, querrás mantenerlo en una rotación intensa para tu rutina dominical de cuidado de la piel.

Este ungüento puede con todo. Desde labios agrietados hasta parches secos, su fórmula espesa retiene la humedad y protege la piel. Engelman dice que es uno de sus productos favoritos.

– ¿Puedes usar glicerina en tu cara? Sí, pero es mejor diluirlo ya que la glicerina puede atraer el polvo que provoca acné y espinillas debido a su espesor.

– ¿Es segura la glicerina para usar en el cuidado de la piel? Sí. No se conocen efectos secundarios de la glicerina cuando se usa como ingrediente en productos para el cuidado de la piel; sin embargo, puede causar una reacción alérgica si se usa en altas concentraciones.

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¿Cuánto tiempo tarda una rutina de cuidado de la piel en mostrar resultados?

¿Cuánto tiempo tarda una rutina de cuidado de la piel en mostrar resultados?

Here's the Correct Skin Care Routine Order for Flawless Skin - Teen VogueSi sigue diligentemente una rutina de cuidado de la piel, es posible que pueda lograr sus objetivos (deshacerse del acné, las imperfecciones, la pigmentación, etc.), pero puede llevar algo de tiempo. Según los dermatólogos y expertos en el cuidado de la piel, la piel tarda al menos un mes en comenzar a mostrar resultados, y debes seguir una nueva rutina de cuidado de la piel durante al menos tres meses para saber si ha sido eficaz. Esto se debe a que, si bien la epidermis, o la capa superior de la piel, tarda aproximadamente 30 días en renovarse, es importante apegarse a un producto para el cuidado de la piel durante al menos tres meses, para comprender con éxito si ha sido fructífero.

Los tres meses de uso diligente aseguran que la piel se renueva tres veces. Los tres ciclos, por lo tanto, brindan suficiente tiempo para que el producto penetre en la segunda capa de la piel, también conocida como dermis. Los expertos dicen que lo mismo ocurre con los productos medicados que se utilizan, no solo para la belleza externa, sino también para tratar problemas de acné.

Algunos productos hacen grandes afirmaciones en las etiquetas, pero hay que recordar que mientras que los cambios a corto plazo, como menos opacidad, más hidratación y una textura más suave brindan un alivio momentáneo, para resultados más profundos y cambios en las arrugas, líneas finas y pigmentación, un tiempo más prolongado ha para ser dedicado

Además, los expertos dicen que en lugar de usar varios productos diferentes para el cuidado de la piel, mantenerlo simple y usar solo una o dos cosas en la piel puede ser más efectivo. Y antes de introducir un nuevo producto en tu piel, es recomendable que consultes con tu dermatólogo, para evitar interacciones innecesarias entre dos productos.

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¿Cómo funciona la atención facial?

1. Limpia todas las noches

Su piel puede estar bien si se salta un lavado por la mañana, o si se queda solo con agua o una toallita muy rápida con agua limpiadora (también conocida como agua micelar). Pero cuando se trata de su rutina de PM, es imprescindible limpiar la suspensión de maquillaje, protector solar, suciedad, aceite y bacterias que pululan en sus poros.

Sugerencia de limpieza: David Lortscher, MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Curology, está a favor del agua micelar: “Limpia, elimina el maquillaje e hidrata en un solo paso mediante el uso de moléculas diminutas, micelas, que eliminan la suciedad y el aceite. de tu piel”. Siga ese paso con un limpiador suave.

Si prefiere una doble limpieza (sin agua micelar), use un limpiador a base de aceite para descomponer el maquillaje y el protector solar, seguido de un limpiador espumoso. Si su piel no tolera los limpiadores en espuma, utilice un producto suave que no produzca espuma. Esta es una forma minuciosa pero súper suave de limpiar todo de tu piel sin quitarla.

Limpiadores diarios populares

Jabones limpiadores suaves: Vanicream Gentle Facial Cleanser o Cosrx Low PH Good Morning Gel Cleanser
Agua micelar: Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water o La Roche-Posay Micellar Cleansing Water for Sensitive Skin
Limpiador de aceite: aceite de limpieza profunda DHC

2. Usa protector solar

Sí, todos hemos escuchado las advertencias y todavía tenemos la tentación de salir a hacer recados sin protector solar, o de esquivar esa sensación familiar de pesadez y grasa, pero el daño solar va mucho más allá del bronceado: la radiación ultravioleta está detrás del fotoenvejecimiento, cuidado facial la inflamación y cáncer de piel.

Lortscher estima que el daño de los rayos UV es responsable de “hasta el 80 por ciento del envejecimiento de la piel” y recomienda un mínimo de protección SPF 30 UVA y UVB diariamente.

Consejo SPF: use un protector solar independiente. Incluso si su humectante o maquillaje diario tiene un SPF establecido, tenga en cuenta que la clasificación de SPF se basa en un volumen de protector solar que es mucho más de lo que la gente piensa: 2 miligramos (mg) por centímetro cuadrado (cm) de piel para ser exactos. Eso es 1/4 de cucharadita en promedio.

Imagínese usar una botella entera de base en menos de cuatro semanas: ¡eso es lo que necesitaría para estar protegida!

Tenga en cuenta que incluso si está usando varios productos con SPF, no puede “sumar” los SPF para que sean iguales a 30. Debe asegurarse de que uno de los productos tenga SPF 30 por sí solo.

3. Sáltate un paso, si puedes

No sientas que tienes que untarte de todo todos los días. En cambio, concéntrate en lo que tu piel necesita. ¿Necesita una crema hidratante para combatir la sequedad? O esta deshidratado? ¿Está utilizando una receta que debe aplicarse diariamente?

Las necesidades de su piel pueden cambiar enormemente debido al clima, la estación, el clima y la edad. Si te despiertas en un día húmedo y no puedes soportar la idea de aplicar tu humectante enriquecido habitual, ¡sáltatelo! No sienta que tiene que hacer lo mismo todos los días: su régimen debe ser placentero y relajante.

Consejo: la mejor rutina es factible. Una vez que se haya ocupado de lo básico, está bien detenerse allí o agregar pasos y productos si lo desea.

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¿Qué quieres saber sobre la belleza y el cuidado de la piel?

¿Qué quieres saber sobre la belleza y el cuidado de la piel?

Cuidando tu piel

Hay pasos que puede tomar para asegurarse de tener una piel saludable. Incluyen lo siguiente:

– Limpiar regularmente, normalmente dos veces al día.
– Aplicar un tónico después de la limpieza si tienes la piel grasa.
– Aplica una crema hidratante si tienes la piel seca.
– Exfolia para eliminar las células muertas de la piel e iluminar tu cutis.

Además de una rutina diaria de cuidado de la piel, acostúmbrese a examinar su propia piel en busca de anomalías, decoloraciones o cualquier otro cambio de forma regular. Haga que un médico o dermatólogo examine su piel anualmente para ver si hay cambios o si:

– tienes la piel clara o muchos o grandes lunares
– está al sol o usa camas de bronceado
– tiene antecedentes de problemas en la piel, irritaciones o crecimientos.

También es importante proteger su piel del exceso de sol y del daño solar, lo que puede aumentar las arrugas y provocar cáncer de piel. Cúbrase la piel o use protector solar para proteger su piel de los dañinos rayos del sol. Consulte a su médico o dermatólogo si surge alguna irritación o problema en la piel.

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Productos para el cuidado de la piel

Hablemos de piel

Nuestros blogs viven aquí­. Obtenga algunos consejos de nuestros expertos en piel, descubra por qué los plátanos son nuestro héroe y por qué nunca (nunca) olvidamos lavarnos la cara. Quién sabe, quizás aprendas una o dos cosas. Saluda a Andy Davis

Trabajar con Andy para dar vida a Loccitane ha sido una experiencia increí­ble y un sueño hecho realidad para nosotros. Nos reunimos con él en su estudio interno en nuestra sede en Panamá para escuchar un poco más sobre él y la historia detrás de sus diseños.

Algunos de ustedes pueden saber qué es un suero, pero algunos de ustedes tal vez no. Entonces, pensamos que podría ser un buen momento para hablar un poco sobre qué son y por qué nunca queremos vivir sin ellos en nuestra rutina diaria de cuidado de la piel. Lee mas

 Nuestros humectantes para el cuidado de la piel: minerales versus no minerales

Tal vez se pregunte por qué tenemos dos humectantes de protección solar diferentes en nuestra línea para el cuidado de la piel. Bueno, nuestra esteticista Dana Murray nos ayuda a descubrir quéhumectante con protector solar diario podría ser mejor para tu piel.

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Las crónicas del cuidado facial

Las crónicas del cuidado facial

Dr. Jason WerslanD – TheraFace PRO es el último dispositivo todo en uno para la salud facial, que reúne tratamientos respaldados por la ciencia y tecnología innovadora con ocho tratamientos en un solo dispositivo portátil. Este dispositivo utiliza la tecnología de terapia de percusión patentada que usamos en Theragun pero optimizada para la cara: el resultado es una tensión reducida, cuidado facial músculos faciales relajados y un nivel más profundo de cuidado de la cara.

Ya existen en el mercado dispositivos que se enfocan en masaje y luz LED. ¿En qué se diferencia TheraFace Pro de estos productos tecnológicos de belleza?

Dr. Jason WerslanD: TheraFace PRO es único en comparación con otros dispositivos de masaje y terapia de luz LED porque combina ambos tratamientos y más, todo en uno. TheraFace PRO no solo incluye tres terapias de luz diferentes (roja, azul y roja + infrarroja), sino que también le brinda tratamientos de limpieza, terapia de percusión, microcorriente y criotermia. Creemos en la creación de productos y soluciones que ayudarán a las personas a reimaginar la forma en que piensan sobre el bienestar de todo el cuerpo; cuando se trataba de TheraFace PRO, no queríamos crear un dispositivo de belleza como cualquier otro en el mercado que funciona principalmente en la superficie de la piel. En cambio, creamos un dispositivo innovador e introdujimos una categoría completamente nueva en el mercado, la salud facial, que se enfoca mucho más que la capa superficial de la piel: le permite cuidar las capas más profundas de la piel y los más de 40 músculos en la cara, que a menudo se pasan por alto.

¿Trabajaste con expertos en piel y salud para desarrollar el dispositivo?

Dr. Jason WerslanD – Todo lo que hacemos en Therabody está respaldado por la ciencia, y TheraFace PRO no es diferente. Pasamos por una rigurosa investigación y desarrollo para crear un dispositivo facial todo en uno efectivo y trabajamos extensamente con dermatólogos, científicos, médicos y expertos en salud de la piel a través del proceso de desarrollo del producto para perfeccionar cuidadosamente cada modalidad y comprender sus beneficios para la cara..

El dispositivo está diseñado para deshacerse de las arrugas, las líneas finas y el acné, para masajear, para mejorar la luminosidad y el tono de la piel, e incluso para limpiarla… ¿Significa esto que podemos tirar todas nuestras cremas, sueros y otros antiarrugas? productos?

Dr. Jason WerslanD: TheraFace PRO no reemplaza a otros productos, pero puede usarse para mejorar los efectos de cremas, sueros y otros productos. La forma en que la terapia de luz LED ayuda a minimizar las líneas finas y las arrugas, por ejemplo, funcionará de una manera diferente a como funciona la composición química de un suero, pero juntas, deberían crear un efecto aún más duradero. Del mismo modo, el anillo caliente para TheraFace PRO es ideal para usar junto con cremas o humectantes: la terapia de calor ayuda a que esas soluciones se absorban en la piel más rápido y más profundamente.

La industria cosmética está cada vez más interesada en la luz LED. ¿Qué lo convierte en un recurso para el cuidado de la piel hoy en día?

Dr. Jason WerslanD – La luz LED se ha vuelto progresivamente más popular entre los consumidores debido a su versatilidad y reciente aumento en la accesibilidad. Reconocimos los principales beneficios que la terapia de luz LED puede tener en la salud facial, por lo que decidimos incorporarla en TheraFace PRO. La luz LED roja está diseñada para reducir las arrugas, las líneas finas y las cicatrices leves del acné. La luz roja + infrarroja lleva esos beneficios al siguiente nivel y agrega un efecto de calentamiento terapéutico que penetra más profundamente en los músculos para reducir temporalmente el dolor y la incomodidad. La luz LED azul se puede describir como una terapia de luz desinfectante para la cara: ayuda a tratar el acné y los brotes de leves a moderados.

TheraFace Pro se trata de belleza, salud y bienestar, basándose en el concepto mismo de belleza holística, que a menudo se asocia más con la naturaleza que con la tecnología. ¿Pueden los dos ser compatibles?

Dr. Jason WerslanD – ¡Absolutamente! Todo el ecosistema de productos y servicios de Therabody se encuentra en esa intersección de la naturaleza y la tecnología, y ayuda a las personas a trabajar para lograr un bienestar holístico. El bienestar holístico se trata más de conectar el bienestar de su cuerpo y mente que cualquier otra cosa, y esta es una construcción que mantenemos como estrella polar en cada producto que desarrollamos.

La pandemia ha acelerado la llegada de cuidados al estilo profesional en el hogar, pero ¿realmente un dispositivo puede ser tan efectivo como un tratamiento experto?

Dr.Jason WerslanD – TheraFace PRO no reemplaza la visita a su dermatólogo o esteticista si está trabajando con ellos en una condición específica, pero es importante mantenerse al día con la atención domiciliaria entre tratamientos. Para obtener consejos y trucos para aprovechar al máximo su TheraFace PRO en casa, hemos seleccionado cuidadosamente una serie de videos de “instrucciones” en cada archivo adjunto, así como rutinas faciales con una combinación de tratamientos, que están disponibles en nuestro sitio web. o escaneando el código QR en su dispositivo.

¿El dispositivo es adecuado para todo tipo de piel?

Dr. Jason WerslanD – TheraFace PRO es adecuado para todo tipo de piel. Dado que cada rostro es diferente, nuestro versátil dispositivo ocho en uno puede satisfacer las necesidades de todos, sin importar sus objetivos de salud facial. Antes de lanzar nuestra última innovación, llevamos a cabo un estudio clínico de 12 semanas con participantes de entre 25 y 61 años, que presentaban todos los tipos de piel. El estudio arrojó resultados sorprendentes, con un 97 % que mostró una reducción de las arrugas alrededor de los ojos y una mayor firmeza.

TheraFace Pro tiene un precio de 399 €, por lo que no es necesariamente accesible para la mayoría de las personas. ¿Qué hace que sea una inversión sólida y rentable?

Dr. Jason WerslanD – TheraFace PRO es el primer producto de salud facial que ofrece una gama tan amplia de tratamientos personalizados. Atrás quedaron los días de gastar cientos de euros en múltiples productos y dispositivos; este dispositivo fácil de usar, versátil y personalizable lo ayuda a simplificar su vida y su rutina facial en función de sus necesidades actuales y futuras.

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El secreto perdido del cuidado facial

Un limpiador facial diario suave que eliminará la suciedad y el maquillaje de todos los días, lo que le dará un nuevo comienzo para el día. Prueba el Exfoliating Scrub, que revela una piel más nueva y suave y proporciona una hidratación profunda.

Nuestras cremas, como Illuminating Eye Cream y Nourishing Night Cream, revitalizarán instantáneamente la piel cansada o apagada con ingredientes nutritivos como jojoba, extracto de pepino, manteca de karité, aloe y vitamina E.

Disfrute de los beneficios hidratantes de nuestro suero calmante que deja un brillo saludable en la cara o disfrute de un mini facial en casa con nuestra máscara de burbujas hidratante, que limpia sus poros y proporciona humedad mientras burbujea suavemente sobre su piel.

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Si tiene alguna pregunta relacionada con exactamente dónde y cómo usar cuidado facial , puede hacerse con nosotros en nuestra propia página web.

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13 mejores productos para el cuidado de la piel para la piel grasa, según los expertos

13 mejores productos para el cuidado de la piel para la piel grasa, según los expertos

Close Up Shot of Woman Doing Skin Care · Free Stock VideoEn todo el país, los negocios están reabriendo lentamente después de meses de cierres en reacción a la pandemia de coronavirus. Ya sea que esté saliendo más que antes y pasando tiempo bajo el sol o permaneciendo en su hogar y lidiando con temperaturas cálidas, el cuidado de su piel no ha perdido su importancia. Si tu piel se ve tan brillante como una bola de discoteca a la hora del almuerzo, entonces felicidades: tienes la piel grasa. Ahora, no nos malinterpreten, un poco de aceite en la piel es bueno.

11 hydrating skin care products experts recommend - TODAY EN ESTE ARTÍCULO Una rutina de cuidado de la piel que controlará la producción de grasa|Los mejores productos para el cuidado de la piel para pieles grasas

“Cuando el aceite en la piel es la cantidad correcta, protege nuestra piel de elementos tóxicos externos”, dice Yoram Harth, MD, dermatólogo y director médico de MDacne. “Dicho esto, tener demasiado hace que nuestra piel brille, puede obstruir los poros de la piel y causar brotes de acné”.

Entonces, ¿qué causa la piel grasa en primer lugar? Los culpables comunes incluyen la genética, un ambiente húmedo, cambios hormonales, medicamentos que afectan sus hormonas y alimentos azucarados y grasosos, dice Viseslav Tonkovic-Capin, MD, dermatólogo de Kansas City y editor de DermBoard.org.

La buena noticia es que es posible controlar la piel grasa y todo comienza con encontrar los productos adecuados para el cuidado de la piel. “Para equilibrar la oleosidad de la piel, las personas con piel grasa necesitan buscar productos que eliminen el exceso de grasa de la piel sin resecarla”, dice Harth.

Una rutina de cuidado de la piel que controlará la producción de aceite

Los productos deben ser no comedogénicos, lo que significa que no obstruyen los poros, y no deben contener aceite, dice Melanie Palm, MD, dermatóloga en San Diego. Busque etiquetas que tengan ingredientes activos que ayuden a que sus glándulas sebáceas funcionen más normalmente, como azufre, retinol y ácido salicílico, sugiere Palm. “Es probable que las formulaciones más ligeras se toleren mejor”, agrega. “Estos incluyen sueros, geles o lociones en lugar de cremas o ungüentos”.

Cuando se trata de limpieza, ser suave es clave. También lo es mantener la exfoliación al mínimo (una o dos veces por semana como máximo), dice Lisa Pruett, MD, dermatóloga en Carrollton, Texas. Eso se debe a que limpiar en exceso y restregar con demasiada fuerza puede conducir a una mayor producción de aceite, explica Pruett. Usar una mascarilla de arcilla dos veces por semana ayudará a controlar el exceso de grasa, agrega Hadley King, MD, dermatóloga en la ciudad de Nueva York. La hidratación diaria es importante (no importa cuán contradictorio suene si tienes la piel grasa), y también lo es usar protector solar, dice Pruett.

¿Listo para mejorar tu rutina de cuidado de la piel? A continuación, los dermatólogos comparten sus productos favoritos para el cuidado de la piel para ayudar a las personas con piel grasa a mantener su tez clara y sin brillo.

1. Limpiador facial para combatir el acné sin aceite de Neutrogena

A Kenneth Mark, MD, dermatólogo y cirujano de cáncer de piel de Moh en la ciudad de Nueva York, le gusta este limpiador facial, que contiene 2 por ciento de ácido salicílico para destapar los poros y prevenir futuros puntos negros. La fórmula sin aceite limpia en profundidad sin resecar la piel, por lo que tu rostro nunca se sentirá tirante o seco.

Limpiador facial sin aceite Neutrogena

2. Limpiador en espuma Aveeno Clear Complexion

Este limpiador es uno de los favoritos de Joshua Zeichner, MD, dermatólogo en la ciudad de Nueva York, porque no es comedogénico y utiliza ácido salicílico para tratar los brotes existentes y combatir los nuevos. Este limpiador también contiene soya para ayudar a igualar el aspecto del tono de tu piel.

Limpiador espumoso para cutis claro de Aveeno

3. Limpiador exfoliante BHA/AHA de SkinMedica

“Este limpiador tiene una gran combinación de ácidos glicólico y salicílico que pueden ayudar a eliminar el exceso de grasa”, dice Palm. El aceite de jojoba asegura que la piel se sienta suave y tersa después de la limpieza.

Limpiador SkinMedica AHA/BHA

4. Cetaphil Pro-Oil Removedor de espuma de lavado

Este limpiador de farmacia es el favorito de Shari Sperling, DO, dermatóloga en Florham Park, Nueva Jersey. La fórmula no comedogénica forma una ligera espuma para eliminar el exceso de grasa sin resecar la piel.

5. Sistema de limpieza facial Clarisonic MIA

Plam sugiere usar este cepillo de limpieza sónico una vez al día para que la limpieza sea más efectiva. El cepillo es lo suficientemente suave como para que incluso los tipos de piel sensibles puedan usarlo, pero lo suficientemente potente como para eliminar el maquillaje. También es resistente al agua, por lo que puedes usarlo en la ducha.

Sistema de limpieza facial Clarisonic MIA

6. Tónico matificante de hamamelis sin acné

La tonificación puede ayudar a eliminar el exceso de grasa que no se eliminó con la limpieza. “Este tónico incluye hamamelis para eliminar el exceso de sebo, así como ácido glicólico para exfoliar químicamente la superficie de la piel y aloe vera para calmar e hidratar con sus propiedades antiinflamatorias y humectantes”, dice King.

7. Mascarilla para el tratamiento del acné Glytone

A Palm le gusta esta mascarilla facial porque extrae las impurezas y controla la grasa, gracias al 6,4 % de azufre de la fórmula. Esta mascarilla sin aceite también minimiza la apariencia de los poros.

Mascarilla para el tratamiento del acné Glytone

8. Mascarilla limpiadora para el control de la grasa de Clinique Acne Solutions

A Sperling le gusta esta mascarilla a base de arcilla para pieles grasas. Formulada con ácido salicílico además de arcilla, esta mascarilla funciona en cinco minutos para limpiar profundamente y destapar los poros sin irritación.

Clinique Acne Solutions Mascarilla limpiadora para el control de la grasa

9. Mascarilla desintoxicante de arcilla de caolín sin acné

“Esto se puede usar como mascarilla facial o como limpiador”, dice King, “y de cualquier manera, la arcilla de caolín absorbe los aceites y reduce el brillo”. También cuenta con una cantidad leve de ácido salicílico para exfoliar suavemente y eliminar el exceso de grasa y vitamina E para una protección antioxidante.

10. Crema hidratante absorbente de aceite Cetaphil Pro

Este humectante no comedogénico y sin aceite es una excelente elección para la piel grasa, dice Sperling. Tiene un acabado mate, para que no tengas que preocuparte por lucir brillante, y contiene SPF 30 para esa protección solar que tanto necesitas.

Crema hidratante absorbente de aceite Cetaphil Pro

11. Protector solar facial transparente UV EltaMD

Uno de los protectores solares más queridos por los dermatólogos, Pruett señala que puede funcionar como humectante. A Palm le gusta este porque no es comedogénico y no contiene ingredientes pesados. “El óxido de zinc y la niacinamida en la fórmula son antiinflamatorios y no promueven la producción de aceite”, dice Palm.

12. Olay Sun Face Suero protector solar y control de brillo

Si tienes la piel grasa, es probable que te hayas saltado el protector solar en algún momento porque puede hacer que tu piel brille aún más. Susan Bard, MD, dermatóloga en la ciudad de Nueva York, dice que este es excelente para las personas con piel grasa o aquellas que se vuelven brillantes cuando usan protector solar. Está formulado con almidón de tapioca para absorber el exceso de grasa

Olay Sun Face Suero Protector Solar Y Control De Brillo – SPF 35

13. Gel matificante profesional OC8

“Este es un producto que los fotógrafos y maquilladores han usado durante años para combatir la piel grasa en el set”, señala Pruett. “El producto absorbe los aceites faciales y actúa como un papel secante que no se aclara durante todo el día”

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Guía para autores – Imágenes por resonancia magnética

Guía para autores – Imágenes por resonancia magnética

Magnetic resonance and ultrasound images of tendon disease… - FlickrMagnetic Resonance Imaging (MRI) es la primera revista internacional multidisciplinaria que abarca investigaciones de ciencias físicas, biológicas y clínicas relacionadas con el desarrollo y uso de imágenes por resonancia magnética. MRI se dedica a la investigación básica, la innovación tecnológica y las aplicaciones, y proporciona un foro único para la comunicación entre radiólogos, físicos, químicos, bioquímicos, biólogos, ingenieros, internistas, patólogos, fisiólogos, informáticos y matemáticos.

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Ética en la publicación

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Declaración de interés

Todos los autores deben revelar cualquier relación financiera y personal con otras personas u organizaciones que puedan influir (sesgar) de manera inapropiada en su trabajo. Los ejemplos de posibles intereses en competencia incluyen empleo, consultorías, propiedad de acciones, honorarios, testimonio de expertos pagados, solicitudes/registros de patentes y subvenciones u otros fondos. Los autores deben divulgar cualquier interés en dos lugares: 1. Una declaración de interés resumida en el archivo de la portada (si se trata de un anonimato doble) o el archivo del manuscrito (si se trata de un anónimo único). Si no hay intereses que declarar, indique lo siguiente: ‘Declaraciones de interés: ninguno’. 2. Divulgaciones detalladas como parte de un formulario de Declaración de interés por separado, que forma parte de los registros oficiales de la revista. Es importante que los intereses potenciales se declaren en ambos lugares y que la información coincida. Más información. Declaración de sumisión y verificación

El envío de un artículo implica que el trabajo descrito no ha sido publicado previamente (excepto en forma de resumen, conferencia publicada o tesis académica, ver ‘Publicación múltiple, redundante o concurrente’ para más información), que no está bajo consideración para su publicación en otro lugar, que su publicación está aprobada por todos los autores y tácita o explícitamente por las autoridades responsables donde se realizó el trabajo, y que, si se acepta, no se publicará en otro lugar en la misma forma, en inglés o en cualquier otro idioma, incluso electrónicamente sin el consentimiento por escrito del titular de los derechos de autor. Para verificar la originalidad, su artículo puede ser revisado por el servicio de detección de originalidad Crossref Similarity Check.

Preprints Tenga en cuenta que los preprints se pueden compartir en cualquier lugar y en cualquier momento, de acuerdo con la política de uso compartido de Elsevier. Compartiendo sus preprints, por ejemploen un servidor de preimpresión no contará como publicación previa (consulte ‘Publicación múltiple, redundante o concurrente’ para obtener más información). Uso de lenguaje inclusivo

El lenguaje inclusivo reconoce la diversidad, transmite respeto a todas las personas, es sensible a las diferencias y promueve la igualdad de oportunidades. El contenido no debe hacer suposiciones sobre las creencias o compromisos de ningún lector; no contener nada que pueda implicar que un individuo es superior a otro por motivos de edad, género, raza, etnia, cultura, orientación sexual, discapacidad o estado de salud; y utilice un lenguaje inclusivo en todo momento. Los autores deben asegurarse de que la escritura esté libre de prejuicios, estereotipos, jergas, referencias a la cultura dominante y/o suposiciones culturales. Recomendamos buscar la neutralidad de género mediante el uso de sustantivos en plural (“médicos, pacientes/clientes”) por defecto/siempre que sea posible para evitar el uso de “él, ella” o “él/ella”. ” Recomendamos evitar el uso de descriptores que se refieran a atributos personales como edad, género, raza, etnia, cultura, orientación sexual, discapacidad o condición de salud a menos que sean relevantes y válidos. Cuando se utilice terminología de codificación, recomendamos evitar ofensivos o términos excluyentes como “maestro”, “esclavo”, “lista negra” y “lista blanca”. Sugerimos usar alternativas que sean más apropiadas y (auto) explicativas como “primario”, “secundario”, “lista de bloqueo” y ” lista de permitidos”. Estas pautas pretenden ser un punto de referencia para ayudar a identificar el lenguaje apropiado, pero de ninguna manera son exhaustivas o definitivas.

Contribuciones de autor

Para mayor transparencia, alentamos a los autores a enviar un archivo de declaración de autor que describa sus contribuciones individuales al documento utilizando los roles CRediT relevantes: Conceptualización; curación de datos; análisis formal; Adquisición de fondos; Investigación; Metodología; Administración de proyecto; Recursos; Software; Supervisión; Validación; Visualización; Papeles/Redacción – borrador original; Redacción: revisión y edición. Las declaraciones de autoría deben formatearse con los nombres de los autores primero y las funciones de CRediT a continuación. Más detalles y un ejemplo. Cambios en la autoría

Se espera que los autores consideren cuidadosamente la lista y el orden de los autores antes de enviar su manuscrito y proporcionen la lista definitiva de autores en el momento de la presentación original. Cualquier adición, eliminación o reorganización de los nombres de los autores en la lista de autoría debe realizarse solo antes de que el manuscrito haya sido aceptado y solo si lo aprueba el editor de la revista. Para solicitar dicho cambio, el Editor debe recibir lo siguiente del autor correspondiente : (a) el motivo del cambio en la lista de autores y (b) confirmación por escrito (correo electrónico, carta) de todos los autores de que están de acuerdo con la adición, remoción o reordenamiento. En el caso de adición o eliminación de autores, esto incluye la confirmación del autor que se agrega o elimina. Solo en circunstancias excepcionales el Editor considerará la adición, eliminación o reordenación de autores después de que el manuscrito haya sido aceptado. Mientras el Editor considera la solicitud, se suspenderá la publicación del manuscrito. Si el manuscrito ya ha sido publicado en una edición en línea, cualquier solicitud aprobada por el Editor resultará en un corrigendum.

Derechos de autor

Tras la aceptación de un artículo, se pedirá a los autores que completen un ‘Acuerdo de publicación de revista’ (ver más información al respecto). Se enviará un correo electrónico al autor correspondiente confirmando la recepción del manuscrito junto con un formulario de ‘Acuerdo de publicación de revista’ o un enlace a la versión en línea de este acuerdo. Los suscriptores pueden reproducir tablas de contenido o preparar listas de artículos que incluyen resúmenes para circulación interna dentro de sus instituciones. Se requiere el permiso del Editor para la reventa o distribución fuera de la institución y para todos los demás trabajos derivados, incluidas compilaciones y traducciones. Si se incluyen extractos de otros trabajos protegidos por derechos de autor, los autores deben obtener un permiso por escrito de los propietarios de los derechos de autor y dar crédito a la(s) fuente(s) en el artículo. Elsevier tiene formularios preimpresos para uso de los autores en estos casos.

Derechos de autor Como autor, usted (o su empleador o institución) tiene ciertos derechos para reutilizar su trabajo. Más información.

Elsevier apoya el uso compartido responsableDescubra cómo puede compartir su investigación publicada en revistas de Elsevier. Papel de la fuente de financiación

Se le solicita que identifique quién brindó apoyo financiero para la realización de la investigación y/o la preparación del artículo y que describa brevemente el papel del patrocinador, si lo hubiere, en el diseño del estudio; en la recopilación, análisis e interpretación de datos; en la redacción del informe; y en la decisión de someter el artículo para su publicación. Si la(s) fuente(s) de financiamiento no tuvo tal participación, se recomienda indicarlo.

Acceso abierto

Visite nuestra página de acceso abierto para obtener más información. Elsevier Researcher Academy Researcher Academy es una plataforma de aprendizaje electrónico gratuita diseñada para ayudar a los investigadores en los inicios y la mitad de su carrera a lo largo de su viaje de investigación. El entorno de “Aprender” en Researcher Academy ofrece varios módulos interactivos, seminarios web, guías descargables y recursos para guiarlo a través del proceso de redacción para investigación y revisión por pares. Siéntase libre de usar estos recursos gratuitos para mejorar su envío y navegar el proceso de publicación con facilidad.

Idioma (servicios de uso y edición) Escriba su texto en buen inglés (se acepta el uso estadounidense o británico, pero no una mezcla de estos). Los autores que consideren que su manuscrito en inglés puede necesitar una edición para eliminar posibles errores gramaticales u ortográficos y para ajustarse al inglés científico correcto pueden utilizar el servicio de edición en inglés disponible en los servicios para autores de Elsevier. Envío

Nuestro sistema de envío en línea lo guía paso a paso a través del proceso de ingresar los detalles de su artículo y cargar sus archivos. El sistema convierte los archivos de sus artículos en un único archivo PDF utilizado en el proceso de revisión por pares. Se requieren archivos editables (por ejemplo, Word, LaTeX) para componer su artículo para su publicación final. Toda la correspondencia, incluida la notificación de la decisión del editor y las solicitudes de revisión, se envía por correo electrónico.

Envío de manuscritos

A partir del 1 de enero de 2007, todos los manuscritos nuevos deben enviarse a través del sitio web de envío y revisión en línea de imágenes por resonancia magnética (https://www.editorialmanager.com/MAGRESIMAGING/default.aspx). Se solicita a los autores que envíen el texto, las tablas y el material gráfico en formato electrónico (no en formato PDF) a esta dirección. En una carta adjunta, los autores deben indicar que el manuscrito, o partes del mismo, no se han enviado ni se enviarán a ningún otro lugar para su publicación. Se recomienda encarecidamente a los autores que incluyan una lista de tres o más revisores potenciales para su manuscrito, con información de contacto completa. Los elementos de envío incluyen una carta de presentación (guardar como un archivo separado para cargar), revisores sugeridos, el manuscrito (incluida la página del título, el resumen, el texto del manuscrito, las referencias y las leyendas de tablas/figuras), tablas y figuras. Los manuscritos revisados ​​también deben ir acompañados de un archivo único (separado de la carta de presentación) con las respuestas a los comentarios de los revisores. El orden preferido de los archivos es el siguiente: carta de presentación, revisores sugeridos, respuesta a las revisiones (manuscritos revisados ​​solamente), archivo(s) del manuscrito, tabla(s), figura(s). Los archivos deben etiquetarse con nombres de archivo apropiados y descriptivos (p. ej., SmithText.doc, Fig1.eps, Table3.doc). Cargue texto, tablas y gráficos como archivos separados.

Los autores que no puedan proporcionar una versión electrónica o tengan otras circunstancias que impidan el envío en línea deben comunicarse con la Oficina Editorial antes del envío para discutir opciones alternativas. El editor y los editores lamentan no poder considerar presentaciones que no sigan estos procedimientos.

Consultas

Si tiene preguntas sobre el proceso editorial (incluido el estado de los manuscritos en revisión) o si necesita asistencia técnica para los envíos, visite nuestro Centro de asistencia.

Uso de software de procesamiento de texto Es importante que el archivo se guarde en el formato nativo del procesador de texto utilizado. Se prefieren los documentos de Word. El texto debe estar en formato de una sola columna. Mantenga el diseño del texto lo más simple posible. La mayoría de los códigos de formato se eliminarán y reemplazarán al procesar el artículo. En particular, no utilice las opciones del procesador de textos para justificar texto o separar palabras. Sin embargo, use negrita, cursiva, subíndices, superíndices, etc. Cuando prepare tablas, si está usando una cuadrícula de tabla, use solo una cuadrícula para cada tabla individual y no una cuadrícula para cada fila. Si no se usa una cuadrícula, use tabulaciones, no espacios, para alinear las columnas. El texto electrónico debe prepararse de una manera muy similar a la de los manuscritos convencionales (consulte también la Guía para publicar con Elsevier). texto. Consulte también la sección sobre ilustraciones electrónicas.

LaTeX Se recomienda utilizar la clase de artículo de Elsevier elsarticle.cls para preparar su manuscrito y BibTeX para generar su bibliografía. Nuestro sitio LaTeX tiene instrucciones detalladas de envío, plantillas y otra información.

Estructura del artículo Subdivisión – secciones numeradas Divide tu artículo en secciones claramente definidas y numeradas. Las subsecciones deben numerarse 1.1 (luego 1.1.1, 1.1.2,…), 1.2, etc. (el resumen no se incluye en la numeración de la sección). Utilice esta numeración también para las referencias cruzadas internas: no se refiera simplemente al ‘texto’. A cualquier subsección se le puede dar un título breve. Cada título debe aparecer en una línea separada.

Introducción Indique los objetivos del trabajo y proporcione los antecedentes adecuados, evitando un estudio detallado de la literatura o un resumen de los resultados. Material y métodos Proporcionar suficientes detalles para permitir que el trabajo sea reproducido por un investigador independiente. Los métodos que ya están publicados deben resumirse e indicarse mediante una referencia. Si cita directamente de un método publicado anteriormente, use comillas y también cite la fuente. También se debe describir cualquier modificación a los métodos existentes.

Resultados Los resultados deben ser claros y concisos. Discusión Esta debe explorar el significado de los resultados del trabajo, no repetirlos. Una sección combinada de Resultados y Discusión suele ser apropiada. Evite las citas extensas y la discusión de la literatura publicada.

Conclusiones Las principales conclusiones del estudio pueden presentarse en una breve sección de Conclusiones, que puede ser independiente o formar una subsección de una sección de Discusión o de Resultados y Discusión. Apéndices Si hay más de un apéndice, deben identificarse como A, B, etc. Las fórmulas y ecuaciones en los apéndices deben numerarse por separado: Eq. (A.1), Ec. (A.2), etc.; en un apéndice posterior, Eq. (B.1) y así sucesivamente. Análogamente para tablas y figuras: Tabla A.1; Figura A.1, etc.

Información esencial de la página de título

Título. Conciso e informativo. Los títulos se utilizan a menudo en los sistemas de recuperación de información. Evite abreviaturas y fórmulas cuando sea posible. • Nombres y afiliaciones de los autores. Indique claramente el(los) nombre(s) y apellido(s) de cada autor y verifique que todos los nombres estén escritos con precisión. Puede agregar su nombre entre paréntesis en su propio guión detrás de la transliteración en inglés. Presente las direcciones de afiliación de los autores (donde se realizó el trabajo real) debajo de los nombres. Indique todas las afiliaciones con una letra minúscula en superíndice inmediatamente después del nombre del autor y frente a la dirección correspondiente. Proporcione la dirección postal completa de cada afiliación, incluido el nombre del país y, si está disponible, la dirección de correo electrónico de cada autor. • Autor de correspondencia. Indique claramente quién manejará la correspondencia en todas las etapas de revisión y publicación, también después de la publicación. Esta responsabilidad incluye responder a futuras consultas sobre Metodología y Materiales. Asegúrese de que se proporciona la dirección de correo electrónico y que el autor correspondiente mantiene actualizados los datos de contacto.Dirección actual/permanente.Si un autor se ha mudado desde que se realizó el trabajo descrito en el artículo, o estaba de visita en ese momento, se puede indicar una ‘Dirección actual’ (o ‘Dirección permanente’) como una nota al pie del nombre de ese autor. La dirección en la que el autor realmente realizó el trabajo debe conservarse como la dirección principal de afiliación. Se utilizan números arábigos en superíndice para tales notas al pie. Reflejos

Los puntos destacados son opcionales pero muy recomendables para esta revista, ya que aumentan la visibilidad de su artículo a través de los motores de búsqueda. Consisten en una breve colección de viñetas que capturan los resultados novedosos de su investigación, así como los nuevos métodos que se utilizaron durante el estudio (si corresponde). Por favor, eche un vistazo a los ejemplos aquí: ejemplos destacados.

Resumen

Se requiere un resumen conciso y fáctico. El resumen debe indicar brevemente el propósito de la investigación, los principales resultados y las principales conclusiones. Un resumen a menudo se presenta por separado del artículo, por lo que debe ser independiente. Por esta razón, se deben evitar las referencias, pero si son esenciales, se debe citar el autor(es) y el año(s). Asimismo, deben evitarse las abreviaturas no estándar o poco comunes, pero si son esenciales deben definirse en su primera mención en el propio resumen.

Palabras clave

Inmediatamente después del resumen, proporcione un máximo de 6 palabras clave, usando ortografía estadounidense y evitando términos generales y plurales y conceptos múltiples (evite, por ejemplo, ‘y’, ‘de’). Tenga cuidado con las abreviaturas: solo las abreviaturas firmemente establecidas en el campo pueden ser elegibles. Estas palabras clave se utilizarán con fines de indexación. Abreviaturas Defina las abreviaturas que no son estándar en este campo en una nota al pie que se colocará en la primera página del artículo. Aquellas abreviaturas que son inevitables en el resumen deben definirse en su primera mención allí, así como en la nota al pie. Asegure la coherencia de las abreviaturas en todo el artículo.

abreviaturas

Defina las abreviaturas en su primera aparición en el artículo: en el resumen y también en el texto principal posterior. Asegure la coherencia de las abreviaturas en todo el artículo. Agradecimientos Coteje los agradecimientos en una sección separada al final del artículo antes de las referencias y, por lo tanto, no los incluya en la página del título, como una nota al pie del título o de otra manera. Enumere aquí a las personas que brindaron ayuda durante la investigación (p. ej., proporcionar ayuda con el idioma, asistencia con la redacción o corrección de pruebas del artículo, etc.).

Formateo de las fuentes de financiaciónEnumere las fuentes de financiamiento de esta manera estándar para facilitar el cumplimiento de los requisitos del financiador: Financiamiento: Este trabajo fue apoyado por los Institutos Nacionales de Salud [números de subvención xxxx, yyyy]; la Fundación Bill y Melinda Gates, Seattle, WA [número de subvención zzzz]; y los Institutos de la Paz de los Estados Unidos [número de subvención aaaa].

Si no se ha proporcionado financiación para la investigación, se recomienda incluir la siguiente frase:

Unidades Siga las reglas y convenciones internacionalmente aceptadas: use el sistema internacional de unidades (SI). Si se mencionan otras unidades, indique su equivalente en SI.

Nomenclatura

Se debe seguir el Manual de Estilo del Consejo de Editores de Biología (CBE) para el estilo. Las abreviaturas y los acrónimos deben deletrearse la primera vez que se usan en el manuscrito; los menos comunes también deben detallarse en tablas y figuras. Las unidades de medida y tiempo no requieren explicación. Los números que identifican las expresiones matemáticas deben colocarse entre paréntesis después de la ecuación, alineados con el margen derecho; cuando se refiera a ecuaciones dentro del texto, use el siguiente estilo: Eq. (5), ecuaciones. (3-10), [ver Ec. (4)], etc

Identificación de producto

Todos los productos mencionados en el texto deben identificarse con el nombre del fabricante, ciudad y estado, entre paréntesis después de la primera mención del producto; p.ej,… usando un electroimán Varian 4013A (Varian Associated, Inc., Palo Alto, CA). Obra de arte

Cifras

Todas las figuras deben acompañar el manuscrito enviado. Una guía detallada sobre ilustraciones electrónicas está disponible en https://www.elsevier.com/artworkinstructions. Si se envían manuscritos impresos, las figuras pueden proporcionarse como dibujos lineales hechos con tinta negra sobre papel blanco grueso, fotografías en blanco y negro (medios tonos) o en color de alta calidad impresas en papel satinado. Las fotocopias no son adecuadas para la reproducción. Cada figura debe estar claramente identificada en la parte posterior con el nombre del autor y el número de figura. La parte superior de la figura también debe estar etiquetada. Las figuras en color son bienvenidas y aparecerán en color en la web sin cargo adicional; sin embargo, hay un cargo por la reproducción de ilustraciones a color impresas ($650 por la primera figura a color y $100 por cada figura a color adicional en el mismo artículo). Como alternativa, las ilustraciones se pueden reproducir en blanco y negro en la edición impresa sin cargo adicional.

Material gráfico electrónico Puntos generales • Asegúrese de utilizar letras y tamaños uniformes en su material gráfico original. • Incrustar las fuentes utilizadas si la aplicación ofrece esa opción. • Trate de usar las siguientes fuentes en sus ilustraciones: Arial, Courier, Times New Roman, Symbol, o use fuentes que se vean similares. • Numerar las ilustraciones según su secuencia en el texto. • Use una convención de nomenclatura lógica para sus archivos de ilustraciones. • Proporcionar leyendas a las ilustraciones por separado. • Tamaño de las ilustraciones cerca de las dimensiones deseadas de la versión publicada. • Envíe cada ilustración como un archivo separado. • Asegúrese de que las imágenes en color sean accesibles para todos, incluidas las personas con problemas de visión del color. Hay disponible una guía detallada sobre ilustraciones electrónicas. Se le insta a visitar este sitio; algunos extractos de la información detallada se dan aquí. Formatos Si su obra de arte electrónica se crea en una aplicación de Microsoft Office (Word, PowerPoint, Excel), proporcione “tal cual” en el formato de documento original. Independientemente de la aplicación utilizada que no sea Microsoft Office, cuando finalice su diseño electrónico, ‘Guardar como’ o convierta las imágenes a uno de los siguientes formatos (tenga en cuenta los requisitos de resolución para dibujos lineales, medios tonos y combinaciones de líneas/medios tonos que se indican a continuación ):EPS (o PDF): dibujos vectoriales, incrustar todas las fuentes utilizadas. TIFF (o JPEG): fotografías en color o en escala de grises (medios tonos), mantenga un mínimo de 300 ppp. TIFF (o JPEG): dibujos lineales en mapa de bits (píxeles en blanco y negro puros), mantenga un mínimo de 1000 ppp. TIFF (o JPEG): Combinaciones línea bitmap/medio tono (color o escala de grises), mantener un mínimo de 500 dpi. No: • Suministre archivos que estén optimizados para el uso en pantalla (por ejemplo, GIF, BMP, PICT, WPG); estos suelen tener una cantidad baja de píxeles y un conjunto limitado de colores; • Suministrar archivos que tengan una resolución demasiado baja; • Envíe gráficos que sean desproporcionadamente grandes para el contenido.

Ilustraciones en color Asegúrese de que los archivos de las ilustraciones estén en un formato aceptable (archivos TIFF (o JPEG), EPS (o PDF) o MS Office) y con la resolución correcta. Si, junto con su artículo aceptado, envía figuras en color utilizables, Elsevier se asegurará, sin cargo adicional, de que estas figuras aparecerán en color en línea (por ejemplo, ScienceDirect y otros sitios), independientemente de si estas ilustraciones se reproducen en color o no. en la versión impresa. Para la reproducción en color impresa, recibirá información sobre los costos de Elsevier después de recibir su artículo aceptado. Indique su preferencia de color: solo en forma impresa o en línea. Más información sobre la preparación de obras de arte electrónicas. Leyendas de las figuras Asegúrese de que cada ilustración tenga una leyenda. leyendas de suministro por separado, no unidos a la figura. Una leyenda debe comprender un título breve ( no en la figura en sí) y una descripción de la ilustración. Mantenga el texto en las ilustraciones al mínimo, pero explique todos los símbolos y abreviaturas utilizados.

Mesas

Envíe las tablas como texto editable y no como imágenes. Las tablas se pueden colocar al lado del texto relevante en el artículo o en páginas separadas al final. Numere las tablas consecutivamente de acuerdo con su aparición en el texto y coloque las notas de la tabla debajo del cuerpo de la tabla. Sea moderado en el uso de tablas y asegúrese de que los datos presentados en ellas no dupliquen los resultados descritos en otras partes del artículo. Evite usar reglas verticales y sombreado en las celdas de la tabla. Referencias

Cita en el texto Asegúrese de que todas las referencias citadas en el texto también estén presentes en la lista de referencias (y viceversa). Cualquier referencia citada en el resumen debe ser completa. Los resultados no publicados y las comunicaciones personales no se recomiendan en la lista de referencias, pero pueden mencionarse en el texto. Si estas referencias se incluyen en la lista de referencias, deben seguir el estilo de referencia estándar de la revista y deben incluir una sustitución de la fecha de publicación con ‘Resultados no publicados’ o ‘Comunicación personal’. La cita de una referencia como ‘en prensa’ implica que el artículo ha sido aceptado para su publicación. Enlaces de referencia Los enlaces en línea a las fuentes citadas garantizan una mayor visibilidad de la investigación y una revisión por pares de alta calidad. Para permitirnos crear enlaces a servicios de resúmenes e indexación, como Scopus, CrossRef y PubMed, asegúrese de que los datos proporcionados en las referencias sean correctos. Tenga en cuenta que los apellidos, títulos de revistas/libros, año de publicación y paginación incorrectos pueden impedir la creación de enlaces. Al copiar referencias, tenga cuidado ya que es posible que ya contengan errores. Se recomienda encarecidamente el uso del DOI.

Referencias webComo mínimo, se debe proporcionar la URL completa y la fecha en que se accedió por última vez a la referencia. También se debe proporcionar cualquier información adicional, si se conoce (DOI, nombres de los autores, fechas, referencia a una publicación fuente, etc.). Las referencias web se pueden enumerar por separado (p. ej., después de la lista de referencias) bajo un encabezado diferente si se desea, o se pueden incluir en la lista de referencias.

Referencias de datos Esta revista lo alienta a citar conjuntos de datos subyacentes o relevantes en su manuscrito citándolos en su texto e incluyendo una referencia de datos en su Lista de referencias. Las referencias de datos deben incluir los siguientes elementos: nombre(s) del autor, título del conjunto de datos, depósito de datos, versión (cuando esté disponible), año e identificador persistente global. Agregue [conjunto de datos] inmediatamente antes de la referencia para que podamos identificarlo correctamente como una referencia de datos. El identificador [conjunto de datos] no aparecerá en su artículo publicado. Referencias en un número especialAsegúrese de agregar las palabras ‘este número’ a cualquier referencia en la lista (y cualquier cita en el texto) a otros artículos en el mismo número especial.

Software de gestión de referencias La mayoría de las publicaciones periódicas de Elsevier tienen su plantilla de referencia disponible en muchos de los productos de software de gestión de referencias más populares. Estos incluyen todos los productos compatibles con estilos de lenguaje de estilo de citas, como Mendeley. Con los complementos de citas de estos productos, los autores solo necesitan seleccionar la plantilla de revista adecuada al preparar su artículo, después de lo cual las citas y bibliografías se formatearán automáticamente con el estilo de la revista. Si aún no hay una plantilla disponible para esta revista, siga el formato de las referencias y citas de muestra que se muestra en esta Guía. Si utiliza un software de gestión de referencias, asegúrese de eliminar todos los códigos de campo antes de enviar el manuscrito electrónico. Más información sobre cómo eliminar códigos de campo de diferentes software de gestión de referencias. Estilo de referencia Texto: Indique las referencias por número(s) entre corchetes en línea con el texto. Se puede hacer referencia a los autores reales, pero siempre se deben dar los números de referencia. Lista: Numere las referencias (números entre corchetes) en la lista en el orden en que aparecen en el texto. Ejemplos: Referencia a una publicación de revista: [1] Van der Geer J, Hanraads JAJ, Lupton RA. El arte de escribir un artículo científico. J Sci Commun 2010;163:51-9. https://doi.org/10.1016/j.Sc.2010.00372. Referencia a una publicación de revista con un número de artículo: [2] Van der Geer J, Hanraads JAJ, Lupton RA. El arte de escribir un artículo científico. Heliyón. 2018;19:e00205. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2018.e00205 Referencia a un libro: [3] Strunk Jr W, White EB. Los elementos de estilo. 4ª ed. Nueva York: Longman; 2000. Referencia a un capítulo de un libro editado:[4] Mettam GR, Adams LB. Como preparar una versión electrónica de su artículo. En: Jones BS, Smith RZ, editores. Introducción a la era electrónica, Nueva York: E-Publishing Inc; 2009, pág. 281-304. Referencia a un sitio web: [5] Cancer Research UK. Informes de estadísticas de cáncer para el Reino Unido, http://www.cancerresearchuk.org/aboutcancer/statistics/cancerstatsreport/; 2003 [consultado el 13 de marzo de 2003]. Referencia a un conjunto de datos: [conjunto de datos] [6] Oguro M, Imahiro S, Saito S, Nakashizuka T. Datos de mortalidad para la enfermedad del marchitamiento del roble japonés y las composiciones de los bosques circundantes, Mendeley Data, v1; 2015. https://doi.org/10.17632/xwj98nb39r.1. Tenga en cuenta la forma abreviada para el último número de página. ej., 51-9, y que para más de 6 autores se deben enumerar los primeros 6 seguidos de ‘et al.’ Para obtener más detalles, consulte ‘Requisitos uniformes para manuscritos enviados a revistas biomédicas’ (J Am Med Assoc 1997;277:927-34) (consulte también Ejemplos de referencias formateadas).

Fuente de abreviaturas de revistasLos nombres de las revistas deben abreviarse de acuerdo con la Lista de abreviaturas de palabras de títulos. Video

Elsevier acepta material de video y secuencias de animación para respaldar y mejorar su investigación científica. Se recomienda encarecidamente a los autores que tengan archivos de video o animación que deseen enviar con su artículo que incluyan enlaces a estos dentro del cuerpo del artículo. Esto se puede hacer de la misma manera que una figura o una tabla, haciendo referencia al contenido del video o la animación y anotando en el cuerpo del texto dónde debe colocarse. Todos los archivos enviados deben estar debidamente etiquetados para que se relacionen directamente con el contenido del archivo de video. Para garantizar que su material de video o animación se pueda usar directamente, proporcione el archivo en uno de nuestros formatos de archivo recomendados con un tamaño máximo preferido de 150 MB por archivo, 1 GB en total. Los archivos de video y animación proporcionados se publicarán en línea en la versión electrónica de su artículo en los productos web de Elsevier, incluido ScienceDirect. Proporcione “imágenes fijas” con sus archivos: puede elegir cualquier cuadro del video o animación o hacer una imagen separada. Estos se utilizarán en lugar de los iconos estándar y personalizarán el enlace a sus datos de video. Para obtener instrucciones más detalladas, visite nuestras páginas de instrucciones en video. Nota: dado que el video y la animación no se pueden incrustar en la versión impresa de la revista, proporcione texto tanto para la versión electrónica como para la impresa para las partes del artículo que se refieren a este contenido.

Material suplementario

Se puede publicar material complementario, como aplicaciones, imágenes y clips de sonido, con su artículo para mejorarlo. Los elementos complementarios enviados se publican exactamente como se reciben (los archivos de Excel o PowerPoint aparecerán como tales en línea). Envíe su material junto con el artículo y proporcione un título descriptivo y conciso para cada archivo complementario. Si desea realizar cambios en el material complementario durante cualquier etapa del proceso, asegúrese de proporcionar un archivo actualizado. No anote ninguna corrección en una versión anterior. Desactive la opción ‘Rastrear cambios’ en los archivos de Microsoft Office, ya que estos aparecerán en la versión publicada. Datos de la investigación

Esta revista lo alienta y le permite compartir datos que respalden su publicación de investigación cuando corresponda, y le permite interrelacionar los datos con sus artículos publicados. Los datos de investigación se refieren a los resultados de las observaciones o experimentación que validan los hallazgos de la investigación. Para facilitar la reproducibilidad y la reutilización de datos, esta revista también lo alienta a compartir su software, código, modelos, algoritmos, protocolos, métodos y otros materiales útiles relacionados con el proyecto.

Enlace de datosSi ha puesto a disposición los datos de su investigación en un repositorio de datos, puede vincular su artículo directamente al conjunto de datos. Elsevier colabora con una serie de repositorios para vincular artículos en ScienceDirect con repositorios relevantes, brindando a los lectores acceso a datos subyacentes que les brindan una mejor comprensión de la investigación descrita.

Para los repositorios de datos admitidos, aparecerá automáticamente un banner de repositorio junto a su artículo publicado en ScienceDirect.

Mendeley Data Esta revista es compatible con Mendeley Data, lo que le permite depositar cualquier dato de investigación (incluidos datos sin procesar y procesados, video, código, software, algoritmos, protocolos y métodos) asociado con su manuscrito en un repositorio de acceso abierto y de uso gratuito.. Durante el proceso de envío, después de cargar su manuscrito, tendrá la oportunidad de cargar sus conjuntos de datos relevantes directamente a Mendeley Data. Los conjuntos de datos se enumerarán y estarán directamente accesibles para los lectores junto a su artículo publicado en línea.

Declaración de datos Para fomentar la transparencia, le recomendamos que indique la disponibilidad de sus datos en su envío. Esto puede ser un requisito de su organismo o institución de financiación. Si sus datos no están disponibles para acceder o no son adecuados para publicar, tendrá la oportunidad de indicar por qué durante el proceso de envío, por ejemplo, declarando que los datos de la investigación son confidenciales. La declaración aparecerá con su artículo publicado en ScienceDirect. Para obtener más información, visite la página Declaración de datos.

Corrección de prueba en línea

Para garantizar un proceso de publicación rápido del artículo, solicitamos amablemente a los autores que nos proporcionen sus correcciones de prueba dentro de los dos días. Los autores correspondientes recibirán un correo electrónico con un enlace a nuestro sistema de revisión en línea, que permite la anotación y corrección de pruebas en línea. El entorno es similar a MS Word: además de editar texto, también puede comentar figuras/tablas y responder preguntas desde el Copy Editor. La revisión basada en la web proporciona un proceso más rápido y menos propenso a errores al permitirle escribir directamente sus correcciones, eliminando la posible introducción de errores. Si lo prefiere, aún puede optar por anotar y cargar sus ediciones en la versión PDF. Todas las instrucciones para la revisión se darán en el correo electrónico que enviamos a los autores, incluidos los métodos alternativos a la versión en línea y PDF. Haremos todo lo posible para que su artículo se publique de forma rápida y precisa. Utilice esta prueba solo para verificar la composición tipográfica, la edición, la integridad y la corrección del texto, las tablas y las figuras. Los cambios significativos al artículo aceptado para publicación solo se considerarán en esta etapa con el permiso del Editor. Es importante asegurarse de que todas las correcciones nos sean enviadas en una sola comunicación. Verifique cuidadosamente antes de responder, ya que no se puede garantizar la inclusión de correcciones posteriores. La revisión es únicamente su responsabilidad.

 

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¿Qué es la resonancia magnética?

Magnetic Resonance Imaging Core - ResearchBases psicofisiológicas de la resonancia magnética El funcionamiento del cerebro se basa en el intercambio de información a través de sinapsis químicas y eléctricas. Para realizar esta actividad es necesario consumirla, y el consumo de energía se lleva a cabo a través de un complejo proceso metabólico que, en definitiva, se traduce en un aumento de una sustancia llamada trifosfato de adenosina, mejor conocida como ATP, que es la fuente de energía que utiliza el cerebro para funcionar. El ATP se produce a partir de la oxidación de la glucosa, por lo tanto, para que el cerebro funcione requiere oxígeno y glucosa. Para que te hagas una idea, un cerebro en reposo consume el 60% de toda la glucosa que consumimos, aproximadamente 120 g. Por lo que si se interrumpiera el suministro de glucosa u oxígeno, el cerebro sufriría daño. Estas sustancias llegan a las neuronas que las requieren por medio de la perfusión sanguínea, a través de los lechos capilares. Por tanto, a mayor actividad cerebral, mayor necesidad de glucosa y oxígeno, y con un aumento del flujo sanguíneo cerebral de forma localizada. Así que para comprobar qué zona del cerebro está activa, podemos fijarnos en el consumo de oxígeno o glucosa, el aumento del flujo cerebral regional y los cambios en el volumen sanguíneo cerebral. El tipo de indicador a utilizar dependerá de múltiples factores, entre los que se encuentran las características de la tarea a realizar. Diversos estudios han demostrado que cuando la estimulación cerebral ocurre por un período prolongado, los primeros cambios que se observan son de glucosa y oxígeno, luego hay un aumento del flujo cerebral regional, y si continúa la estimulación, habrá un aumento del volumen cerebral total (Clarke & Sokoloff, 1994, Gross, Sposito, Pettersen, Panton y Fenstermacher, 1987, Klein, Kuschinsky, Schrock y Vetterlein, 1986). El oxígeno se transporta a través de los vasos sanguíneos cerebrales unidos a la hemoglobina. Cuando la hemoglobina contiene oxígeno se llama oxihemoglobina y cuando se queda sin él, desoxihemoglobina. Así que cuando comienza la activación cerebral, se produce un aumento localizado de la oxihemoglobina y una disminución de la desoxihemoglobina. Este equilibrio produce un cambio magnético en el cerebro que es el que se recoge en las imágenes de RM. Como es sabido, el oxígeno intravascular se transporta unido a la hemoglobina.. Cuando esta proteína está llena de oxígeno, se llama oxihemoglobina y cuando se libera se convierte en desoxihemoglobina. Durante la activación cerebral habrá un aumento locorregional de la oxihemoglobina arterial y capilar, sin embargo, la concentración de desoxihemoglobina disminuirá debido, como se explicó anteriormente., a la disminución del transporte tisular de oxígeno. Esta caída en la concentración de desoxihemoglobina, debido a su propiedad paramagnética, provocará un aumento de señal en las imágenes de resonancia magnética funcional. En resumen, la RM se basa en identificar los cambios hemodinámicos del oxígeno en la sangre, a través del efecto BOLD, aunque los niveles de flujo sanguíneo también se pueden inferir indirectamente a través de métodos como la imagenología y la perfusión y el ASL (arterial spin labelling). Mecanismo del efecto BOLD La técnica de resonancia magnética más utilizada en la actualidad es la que se realiza en base al efecto BOLD. Esta técnica permite identificar los cambios hemodinámicos gracias a los cambios magnéticos que se producen en la hemoglobina (Hb). Este efecto es bastante complejo, pero intentaré explicarlo de la forma más sencilla posible. Si quieres saber más te aconsejo que veas la siguiente presentación: El primero en describir este efecto fue Ogawa y su equipo. Estos investigadores se dieron cuenta de que cuando la Hb no contiene oxígeno, la desoxihemoglobina es paramagnética (atrae los campos magnéticos), pero cuando está completamente oxigenada (oxiHb) cambia y se vuelve diamagnética (rechaza los campos magnéticos) (Ogawa, et al., 1992). Cuando hay mayor presencia de desoxihemoglobina el campo magnético local se altera y los núcleos necesitan menos tiempo para volver a su posición original, por lo que hay una señal T2 más baja, y por el contrario, a más oxiHb más lenta la recuperación de los núcleos y menos se recibe la señal T2.En resumen, la detección de actividad cerebral con el mecanismo del efecto BOLD se produce de la siguiente manera:La actividad cerebral de un área específica aumenta.Las neuronas activadas requieren oxígeno, para la energía, que adquieren de las neuronas alrededor de ellas. La zona de las neuronas activas pierde oxígeno, por lo que al principio aumenta la desoxihemoglobina y disminuye la T2. Pasado el tiempo (6-7s) la zona se recupera y aumenta la oxiHb, por lo que aumenta la T2 (entre un 2 y un 3 %). utilizando campos magnéticos de 1,5 T). Resonancia magnética funcional Gracias al efecto BOLD se pueden realizar resonancias magnéticas funcionales (fMRI). La resonancia magnética funcional se diferencia de la resonancia magnética seca en que, en la primera, el participante realiza un ejercicio mientras se realiza una resonancia magnética, por lo que se puede medir su actividad cerebral cuando realiza una función y no solo en reposo. Los ejercicios constan de dos partes, durante la primera el participante realiza la tarea y luego se deja reposar en el momento del descanso. El análisis fMRI se realiza comparando vóxel a vóxel las imágenes recibidas durante la realización de la tarea y en el tiempo de descanso. Por tanto, esta técnica permite relacionar la actividad funcional con la anatomía cerebral con una gran precisión, algo que no ocurre con otras técnicas como el EEG o la magnetoencefalografía. Aunque la resonancia magnética funcional es una técnica bastante precisa, mide la actividad cerebral de forma indirecta y existen múltiples factores que pueden interferir en los datos obtenidos y modificar los resultados, ya sean internos al paciente o externos, como las características del campo magnético. o post-procesamiento. Información práctica En este apartado se explicará alguna información que puede ser de interés si tiene que participar en un estudio de resonancia magnética, ya sea del paciente o de un control sano. La resonancia magnética se puede realizar en casi cualquier parte del cuerpo, las más comunes son el abdomen, cervical, tórax, cerebro o craneal, corazón, lumbar y pelvis. Aquí se explicará el cerebro ya que es el más cercano a mi campo de estudio.

¿Cómo se realiza la prueba?

Los estudios de resonancia magnética deben realizarse en centros especializados y con las instalaciones necesarias, como hospitales, centros de radiología o laboratorios. El primer paso es vestirse adecuadamente, debe quitarse todas las cosas que tenga de metal para que no interfieran con la resonancia magnética. Luego se le pedirá que se acueste en una superficie horizontal que se inserta en una especie de túnel, que es el escáner. Algunos estudios requieren que te acuestes de cierta manera, pero, por lo general, suele ser boca abajo. Mientras se realiza la resonancia magnética no estará solo, el médico o la persona que controla la máquina se ubicará en una habitación protegida del campo magnético que suele tener una ventana para ver todo lo que sucede en la sala de resonancia magnética. Esta sala también dispone de monitores donde el responsable puede ver si todo va bien mientras se realiza la resonancia magnética. La prueba dura entre 30 y 60 min, aunque puede durar más, sobre todo si se trata de una resonancia magnética funcional, en la que debe realiza los ejercicios que te indiquen mientras la resonancia magnética recoge tu actividad cerebral.

¿Cómo prepararse para la prueba?

Cuando le indiquen que se debe realizar una prueba de resonancia magnética, su médico debe asegurarse de que no tenga dispositivos metálicos en su cuerpo que puedan interferir con la resonancia magnética, como los siguientes: Válvulas cardíacas artificiales. Clips de un aneurisma cerebral. Un desfibrilador. o marcapasos cardíaco. Implantes en el oído interno (coclear). Nefropatía o diálisis. Articulaciones artificiales recién colocadas. Stents (stents vasculares).

Además, debe informar al médico si ha trabajado con metal, ya que puede necesitar un estudio para examinar si tiene partículas de metal en los ojos o las fosas nasales, por ejemplo. También debe informar a su médico si sufre de claustrofobia (miedo a espacios confinados), ya que, si es posible, su médico le aconsejará realizar una resonancia magnética abierta, que está más separada del cuerpo. Si no es posible y está muy ansioso, es posible que le receten ansiolíticos o somníferos. El día de la prueba no debe consumir alimentos ni bebidas antes de la prueba, aproximadamente 4 o 6 horas antes. Debe intentar tomar el mínimo de metal. cosas al estudio (joyas, relojes, móvil, dinero, tarjeta de crédito…) ya que estas pueden interferir con la RM. Si te los llevas tendrás que dejarlos todos fuera de la habitación donde se encuentra la máquina RM.

¿Se siente?

El examen de resonancia magnética es completamente indoloro, pero puede ser un poco molesto o incómodo. En primer lugar, puede causar ansiedad tener que estar acostado en un espacio cerrado durante tanto tiempo. Además, la máquina debe estar lo más quieta posible porque si no puede provocar errores en las imágenes. Si no puedes estar tanto tiempo quieto, es posible que te den algún medicamento para relajarte. En segundo lugar, la máquina produce una serie de ruidos continuos que pueden resultar molestos, para reducir el sonido puedes usar tapones para los oídos, consultando siempre a tu médico de antemano. La máquina tiene un intercomunicador con el que puede comunicarse con la persona a cargo del examen, por lo que si siente algo que parece anormal puede consultarlo. No es necesario permanecer en el hospital, después de la prueba puede ir de vuelta a casa, come si lo deseas y haz tu vida normal.

¿Para qué se hace?

La resonancia magnética se utiliza, junto con otras pruebas o evidencias, para hacer un diagnóstico y evaluar el estado de una persona que padece una enfermedad. La información a obtener depende del lugar donde se realizará la resonancia. Las resonancias magnéticas cerebrales son útiles para detectar signos cerebrales característicos de las siguientes afecciones: Anomalía congénita del cerebro Sangrado en el cerebro (hemorragia subaracnoidea o intracraneal) Infección cerebral Tumores cerebrales Trastornos hormonales (como acromegalia, galactorrea y síndrome de Cushing) Esclerosis múltiple Accidente cerebrovascular

Además, también puede ser útil para determinar la causa de afecciones como: Debilidad muscular o entumecimiento y hormigueo Cambios en el pensamiento o el comportamiento Pérdida de la audición Dolores de cabeza cuando hay otros síntomas o signos presentes Dificultad para hablar Problemas de visión Demencia

¿Tienes riesgos?

La resonancia magnética utiliza campos magnéticos y, a diferencia de la radiación, aún no se ha encontrado en ningún estudio que cause algún tipo de daño. Los estudios de resonancia magnética de contraste, que requieren el uso de un tinte, generalmente se realizan con gadolinio. Este tinte es muy seguro y rara vez se producen reacciones alérgicas, aunque puede ser perjudicial para personas con problemas renales. Por lo tanto, si padece algún problema renal, debe informar a su médico antes de realizar el estudio. La RM magnética puede ser peligrosa si la persona lleva dispositivos metálicos como marcapasos e implantes cardíacos, ya que no pueden hacer que funcionen tan bien como antes.. Lea también: Enfermedad de Krabbe: Síntomas, Causas, Tratamiento Además, hay que realizar un estudio si existe el riesgo de que tenga alguna viruta de metal dentro de su cuerpo ya que el campo magnético puede hacer que se muevan y provoquen daños orgánicos o tisulares.

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Resonancia magnética nuclear

Resonancia magnética nuclear

Este fenómeno fue observado por primera vez en 1946 por los físicos Felix Bloch y Edward M. Purcell de forma independiente. Los núcleos en los que al menos un protón o un neutrón no están apareados actúan como imanes diminutos, y un fuerte campo magnético ejerce una fuerza que los hace precesar de la misma manera que los ejes de los trompos dibujan superficies en forma de cono mientras precesan. en el campo gravitatorio de la Tierra. Cuando la frecuencia natural de los imanes nucleares en precesión corresponde a la frecuencia de una onda de radio externa débil que incide sobre el material, se absorbe energía de la onda de radio. Esta absorción selectiva, llamada resonancia, puede producirse sintonizando la frecuencia natural de los imanes nucleares con la de una onda de radio débil de frecuencia fija o sintonizando la frecuencia de la onda de radio débil con la de los imanes nucleares (determinada por la fuerte campo magnético externo constante). Véase también resonancia magnética.

La resonancia magnética nuclear se utiliza para medir momentos magnéticos nucleares, el comportamiento magnético característico de núcleos específicos. Sin embargo, debido a que estos valores se modifican significativamente por el entorno químico inmediato, las mediciones de RMN brindan información sobre la estructura molecular de varios sólidos y líquidos.

A principios de la década de 1980, las técnicas de resonancia magnética nuclear comenzaron a usarse en medicina para visualizar los tejidos blandos del cuerpo. Esta aplicación de RMN, llamada imagen por resonancia magnética (IRM), presentó una forma no invasiva y sin riesgos de generar imágenes visuales de cortes finos del cuerpo midiendo los momentos magnéticos nucleares de los núcleos de hidrógeno ordinarios en el agua y los lípidos (grasas) del cuerpo.. Las imágenes de RMN muestran una gran sensibilidad para diferenciar entre tejidos normales y enfermos o dañados. A fines de la década de 1980, la resonancia magnética había demostrado ser superior a la mayoría de las otras técnicas de imagen al proporcionar imágenes del cerebro, el corazón, el hígado, los riñones, el bazo, el páncreas, las mamas y otros órganos. La resonancia magnética proporciona imágenes de tonos variables y de contraste relativamente alto que pueden mostrar tumores, tejidos hambrientos de sangre y placas neurales resultantes de la esclerosis múltiple. La técnica no presenta peligros para la salud conocidos, pero no puede usarse en personas que tienen marcapasos cardíacos u otros dispositivos que contienen metal implantados en sus cuerpos.

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Imágenes por resonancia magnética (IRM) del corazón

Imágenes por resonancia magnética (IRM) del corazón

¿Qué es la resonancia magnética del corazón?

La resonancia magnética nuclear (RMN) es una prueba que utiliza un imán grande, señales de radio y una computadora para generar imágenes de los órganos y tejidos del cuerpo. En este caso, se obtiene una imagen del corazón.

La máquina de resonancia magnética es grande y tiene forma de tubo. Crea un fuerte campo magnético alrededor del cuerpo. Algunas máquinas de resonancia magnética son más abiertas.

El campo magnético alinea los protones de hidrógeno en su cuerpo. Las ondas de radio luego sacan los protones de su posición. A medida que se realinean en la posición correcta, envían señales de radio. Una computadora recibe las señales y las convierte en imágenes del cuerpo. Esta imagen aparece en un monitor de visualización.

Se puede usar una resonancia magnética en lugar de una tomografía computarizada cuando se están estudiando órganos o tejidos blandos.

¿Por qué podría necesitar una resonancia magnética del corazón?

Se puede realizar una resonancia magnética del corazón para evaluar los signos o síntomas que pueden sugerir:

Aterosclerosis.Esta es una obstrucción gradual de las arterias por materiales grasos y otras sustancias en el torrente sanguíneo. Se desarrolla durante muchos años.

Miocardiopatía. Esto sucede cuando el músculo cardíaco se engrosa y se debilita.

Cardiopatías congénitas. Estos son defectos en el corazón que ocurren a medida que se forma el feto. Un ejemplo es un agujero en la pared entre las dos cámaras inferiores del corazón (defecto del tabique ventricular).

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Explicación sencilla de cómo funciona la resonancia magnética nuclear

Explicación sencilla de cómo funciona la resonancia magnética nuclear

Hablaremos de los siguientes aspectos. Por favor, desplácese hacia abajo y comience a leer.

– Se trata del agua: los núcleos de hidrógeno
– Extraño mundo de física cuántica y giro.
– Detección de núcleos de hidrógeno
– Cómo la máquina de resonancia magnética puede apuntar a diferentes áreas del cuerpo
– Bobinas receptoras
– Imán y enfriamiento
– Ruido: La “guitarra de bobina degradada”
– Anestesia y resonancia magnética
Un deseo común de los seres humanos es ser felices. Sin embargo, esto a menudo no es fácil. En el sitio web gratuito en el enlace a continuación, encontrará sabiduría que lo ayudará a encontrar la felicidad. Esta sabiduría se da de una manera muy singular, como una historia en la que un escritor le pide a un monje experimentado que comparta su sabiduría sobre cómo enfrentar los desafíos del día a día. La historia es completamente gratuita para que la lea y se beneficie.

La resonancia magnética nuclear (RMN) es una herramienta maravillosa que le permite ver el interior del cuerpo con una claridad asombrosa. La mejor parte es que lo hace sin radiación dañina. Desafortunadamente, los conceptos físicos relacionados con la resonancia magnética son complejos y misteriosos y no tengo suficiente capacidad mental para comprenderlos por completo. Sin embargo, espero que mis explicaciones le brinden un buen punto de partida para comprender esta emocionante tecnología.

Sin embargo, si usted es un profesional de la imagen, lamento decir que mis explicaciones serán demasiado básicas para usted, y le aconsejaría que lea material mucho más detallado en otro lugar (¡Buena suerte!).

¡Todo tiene que ver con el agua (los núcleos de hidrógeno)!

La máquina de resonancia magnética es capaz de “ver” el agua y esto la convierte en una herramienta muy útil ya que los seres humanos estamos hechos principalmente de agua (alrededor del 70 %). El agua se distribuye por todo nuestro cuerpo de diferentes maneras y la máquina de resonancia magnética puede ver estas diferencias y construir una imagen para nosotros.

Como probablemente sepa, el agua se compone de moléculas de agua. Una molécula de agua está formada por dos átomos de hidrógeno y un átomo de oxígeno.

La máquina de resonancia magnética no “ve” todas las partes de las moléculas de agua. En cambio, solo ve partes específicas de cada molécula de agua. Dejame explicar. El siguiente diagrama muestra algunas moléculas de agua.

La máquina de resonancia magnética no puede ver los átomos de oxígeno de las moléculas de agua, así que ignorémoslos. Lo que te queda son los átomos de hidrógeno que se muestran en rojo a continuación.

Cada átomo de hidrógeno consta de un núcleo con un electrón a su alrededor. La máquina de resonancia magnética tampoco “ve” estos electrones.

Todo lo que ve es el núcleo de hidrógeno.

Para resumir, con respecto a las moléculas de agua, la máquina de resonancia magnética no ve los átomos de oxígeno ni los electrones de los átomos de hidrógeno.

Solo ve los núcleos de hidrógeno contenidos en las moléculas de agua (Nota: el plural de núcleo es “núcleo”).

La máquina de resonancia magnética usa ciertas propiedades de estos núcleos de hidrógeno para componer una imagen para que usted la vea. Los conceptos que utiliza para hacer esto pueden ser un poco complejos, pero si lo abordamos paso a paso, eventualmente entenderemos los conceptos básicos.

Extraño mundo de física cuántica y spin

En este punto, debo advertirte que pronto conocerás algunos fenómenos físicos muy extraños.

La física se puede dividir en dos categorías denominadas “física clásica” y “física cuántica”. La física clásica se ocupa de los objetos cotidianos ordinarios que usted y yo podemos ver. Por ejemplo, la física clásica puede explicar fácilmente cómo rebota una pelota en el suelo.

Por otro lado, la rama de la física llamada “física cuántica” se ocupa de cosas mucho más pequeñas. Cuando digo pequeño, me refiero a cosas que son extremadamente pequeñas, como átomos y electrones. En este nivel, las reglas de la física clásica a las que estamos acostumbrados parecen “romperse”. En cambio, las partículas extremadamente pequeñas, como los átomos, obedecen las extrañas reglas de la física cuántica. Por ejemplo, en el mundo de la física cuántica, ¡un electrón puede estar en “dos lugares” al mismo tiempo! Un electrón puede estar tomando café en Nueva York, en los Estados Unidos, y al mismo tiempo, puede estar tomando té en Nueva Delhi, India. De acuerdo, la parte del té y el café no es cierta, pero lo de estar en dos lugares simultáneamente es cierto. (Si no me cree, busque “experimento de doble rendija” en Internet para obtener más información).

Lo que estoy tratando de decir es que la física cuántica es rara y recomiendo, para su cordura, que no trate de entenderla demasiado profundamente. Desafortunadamente, las máquinas de resonancia magnética tratan con partículas muy pequeñas (es decir, núcleos de hidrógeno) y, por lo tanto, siguen las reglas de la física cuántica. Es difícil ‘imaginar’ la física cuántica, porque a menudo no hay nada en nuestra vida cotidiana que se comporte como tal.

Ahora volvamos a hablar de la máquina de resonancia magnética. Recordará que dijimos que las máquinas de resonancia magnética pueden “ver” los núcleos de hidrógeno contenidos en las moléculas de agua.

Los núcleos de hidrógeno tienen una propiedad de física cuántica llamada “spin”. Ahora probablemente imagine que los núcleos de hidrógeno “giran” para verse así.

Desafortunadamente, como se mencionó antes, en la física cuántica las cosas son raras. En términos de física cuántica, “girar” no significa dar vueltas y vueltas. En cambio, es una propiedad mucho más compleja que es difícil de describir. Entonces, como muchas cosas en la física cuántica, es mejor aceptar ciertas cosas, en lugar de ponerse canas tratando de entenderlo. Así que acepte que, de acuerdo con las leyes de la física cuántica, los núcleos de hidrógeno tienen una propiedad llamada espín, que se puede ‘orientar’ de ciertas maneras.

Quizás te preguntes por qué los científicos usan una palabra como “girar” para describir algo que en realidad no gira. La respuesta a eso no lo sé. Sin embargo, puedo decirles que a los científicos cuánticos les gusta usar nombres extraños para describir las cosas. Por ejemplo, hay partículas en la naturaleza llamadas ‘Quarks’. Hay seis tipos conocidos de Quarks, y aquí están sus nombres oficiales (no estoy bromeando):

Como puede ver, tener un nombre extraño como ‘espín’ para describir una propiedad de los núcleos de hidrógeno no es único. Por un momento, dejemos de lado esta historia indirecta. (No te preocupes, volveremos a eso más tarde).

Detección de núcleos de hidrógeno

Ahora estamos listos para comenzar a comprender cómo funciona la máquina de resonancia magnética. La máquina de resonancia magnética no puede simplemente “ver los núcleos de hidrógeno que se encuentran “escondidos” en las moléculas de agua distribuidas en el paciente.

Se necesita hacer ‘algo’ con los núcleos de hidrógeno para detectar su presencia. Es un poco como el escenario que les describiré. Imagínese que tenemos tres hombres gruñones.

Los tres hombres gruñones ahora están durmiendo en esta habitación negra. Imaginemos que has averiguado dónde están cada uno de los tres hombres. Pero mirando la habitación, realmente no puedes distinguir dónde están ya que está completamente oscuro.

Una forma de averiguar dónde están los tres hombres es “irritarlos”. Envías algo de “energía” a través de la habitación en forma de gritos “despierta” repetidamente.

Esto agitará a los hombres y te gritarán. Al averiguar de dónde vienen sus voces, puedes identificar dónde están los tres hombres.

La máquina de resonancia magnética hace algo similar para detectar los núcleos de hidrógeno. Primero “irrita” los núcleos de hidrógeno y luego, a partir de sus “respuestas”, detecta su presencia. Cómo hace esto la máquina de resonancia magnética es algo más complicado que gritar para detectar a tres hombres gruñones, pero no te preocupes, te lo explicaré.

La resonancia magnética, como su nombre lo indica, utiliza un imán. Entonces, comencemos por darle a nuestra máquina de resonancia magnética un fuerte imán. En el diagrama altamente simplificado de una máquina de resonancia magnética que se muestra a continuación, el imán se muestra como las bobinas verdes de alambre. Los campos magnéticos producidos por el imán están representados por las líneas verdes con flechas. Este campo magnético está continuamente presente y, en nuestro ejemplo, va de arriba hacia abajo (dirección de las flechas).

Ahora colocamos al paciente en el campo magnético de la máquina de resonancia magnética.

El paciente, como todos nosotros, tiene moléculas de agua distribuidas por todas partes. Como se describió antes, las moléculas de agua tienen núcleos de hidrógeno, y esto es lo que interesa a la máquina de resonancia magnética.

Para que los diagramas sean más claros, ya no dibujaré al paciente. En cambio, solo mostraré los núcleos de hidrógeno que hay dentro de él.

Para aclarar aún más los diagramas, mostraré un primer plano de solo algunos de los núcleos de hidrógeno.

Recordarás que debido a las extrañas leyes de la mecánica cuántica, los núcleos de hidrógeno tienen una propiedad llamada ‘espín’. El giro se puede ‘orientar’ de ciertas maneras.

El campo magnético hace algo interesante con los espines de los núcleos de hidrógeno. En nuestro ejemplo que se muestra a continuación, el campo magnético (líneas verdes) va de arriba hacia abajo. El fuerte campo magnético hace que los espines (flechas azules) de los núcleos de hidrógeno se alineen a lo largo del campo magnético. Algunos de los núcleos de hidrógeno se alinean en la dirección del campo magnético (núcleos inferiores en el diagrama) y otros núcleos de hidrógeno se alinean en dirección opuesta a la dirección del campo magnético (núcleos superiores en el diagrama).

Como se mencionó antes, los espines de algunos núcleos de hidrógeno están en la misma dirección que el campo magnético. Dado que estos núcleos eligen estar en la misma dirección que el campo magnético, no necesitan mucha energía (puede pensar en ellos como los “perezosos”). En nuestros diagramas, como se muestra a continuación, etiquetaré estos “núcleos de baja energía” como “Baja”.

También hay algunos núcleos de hidrógeno que tienen espines en dirección opuesta al campo magnético. A diferencia de los núcleos perezosos que viste antes, estos tienen que “luchar” contra el campo magnético y por lo tanto tienen una energía “superior”. En nuestros diagramas, como se muestra a continuación, etiquetaré estos “núcleos de alta energía” como “Alta”.

Después de que el campo magnético haya alineado los espines nucleares, notará que hay un poco más de núcleos de baja energía que de alta energía. Supongo que los núcleos de hidrógeno son como los humanos: ¡hay más perezosos que activos!

Este ligero exceso de núcleos de hidrógeno de baja energía es extremadamente importante. Como verá pronto, es el comportamiento de estos núcleos de hidrógeno de baja energía lo que hace posible la resonancia magnética.

¿Recuerdas nuestra historia sobre encontrar a los tres hombres gruñones irritándolos?

Como se mencionó, la máquina de resonancia magnética hace algo similar. Sin embargo, en lugar de ‘gritar’ cosas, usa ‘energía’ para ‘irritar’ los núcleos de hidrógeno de baja energía. Veamos cómo hace esto la máquina de resonancia magnética.

La máquina de resonancia magnética tiene una bobina especial de alambre que tiene el propósito de producir la energía necesaria para ‘irritar’ los núcleos de hidrógeno de baja energía. En el siguiente diagrama, esta bobina se muestra en negro, en el lado izquierdo.

La máquina de resonancia magnética aplica una corriente a esta bobina productora de energía durante un período breve. Durante este período, la bobina produce energía en forma de un campo magnético que cambia rápidamente (ondas rosas en el diagrama a continuación). La frecuencia (es decir, con qué frecuencia cambia en un segundo) de este campo cambiante se encuentra dentro del rango de frecuencia comúnmente utilizado en las transmisiones de radio. Por lo tanto, esta energía a menudo se denomina energía de “radiofrecuencia” (energía de RF) y la bobina a menudo se denomina bobina de radiofrecuencia (bobina de RF).

Ahora sucede algo fascinante con los núcleos de hidrógeno con baja energía. Estos núcleos de hidrógeno de baja energía absorben la energía enviada desde la bobina de RF.

La absorción de energía RF cambia el estado de energía de los núcleos de hidrógeno de baja energía. Una vez que los núcleos de baja energía absorben la energía, cambian su dirección de giro y se convierten en núcleos de alta energía.

Después de un breve período, la energía de RF se detiene.

Los núcleos de hidrógeno que recientemente se convirtieron en ‘alta energía’ prefieren volver a su estado anterior de ‘baja energía’ y comienzan a liberar la energía que se les dio (es decir, los núcleos que antes eran perezosos quieren volver a ser perezosos).. Liberan la energía en forma de ondas, que en el siguiente diagrama se muestra en rojo.

La máquina de resonancia magnética tiene “bobinas receptoras” (bobina azul que se muestra a continuación) que reciben las ondas de energía enviadas por los núcleos. Habiendo renunciado a su energía, los núcleos cambian su dirección de giro y regresan al estado de baja energía en el que estaban antes.

La bobina receptora convierte las ondas de energía en una señal de corriente eléctrica. De esta manera, la máquina de resonancia magnética puede detectar núcleos de hidrógeno en el cuerpo.

A continuación se muestra una animación básica que resume la secuencia que usa la máquina de resonancia magnética para dar energía y luego recibir señales de los núcleos de hidrógeno en las moléculas de agua. (Mis habilidades de animación son casi nulas, así que perdonen las imágenes bastante entrecortadas).

Cómo la máquina de resonancia magnética puede apuntar a diferentes áreas del cuerpo

Recordarás que el cuerpo humano está lleno de agua y que, por tanto, hay núcleos de hidrógeno por todas partes. Sin embargo, la máquina de resonancia magnética necesita escanear el cuerpo de manera organizada. No puede simplemente escanear todo el cuerpo al instante, ya que las señales que regresan de todas las partes del cuerpo al mismo tiempo darían como resultado una señal confusa y confusa.

En cambio, la máquina de resonancia magnética necesita escanear el cuerpo en secciones. Necesita registrar señales de núcleos de hidrógeno en un área antes de pasar a la siguiente. Por ejemplo, imaginemos, con fines de discusión, que estamos haciendo un escaneo de la cabeza. Imagine que actualmente está interesado en escanear la sección de la cabeza que muestra la flecha azul. Necesita una forma de hacer que los núcleos de hidrógeno de interés (azules en la imagen) respondan tomando y devolviendo energía. Al mismo tiempo, necesita que los otros núcleos de hidrógeno no respondan (es decir, todos los puntos rojos).

Después de haber tratado con la sección que muestra la flecha azul, ahora necesita que los núcleos de hidrógeno ubicados en la siguiente sección (flecha amarilla) respondan tomando y devolviendo energía. Nuevamente, no quiere que respondan los núcleos de hidrógeno en otras áreas (puntos azules y rojos).

La máquina de resonancia magnética observa la sección que muestra la flecha verde y el proceso continúa. La combinación de información de estas diferentes secciones le permite eventualmente construir una imagen para que usted la vea. Ahora la pregunta es, ¿cómo la máquina de resonancia magnética hace que solo respondan los núcleos de hidrógeno en el área de interés mientras mantiene en silencio a todos los demás núcleos de hidrógeno?

Para comprender cómo la máquina de resonancia magnética selecciona una región a la vez, primero debemos comprender el concepto de ‘frecuencia resonante’.

Frecuencia de resonancia:

Vimos cómo la bobina de RF emite energía que puede ser absorbida por algunos de los núcleos de baja energía.

Sin embargo, la física cuántica complica un poco las cosas. De acuerdo con sus reglas, los núcleos de hidrógeno no absorben “cualquier” energía. Pueden ser bastante quisquillosos con ‘qué’ energía aceptan.

Los núcleos de hidrógeno absorben mejor la energía dada en una frecuencia muy específica llamada ‘frecuencia resonante’. La energía dada en frecuencias que están por debajo o por encima de la frecuencia resonante no es absorbida por los núcleos.

Por lo tanto, cuando la resonancia magnética envía la onda de energía de radiofrecuencia (RF), lo hace a la frecuencia resonante de los núcleos de hidrógeno.

Esta es la razón por la que se llama formación de imágenes por “resonancia” magnética.

La frecuencia de resonancia de un núcleo de hidrógeno depende de la fuerza del campo magnético en el área en la que se encuentra. Cuanto mayor sea la fuerza del campo magnético, mayor será la frecuencia de resonancia. Dejame explicar. A continuación se muestran dos núcleos de hidrógeno. El núcleo de hidrógeno ‘A’ está en un campo magnético más fuerte (representado abajo con más líneas de campo magnético) mientras que el núcleo ‘B’ está en un campo magnético más débil.

El núcleo de hidrógeno ‘A’ está en un campo magnético más fuerte y por lo tanto tiene una frecuencia de resonancia más alta. Solo como ejemplo, digamos que el núcleo ‘A’ tiene una frecuencia resonante de 70 MHz (MHz = megahertz = millones de ciclos por segundo). He elegido este número sólo como ejemplo. Los valores reales encontrados en los escáneres de resonancia magnética serán diferentes.

El núcleo de hidrógeno ‘B’ está en un campo magnético más débil. Por lo tanto, su frecuencia de resonancia es menor. A modo de explicación, digamos que es de 60 MHz.

Como se le explicará en breve, esta relación entre la intensidad del campo magnético y la frecuencia de resonancia permite que la máquina de resonancia magnética explore una sección del cuerpo a la vez.

Como se mencionó anteriormente, hay un fuerte campo magnético principal en la máquina de resonancia magnética. Este campo magnético principal es uniforme en todas partes. es decir, la fuerza del campo magnético es igualmente fuerte en todas partes.

Hay bobinas especiales que se muestran en azul en el siguiente diagrama que alteran el campo magnético principal. Estas bobinas ‘modifican’ el campo magnético producido por la bobina magnética principal (bobina verde) para hacer que un extremo del paciente tenga un campo magnético más fuerte y el otro extremo tenga un campo magnético más débil.

En el ejemplo que se muestra a continuación, a medida que avanzamos de la cabeza del paciente hacia los pies, el campo magnético principal se vuelve más débil. Ahora diríamos que hay un “gradiente magnético” a lo largo del paciente. Las bobinas que modifican el campo magnético principal se denominan “bobinas de gradiente”. Cómo se crean estos gradientes de campo magnético es fascinante, pero lo explicaré más adelante.

Ahora recordarás que la frecuencia de resonancia de un núcleo de hidrógeno depende de la fuerza del campo magnético en el área en la que se encuentra.

Como has visto antes, las bobinas de gradiente hacen que el campo magnético principal tenga un gradiente: más fuerte en un extremo y más débil en el otro extremo. Esto significa que, desde la cabeza del paciente hasta el pie del paciente, los núcleos de hidrógeno están expuestos a diferentes intensidades del campo magnético. En la cabeza del paciente, por ejemplo, los núcleos de hidrógeno (azul) están expuestos a un campo magnético alto y, por lo tanto, tienen una frecuencia de resonancia alta. Por otro lado, a los pies del paciente, los núcleos de hidrógeno (verde) están expuestos a un campo magnético bajo y por lo tanto tienen una frecuencia de resonancia más baja.

Amplifiquemos, para mayor claridad, un núcleo de hidrógeno del extremo de la cabeza (A) y uno del extremo de los pies (B). Como se explicó, el núcleo A está en un campo magnético más fuerte y, por lo tanto, tiene una frecuencia de resonancia alta (por ejemplo, 70 MHz). El núcleo B está en un campo más débil y, por lo tanto, tiene una frecuencia de resonancia más baja (por ejemplo, 60 MHz).

Deshagámonos del diagrama del paciente para que las cosas estén menos abarrotadas.

Ahora está listo para comprender cómo la máquina de resonancia magnética selecciona varias áreas para estudiar. Imaginemos que quiere obtener una imagen del área del pie (es decir, necesita los núcleos de hidrógeno del área del pie (B) para responder). Lo hace enviando energía de RF (desde la bobina de RF rosa) a la frecuencia de resonancia de los núcleos de interés, en este caso 60 MHz.

Debido a que la energía de RF de frecuencia 60 MHz está por debajo de la frecuencia resonante del núcleo de hidrógeno en el extremo de la cabeza del paciente (A), simplemente pasa por este núcleo sin ser absorbida. Por otro lado, la energía de RF de 60 MHz coincide exactamente con la frecuencia de resonancia del núcleo de hidrógeno al pie del paciente (B). Por lo tanto, este núcleo absorbe la energía y cambia su dirección de giro para convertirse en un núcleo de alta energía.

Una vez que la bobina de RF deja de transmitir energía, la bobina de escucha (verde) escucha una señal de retorno de energía. Dado que solo los núcleos de hidrógeno en el extremo de los pies (B) absorbieron energía, son solo estos núcleos los que ahora liberan energía. Los otros núcleos, por ejemplo, ‘A’, no responden, ya que no absorbieron energía. De esta manera, la máquina de resonancia magnética puede obtener información específicamente del área de las extremidades inferiores del paciente.

Ahora imaginemos que la máquina de resonancia magnética quiere obtener una imagen de parte de la cabeza del paciente, es decir, el área donde reside el núcleo ‘A’. Para hacer esto, la máquina de resonancia magnética cambia la frecuencia de la energía de radiofrecuencia emitida para que ahora coincida con la frecuencia de resonancia del núcleo A. Por lo tanto, esta vez, el núcleo de hidrógeno A absorbe la energía ya que coincide con su frecuencia de resonancia, mientras que el núcleo B en el pie ignora esta energía ya que no coincide con su frecuencia de resonancia.

Una vez que la bobina de RF deja de enviar energía, esta vez solo el núcleo A envía energía de vuelta.

Entonces, al cambiar la frecuencia emitida por la bobina de RF (por ejemplo, 70, 68, 66, etc.), la máquina de resonancia magnética puede buscar núcleos de hidrógeno sección por sección de manera ordenada.

La máquina de resonancia magnética tiene una computadora muy poderosa que controla varios aspectos del proceso de exploración. La computadora controla la bobina de gradiente para crear un gradiente magnético apropiado. A continuación, controla la frecuencia de la energía de radiofrecuencia emitida según la parte del cuerpo que desee observar. Luego recoge las señales de retorno que llegan a la ‘bobina de escucha’. Repite este proceso hasta que se ha escaneado la anatomía requerida del cuerpo.

El tipo de señal de retorno de los núcleos de hidrógeno en diferentes tejidos es diferente. Por ejemplo, la señal de retorno de los núcleos de hidrógeno en la materia gris del cerebro es diferente de la señal de retorno de los núcleos de hidrógeno en la materia blanca.

La computadora procesa toda la información reunida para construir las imágenes de alta calidad. Por supuesto, lo que les he explicado es una versión súper simplificada de cómo suceden realmente las cosas. La máquina de resonancia magnética real funciona de una manera mucho más sofisticada, y entrar en tantos detalles está más allá del alcance de este sitio web y de mi mente.

Según los psicólogos, el cerebro humano tiene una tendencia a pensar a veces de formas muy extrañas que no tienen sentido. Tal “pensamiento estúpido” hecho por el cerebro de uno puede hacer que uno haga juicios y decisiones equivocadas. El sitio web gratuito en el siguiente enlace describe los tipos comunes de pensamientos estúpidos que puede hacer el cerebro. Esto te ayudará a reconocer y cambiar ese pensamiento cuando te suceda. El sitio web es completamente gratuito.

Bobinas receptoras

Has visto que la bobina receptora recibe la energía liberada por los núcleos de hidrógeno que se mueven del estado de alta energía al estado de baja energía. Hay varios tipos de bobinas receptoras. A menudo es mejor utilizar una bobina receptora que pueda mantenerse lo más cerca posible del área de la que se está tomando la imagen. Por ejemplo, para obtener imágenes de estructuras en la cabeza, se puede usar una “bobina de cabeza”.

En ciertas situaciones, no es necesario usar una bobina receptora separada (bobina azul abajo). En cambio, la misma bobina de RF (bobina negra en el diagrama) que se usa para dar ondas de energía de RF a los núcleos también se puede usar para recibir ondas de energía devueltas por los núcleos.

El operador de MRI elegirá la bobina receptora más apropiada necesaria para dar buenas señales del área del cuerpo que se está tomando la imagen.

Imán y enfriamiento

Recordará que la máquina de resonancia magnética necesita un campo magnético para alinear los núcleos de hidrógeno.

¡Es por eso que “Imágenes por resonancia magnética” contiene la palabra “imán”!

Para que los núcleos de hidrógeno se alineen, el campo magnético debe ser extremadamente fuerte. Las unidades de magnetismo comúnmente utilizadas son Tesla y Gauss. Un imán de resonancia magnética típico tiene una fuerza de 1,5 Tesla. Esto es unas treinta mil veces más fuerte que el campo magnético de la Tierra.

Un imán tan poderoso necesita un diseño muy especial. Los imanes típicos que se utilizan en las máquinas de resonancia magnética son los electroimanes. Estos hacen uso de la propiedad eléctrica básica de que cuando un cable eléctrico transporta una corriente eléctrica, genera un campo magnético a su alrededor.

Para ahorrar espacio y generar un campo lo suficientemente fuerte, el cable generalmente se enrolla en una bobina. En mis explicaciones anteriores, había dibujado el imán como dos bobinas verdes a cada lado del paciente. Esto lo hice para que las imágenes estuvieran menos desordenadas.

En realidad, es más como una bobina de alambre que rodea al paciente.

Abajo hay una imagen de un imán de resonancia magnética real, que se ve mucho menos aterrador que el que dibujé arriba. El paciente entra en el agujero del medio. La bobina magnética gira alrededor de este agujero.

Ahora hablaré sobre un gran problema al que se enfrentan los diseñadores de imanes de resonancia magnética.

Como saben, el campo magnético de la resonancia magnética tiene que ser muy fuerte. Para crear un campo magnético tan fuerte, tienen que pasar corrientes muy grandes a través de los cables del imán.

Puede recordar de la sección en otra parte de este sitio web que trata sobre la electricidad básica, que los cables tienen “resistencia”. Si envía una gran corriente a través de un cable de grosor “normal”, la resistencia del cable intentará resistir el flujo de esta gran corriente. Esto calentaría el cable y haría que se quemara.

Una opción podría ser usar cables más gruesos, ya que los cables gruesos ofrecen menos resistencia a la corriente. Sin embargo, para hacer frente a la corriente necesaria para crear fuertes campos magnéticos necesarios para las máquinas de resonancia magnética, los cables tendrían que ser muy gruesos. El espesor requerido sería demasiado para hacerlo utilizable en la práctica.

A los diseñadores de los sistemas de resonancia magnética se les ocurrió una solución ingeniosa. Hay una propiedad especial que les sucede a los alambres cuando se hacen muy fríos. A temperaturas muy frías, los cables pierden toda resistencia a la corriente eléctrica. Las razones físicas de esto son complejas, así que no entremos en esos detalles. Un cable que se ha enfriado lo suficiente como para perder toda su resistencia se llama “superconductor”. Un cable superconductor incluso de un “grosor normal” puede transportar fácilmente cantidades masivas de corriente ya que ya no hay resistencia al flujo de corriente.

Entonces, en las máquinas de resonancia magnética típicas, las bobinas del electroimán se vuelven superconductoras al mantener las bobinas sumergidas en un líquido muy frío.

La sustancia elegida para mantener frías las bobinas magnéticas es el helio líquido. El helio a temperatura ambiente es un gas, pero a temperaturas muy frías es un líquido. Como puede ver a continuación, ¡la temperatura del helio líquido es muy baja!

Entonces, para resumir, el imán de la resonancia magnética debe ser muy fuerte para que la resonancia magnética funcione. Normalmente, para enviar una corriente tan fuerte, los cables tendrían que ser extremadamente gruesos y esto no es práctico. Entonces, los cables están sumergidos en helio líquido y esto los vuelve extremadamente fríos. La condición de frío extremo hace que los cables pierdan toda resistencia y se vuelvan “superconductores”. Esto permite que la máquina de resonancia magnética tenga grandes corrientes que generan fuertes campos magnéticos mientras mantiene los cables relativamente delgados. es decir, tener un imán fuerte pero compacto.

Dando vueltas para siempre!

Además de permitir el uso de cables más delgados, la superconductividad tiene otro beneficio muy interesante. Normalmente, un electroimán necesita que se le aplique una corriente constante para generar un campo magnético.

Sin embargo, con la superconductividad, dado que no hay resistencia, cualquier corriente eléctrica que reciba la bobina simplemente seguirá fluyendo ‘siempre’. Esta propiedad se puede aprovechar para que el imán no necesite un suministro de corriente continua. Cuando el imán se instala por primera vez, los ingenieros le dan una corriente eléctrica.

Una vez que se da la corriente inicial, debido a que el cable es superconductor y no tiene resistencia, simplemente continúa dando vueltas y vueltas “para siempre”. ¡No se requiere más suministro de corriente! Este flujo libre de corriente eléctrica significa que la bobina sigue produciendo un campo magnético para siempre.

Es muy importante tener en cuenta que, debido al fenómeno anterior, el imán siempre está ENCENDIDO. Incluso cuando la máquina de resonancia magnética parece estar “APAGADA” y el personal se ha ido a casa a pasar la noche, el imán sigue funcionando.

Por lo tanto, debe tener cuidado con el imán en todo momento, incluso cuando la máquina parezca “tranquila e inactiva” y no tenga un paciente dentro.

Apagando

Antes de continuar, déjame decirte que esto es algo extremadamente raro. Por lo tanto, no se preocupe demasiado de que le suceda a usted, ya sea como miembro del personal o incluso como paciente.

Apagar es apagar un imán superconductor. En raras ocasiones, puede ocurrir espontáneamente debido a una falla en el imán. Por ejemplo, una falla en el imán puede causar que un pequeño tramo de cable se caliente (área rosa en el diagrama).

El calentamiento del cable debido a la falla hace que esa parte del cable sea ‘no superconductora’ y desarrolle una resistencia al flujo de corriente (área rosa). La corriente de las otras porciones aún superconductoras del cable (verde) intenta cruzar esta área localizada de alta resistencia y esto conduce a una generación de calor adicional (amarillo).

El calor adicional se propaga y hace que las partes adyacentes del cable también se calienten y se vuelvan no superconductoras. Esto lleva a que otras áreas del cable pierdan su estado de superconductividad y desarrollen una alta resistencia al flujo de corriente. La corriente que trata de fluir a través de esta mayor resistencia crea aún más calor y el proceso continúa.

Pronto todo el rollo de alambre se calienta.

El calor empieza a “hervir” el helio. Hay una acumulación de alta presión a medida que el helio líquido quiere expandirse y salir. Esta es una situación peligrosa ya que el tanque de helio ahora podría explotar. Afortunadamente, los diseñadores de la máquina de resonancia magnética han pensado en esta situación y han colocado una tubería (verde) que conecta el tanque de helio con el exterior del hospital.

Una válvula de seguridad se abre y libera el helio de forma segura fuera del hospital.

Una vez que se ha expulsado todo el helio, el imán está a salvo.

El apagado del imán no siempre se debe a una falla del imán. En circunstancias muy específicas, puede ser necesario que el operador de MRI apague el imán. Permítanme explicar cómo sucede este “apagamiento iniciado por el personal”. En algún lugar cerca de su máquina de resonancia magnética habrá un botón de PARADA que se usa para detener (apagar) el campo magnético. (Mientras mira el botón, notará que el personal de MRI lo mirará con miedo, preocupado de que pueda presionarlo por error).

El botón de “parada del imán” es un botón que ciertamente no querrás presionar por error. El botón está conectado al sistema de ventilación.

Si se presiona el botón, una válvula abre el tubo de ventilación. Luego, el helio se libera de manera segura al exterior del hospital.

La pérdida de helio calienta el imán y detiene la superconductividad. Los cables ahora desarrollan una resistencia al flujo de corriente que luego se detiene.

Sin flujo de corriente, ya no habrá magnetismo. El imán ahora se ha apagado con éxito.

No debe usar el botón de apagado de emergencia para cada tipo de emergencia. El enfriamiento da como resultado la pérdida de helio, que es extremadamente costoso de reemplazar. Además, el proceso de extinción puede dañar el imán, lo que puede llevar mucho tiempo reparar, lo que hace que la resonancia magnética no esté disponible para otros pacientes.

La mayoría de las emergencias en la sala de resonancia magnética no necesitarán que presione el botón de extinción. Puede gestionar emergencias en la propia sala de máquinas de resonancia magnética siempre que tenga el equipo seguro de resonancia magnética adecuado. Puede manejar otras emergencias llevando al paciente a una habitación ubicada junto a la máquina de resonancia magnética, donde puede usar de manera segura el equipo hospitalario estándar. Sin embargo, en ciertas situaciones excepcionales, es posible que deba detener el magnetismo apagando el imán. Por ejemplo, imagine que alguien, por error, trajo un cilindro de oxígeno de acero cerca de la máquina de resonancia magnética.

Es importante reconocer que el campo magnético de la máquina de resonancia magnética se extiende más allá de la mesa de exploración del paciente.

Imagine que el cilindro ahora es atraído hacia el imán y atrapa al paciente debajo de él.

Si no puede quitar físicamente el cilindro usando una fuerza normal, su única opción podría ser apagar el imán apagándolo. Ahora que el campo magnético se ha ido, puede quitar fácilmente el cilindro de acero.

Problemas potenciales durante el enfriamiento del imán:

Definition of magnetic resonance imaging - NCI Dictionary of Cancer Terms - National Cancer Institute Durante una extinción, ciertas condiciones, como el bloqueo de la tubería de ventilación, pueden provocar que el helio se libere en la habitación que contiene la máquina de resonancia magnética en lugar de liberarse al exterior del edificio. El helio líquido que ingresa a la habitación se convertirá rápidamente en gas a temperatura ambiente y se expandirá rápidamente para llenar la habitación.

Existen algunos riesgos para el paciente y el personal asociados con la liberación de helio en la sala de resonancia magnética. Una consecuencia puede ser bastante divertida. El Helio elevará el “tono” de las voces de las personas haciéndolas sonar como personajes de dibujos animados para niños. Esto sucede porque el helio tiene una densidad baja y esto hace que el sonido viaje más rápido. Si desea escuchar una muestra de una voz de helio, le sugiero que visite YouTube.com y escriba el término de búsqueda “voz divertida de helio”. Mientras esté en Youtube.com, también puede escribir el término de búsqueda “mri quench” para ver algunos videos de enfriamiento de imanes de MRI reales.

Una consecuencia mucho más grave es que el helio puede empujar el oxígeno hacia el fondo de la habitación, lo que provoca hipoxia en el paciente y en cualquier otra persona que se encuentre en la habitación.

Por lo tanto, durante la extinción, es importante abrir la puerta de la sala de resonancia magnética para dejar salir el helio. También se debe evacuar con calma pero rápidamente al paciente y al personal. Solo he dado una breve introducción a la extinción. Debe prepararse para esta rara eventualidad utilizando la información de las políticas de su hospital.

Una pequeña nota para terminar esta sección: mientras leía para escribir sobre la máquina de resonancia magnética, me sorprendió leer artículos de noticias que dicen que el suministro mundial de helio está disminuyendo. Esta noticia me hace preguntarme sobre el helio que se usa para inflar globos de fiesta que flotan. Como sabrás, los globos llenos de helio flotan en el aire porque el helio tiene una densidad baja. Son hermosos de ver.

Pero me pregunto si deberíamos estar desperdiciando un recurso tan útil en globos flotantes para fiestas. En cambio, ¿no deberíamos salvaguardar las reservas mundiales de helio para las máquinas de resonancia magnética?

Por qué las máquinas de resonancia magnética son tan ruidosas: la “guitarra de bobina de gradiente”

Si ha estado al lado o dentro de una máquina de resonancia magnética (¡como paciente!), sabrá que puede ser ruidoso. Sin embargo, si solo ha estado dentro de la sala de control de resonancia magnética, es posible que no se dé cuenta de lo ruidoso que es. Además, la máquina de resonancia magnética produce una gran variedad de sonidos diferentes.

La razón por la que la máquina de resonancia magnética es tan ruidosa es que en realidad es una “guitarra enorme”. No te preocupes, te lo explicaré.

Como se mencionó anteriormente, la máquina de resonancia magnética tiene un imán extremadamente fuerte, que se muestra como la bobina verde a continuación. Este imán produce un campo que es igualmente fuerte en todas partes.

También sabe que hay ‘bobinas de gradiente’ (bobinas azules abajo) que modifican el campo uniforme de los imanes principales para producir gradientes magnéticos.

Las bobinas de gradiente crean un gradiente al producir un pequeño campo magnético dentro del campo magnético principal. Los dos campos magnéticos interactúan y dan como resultado el gradiente magnético.

Los gradientes que he mostrado en nuestras discusiones se han simplificado mucho. En realidad, hay muchas bobinas de gradiente y, a medida que la máquina de resonancia magnética escanea diferentes partes del cuerpo, las bobinas trabajan juntas para crear campos de gradiente muy complejos.

A medida que la máquina de resonancia magnética escanea diferentes áreas del cuerpo, cambia los gradientes según sea necesario. Los cambios de los gradientes se realizan cambiando rápidamente los campos magnéticos producidos en las bobinas de gradiente. Las bobinas de gradiente tienen un trabajo duro que hacer. Es bastante “difícil” para ellos crear sus campos magnéticos modificadores en presencia del campo magnético principal extremadamente fuerte. Cuando las bobinas de gradiente producen campos magnéticos para alterar el campo magnético principal, debido a las enormes fuerzas magnéticas involucradas, se mueven ligeramente.

La máquina de resonancia magnética cambia los gradientes muy rápidamente de formas complejas. Esto hace que las bobinas de gradiente se muevan ligeramente rápidamente (vibren). Las bobinas de gradiente vibrante ahora producen sonido (líneas rojas).

Veo la máquina de resonancia magnética como una guitarra gigante, las bobinas de gradiente son las cuerdas de la guitarra. A medida que la resonancia magnética crea gradientes complejos, las cuerdas de la guitarra (bobinas de gradiente) vibran, produciendo la variedad de melodías más sorprendente. Si tiene acceso a Youtube.com, visítelo y escriba “Sonidos de resonancia magnética” para escuchar los increíbles sonidos a los que me refiero. Asegúrate de hacer clic en más de un video, para que puedas escuchar la gran variedad de sonidos producidos.

¡Disfruta de la “Guitarra Gradiente!”

Dejando a un lado la diversión, el ruido de la bobina de gradiente es un gran problema con los escáneres de resonancia magnética actuales. Es lo suficientemente fuerte como para requerir que los pacientes y el personal usen protección para los oídos.

Anestesia y resonancia magnética

Este sitio web está escrito principalmente para el personal que trabaja en anestésicos. Sin embargo, soy consciente de que también hay muchos miles de visitantes que no son anestesistas (que, por supuesto, son bienvenidos). La siguiente sección es principalmente para los anestésicos, por lo que algunos de ustedes tal vez deseen dejarnos aquí.

Proporcionar servicios de anestesia para MRI es un gran desafío. Solo aquellos que tienen la experiencia relevante deben participar en el mundo único de la resonancia magnética. El enfoque de este sitio web es principalmente no clínico y, por lo tanto, la discusión que sigue es muy básica y puede no ser precisa para su entorno clínico. Por lo tanto, no confíe en la información aquí para la atención real del paciente.

La anestesia y la resonancia magnética son como una pareja casada que a menudo se irrita el uno con el otro.

La máquina de resonancia magnética puede interferir con la anestesia, y lo contrario también es cierto, donde la anestesia puede estropear las exploraciones de resonancia magnética. Sin embargo, en aras de producir buenas imágenes y mantener la seguridad del paciente, la pareja debe trabajar junta, teniendo cuidado de no molestarse mutuamente.

Discutamos algunos desafíos.

Distancia:

La máquina de resonancia magnética puede estar ubicada a cierta distancia de los quirófanos. La ubicación de la sala de resonancia magnética debe tener en cuenta muchas consideraciones. El imán de resonancia magnética puede pesar de 3000 a 4000 kilogramos (6600 a 8800 libras) y, por lo tanto, debe colocarse sobre un piso resistente. También es necesario elegir un área que minimice las interferencias eléctricas, magnéticas y de vibración. Todo esto significa que el MRI puede instalarse en una habitación alejada de su área habitual de trabajo (por ejemplo, quirófanos). Si hay una emergencia, puede ser difícil obtener la ayuda y el equipo adecuados rápidamente. Por lo tanto, usted y su equipo deben tener las habilidades necesarias para hacer frente a las emergencias. También tendrá que mantener el equipo adecuado.

Campo magnético:

Como se discutió anteriormente, el campo magnético dentro y alrededor de una máquina de resonancia magnética es muy fuerte. Por lo tanto, el personal y los pacientes deben evitar llevar objetos que puedan ser atraídos por el campo magnético. Para cumplir con esto, el personal de MRI administrará una lista de verificación para asegurarse de que todos estén limpios. Incluso con la lista de verificación, vale la pena revisar sus bolsillos en busca de artículos que pueda haber olvidado.

Los objetos pequeños pueden convertirse en balas letales al ser atraídos por el campo magnético.

Como vio antes, los objetos grandes también pueden introducirse en la máquina de resonancia magnética.

Este tipo de objetos grandes pueden atrapar al personal o al paciente.

Quemaduras por radiofrecuencia:

Recordará que la máquina de resonancia magnética envía pulsos de energía de radiofrecuencia al paciente.

Desafortunadamente, esta energía también puede ser captada por cables y objetos metálicos. Por ejemplo, los cables del electrocardiograma pueden captar esta energía y calentarse, lo que podría causar quemaduras al paciente.

Se deben tomar precauciones especiales para evitar quemaduras relacionadas con la energía de radiofrecuencia. Por ejemplo, para evitar quemaduras, los cables de electrocardiograma deben estar especialmente diseñados, es posible que deban colocarse de cierta manera en el pecho, no se debe permitir que formen bucles (que son muy buenos para captar energía de radiofrecuencia) y deben tener un espacio de aislamiento adecuado entre el cable y el paciente. Como se mencionó anteriormente, obtenga consejos específicos de expertos sobre cómo trabajar en el entorno de resonancia magnética.

Por supuesto, hay muchos otros aspectos, como el control remoto, los sistemas de respiración, etc., que no he mencionado. Espero que mis discusiones le hayan dado un punto de partida para comprender el maravilloso y misterioso mundo de la máquina de resonancia magnética. Gracias por seguirme hasta el final (¡como un imán!).

Ahora hemos llegado al final de nuestra discusión sobre la física básica de la formación de imágenes por resonancia magnética. Espero que le haya dado una buena introducción al tema y le ayude cuando lea más sobre este tema. ¡Adiós hasta que nos volvamos a encontrar en otra sección!

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Imagen de resonancia magnética

Imagen de resonancia magnética

La resonancia magnética es valiosa para proporcionar imágenes anatómicas detalladas y puede revelar cambios mínimos que ocurren con el tiempo. Puede usarse para detectar anomalías estructurales que aparecen en el curso de una enfermedad, así como también cómo estas anomalías afectan el desarrollo posterior y cómo su progresión se correlaciona con los aspectos mentales y emocionales de un trastorno. Dado que la resonancia magnética visualiza pobremente el hueso, se producen excelentes imágenes del contenido intracraneal e intraespinal.

Durante un procedimiento de resonancia magnética, el paciente yace dentro de un enorme imán cilíndrico hueco y está expuesto a un poderoso campo magnético constante. Diferentes átomos en la parte del cuerpo que se escanea resuenan a diferentes frecuencias de campos magnéticos. La resonancia magnética se utiliza principalmente para detectar las oscilaciones de los átomos de hidrógeno, que contienen un núcleo de protones que gira y, por lo tanto, se puede considerar que posee un pequeño campo magnético. En la resonancia magnética, un campo magnético de fondo alinea todos los átomos de hidrógeno en el tejido del que se están tomando imágenes. Un segundo campo magnético, con una orientación diferente al campo de fondo, se activa y desactiva muchas veces por segundo; a ciertas frecuencias de pulso, los átomos de hidrógeno resuenan y se alinean con este segundo campo. Cuando se apaga el segundo campo, los átomos que estaban alineados con él giran hacia atrás para alinearse con el campo de fondo. A medida que retroceden, crean una señal que se puede captar y convertir en una imagen.

El tejido que contiene una gran cantidad de hidrógeno, que se encuentra abundantemente en el cuerpo humano en forma de agua, produce una imagen brillante, mientras que el tejido que contiene poco o nada de hidrógeno (p. ej., el hueso) aparece negro. El brillo de una imagen de resonancia magnética se ve facilitado por el uso de un agente de contraste como la gadodiamida, que los pacientes ingieren o se les inyecta antes del procedimiento. Aunque estos agentes pueden mejorar la calidad de las imágenes de MRI, el procedimiento sigue siendo relativamente limitado en su sensibilidad. Se están desarrollando técnicas para mejorar la sensibilidad de la resonancia magnética. La más prometedora de estas técnicas implica el uso de parahidrógeno, una forma de hidrógeno con propiedades de espín molecular únicas que son muy sensibles a los campos magnéticos.

El refinamiento de los campos magnéticos utilizados en la resonancia magnética ha llevado al desarrollo de técnicas de imagen altamente sensibles, como la resonancia magnética de difusión y la resonancia magnética funcional, que están diseñadas para obtener imágenes de propiedades muy específicas de los tejidos. Además, la angiografía por resonancia magnética, una forma única de tecnología de resonancia magnética, se puede utilizar para producir una imagen de la sangre que fluye. Esto permite la visualización de arterias y venas sin necesidad de agujas, catéteres o agentes de contraste. Al igual que con la resonancia magnética, estas técnicas han ayudado a revolucionar la investigación y el diagnóstico biomédicos.

Las tecnologías informáticas avanzadas han hecho posible que los radiólogos construyan hologramas que proporcionan imágenes tridimensionales a partir de las secciones transversales digitales obtenidas por escáneres de resonancia magnética convencionales. Estos hologramas pueden ser útiles para localizar lesiones con precisión. La resonancia magnética es particularmente valiosa para obtener imágenes del cerebro, la médula espinal, los órganos pélvicos como la vejiga urinaria y el hueso esponjoso (o esponjoso). Revela la extensión precisa de los tumores de forma rápida y vívida, y proporciona evidencia temprana de daño potencial por accidente cerebrovascular, lo que permite a los médicos administrar los tratamientos adecuados de manera temprana. La resonancia magnética también ha suplantado en gran medida a la artrografía, la inyección de tinte en una articulación para visualizar el daño del cartílago o del ligamento, y la mielografía, la inyección de tinte en el canal espinal para visualizar anomalías de la médula espinal o del disco intervertebral.

Debido a que los pacientes deben acostarse tranquilamente dentro de un tubo angosto, la resonancia magnética puede aumentar los niveles de ansiedad en los pacientes, especialmente en aquellos con claustrofobia. Otra desventaja de la resonancia magnética es que tiene un tiempo de exploración más largo que algunas otras herramientas de imágenes, incluida la tomografía axial computarizada (TAC). Esto hace que la RM sea sensible a los artefactos de movimiento y, por lo tanto, tenga menos valor para escanear el tórax o el abdomen. Debido al fuerte campo magnético, la resonancia magnética no se puede usar si hay un marcapasos o si hay metal en áreas críticas como el ojo o el cerebro. Véase también resonancia magnética.

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Ultrasonido focalizado guiado por resonancia magnética para la epilepsia del lóbulo temporal mesial: reporte de un caso – PMC

Ultrasonido focalizado guiado por resonancia magnética para la epilepsia del lóbulo temporal mesial: reporte de un caso – PMC

Fondo

La epilepsia del lóbulo temporal mesial (EMT) se define como una epilepsia parcial con foco epileptógeno en la cara medial del lóbulo temporal. Los síntomas de convulsiones en MTLE generalmente son consistentes con convulsiones parciales complejas características (es decir, auras) y se acompañan de síntomas prodrómicos, que incluyen molestias abdominales, convulsiones tónicas o automatismos. Este tipo de epilepsia es extremadamente resistente a la farmacoterapia; sin embargo, cuando el foco epiléptico se limita a un lado, los pacientes a menudo experimentan buenos resultados después de la resección quirúrgica [1].

Estudios anteriores informaron resultados superiores en MTLE después de la lobectomía temporal en comparación con el tratamiento con medicamentos antiepilépticos. En un ensayo aleatorizado, los pacientes que se sometieron a lobectomía temporal experimentaron una mejora del 58 % en las convulsiones, en comparación con una mejora de solo el 8 % en los que recibieron medicamentos (p < 0,001) [1]. Además, los tratamientos mínimamente invasivos, que incluyen cirugía de coagulación de alta frecuencia (radiofrecuencia [RF]), radioterapia estereotáctica y ablación con láser (es decir, terapia térmica intersticial con láser [LITT]), se han descrito recientemente para el tratamiento de MTLE [1- 5]. Sin embargo, se han observado con frecuencia complicaciones, incluidos defectos del campo visual, después de la cirugía de coagulación de alta frecuencia, LITT, radioterapia estereotáctica y lobectomía temporal. Además, la radioterapia estereotáctica se ha asociado con edema cerebral de aparición tardía y defectos de la memoria del lenguaje, y estos efectos adversos influyen en la decisión de los pacientes de someterse a tratamientos quirúrgicos [6-8].

Se ha logrado un rápido progreso en el campo de la neurocirugía funcional utilizando ultrasonido focalizado guiado por resonancia magnética transcraneal (MRgFUS) [9-11]. Además, los informes han indicado el uso exitoso de MRgFUS para el tratamiento del temblor esencial, la enfermedad de Parkinson, el trastorno obsesivo compulsivo y el dolor neuropático [12-18]. Realizamos con éxito el primer tratamiento MRgFUS en Japón para un paciente con epilepsia médicamente refractaria.

La ablación MRgFUS se realiza con ExAblate Neuro de Insightec (Haifa, Israel), que utiliza un transductor de matriz en fase de 1024 elementos y 650 kHz para administrar la energía de ultrasonido y ablacionar térmicamente un foco que se encuentra en lo profundo del cerebro. Después de un aumento gradual de la energía y la temperatura, se crea una lesión permanente en el lugar objetivo. El punto térmico resultante se controla con termometría MR en tiempo real. Sin embargo, los estudios han informado que el lóbulo temporal mesial está más allá del rango terapéutico viable del aparato; por lo tanto, MRgFUS no puede lograr un aumento de temperatura clínicamente apropiado en el tejido objetivo. Las limitaciones potenciales de la ablación MRgFUS incluyen la incapacidad de alcanzar las temperaturas de ablación deseadas en objetivos profundos, el sobrecalentamiento del cráneo y otros efectos colaterales.

El objetivo principal de este informe fue evaluar la seguridad y eficacia de MRgFUS para el tratamiento de MTLE. Hasta donde sabemos, este es el primer informe en el mundo del uso de MRgFUS para el tratamiento de MTLE. También monitoreamos el posible calentamiento en la región de la base del cráneo para identificar posibles problemas de seguridad.

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Imágenes por resonancia magnética: una descripción general

Imágenes por resonancia magnética: una descripción general

La resonancia magnética se basa en la absorción y emisión de energía en el rango de radiofrecuencia (RF) del espectro electromagnético. Produce imágenes basadas en variaciones espaciales en la fase y la frecuencia de la energía RF que absorbe y emite el objeto de la imagen. Varios elementos biológicamente relevantes, como el hidrógeno, el oxígeno-16, el oxígeno-17, el flúor-19, el sodio-23 y el fósforo-31, son candidatos potenciales para producir imágenes de RM. El cuerpo humano es principalmente grasa y agua, los cuales tienen muchos átomos de hidrógeno, lo que hace que el cuerpo humano tenga aproximadamente un 63% de átomos de hidrógeno. Los núcleos de hidrógeno tienen una señal de RMN, por lo que, por estas razones, la RM clínica muestra principalmente la señal de RMN de los núcleos de hidrógeno dada su abundancia en el cuerpo humano. Los protones se comportan como pequeños imanes de barra, con polos norte y sur dentro del campo magnético. El momento magnético de un solo protón es extremadamente pequeño y no detectable. Sin un campo magnético externo, un grupo de protones asume una orientación aleatoria de momentos magnéticos. Bajo la influencia de un campo magnético externo aplicado, los protones asumen una alineación no aleatoria, lo que da como resultado un momento magnético medible en la dirección del campo magnético externo. Al aplicar pulsos de RF, se pueden crear imágenes basadas en las diferencias en la señal de los átomos de hidrógeno en diferentes tipos de tejido. Se utiliza una variedad de sistemas en imágenes médicas que van desde unidades de IRM abiertas con una intensidad de campo magnético de 0,3 Tesla (T) hasta sistemas de IRM de extremidades con intensidades de campo de hasta 1,0 T y escáneres de cuerpo entero con intensidades de campo de hasta 3,0 T (en aplicaciones clínicas). usar). Debido a su resolución superior de contraste de tejidos blandos, la resonancia magnética es más adecuada para la evaluación de trastornos internos de las articulaciones, anomalías del sistema nervioso central y otros procesos patológicos en el paciente con dolor.

Las ventajas de la resonancia magnética sobre otras modalidades de imágenes incluyen la ausencia de radiación ionizante, una resolución superior de contraste de tejidos blandos, imágenes de alta resolución y capacidades de imágenes multiplanares. El tiempo para adquirir una imagen de MRI ha sido una gran debilidad y continúa siéndolo con la llegada de tomógrafos más rápidos (con tomografía computarizada multicorte). Sin embargo, las técnicas de imagen más nuevas (p. ej., imagen paralela), las secuencias de pulsos más rápidas y los sistemas de mayor intensidad de campo están abordando este problema.

Se han inventado varias secuencias de pulsos para resaltar las diferencias en la señal de varios tejidos blandos. Las secuencias de pulso más comunes y básicas incluyen secuencias ponderadas en T1 y ponderadas en T2. Las secuencias potenciadas en T1 se han considerado tradicionalmente buenas para la evaluación de estructuras anatómicas. Los tejidos que muestran una señal alta (brillante) e imágenes ponderadas en T1 incluyen grasa, sangre (metahemoglobina), líquido proteico, algunas formas de calcio, melanina y gadolinio (un agente de contraste). Las secuencias ponderadas en T2 generalmente se han considerado secuencias de pulso de visibilidad fluida, útiles para identificar procesos patológicos. Los tejidos que muestran una señal alta en las imágenes ponderadas en T2 incluyen estructuras que contienen líquido (es decir, quistes, líquido articular, líquido cefalorraquídeo) y estados patológicos que provocan un aumento del líquido extracelular (es decir, fuentes de infección o inflamación).

Las técnicas de imagen avanzadas utilizadas en imágenes médicas incluyen la angiografía por resonancia magnética (ARM), la imagen ponderada por difusión, la imagen por desplazamiento químico (supresión de grasa), la imagen funcional del cerebro y la espectroscopia por RM (MRS). Muchas de estas técnicas son especialmente útiles en la obtención de imágenes cerebrales. La MRA (ya sea de tiempo de vuelo o de contraste de fase) y las imágenes ponderadas por difusión son útiles para la detección y caracterización de lesiones isquémicas en el cerebro. MRS utiliza las diferencias en la composición química de los tejidos para diferenciar la necrosis o la materia cerebral normal del tumor.

En las imágenes musculoesqueléticas, la artrografía por RM es una técnica disponible para aumentar la representación de los trastornos internos de las articulaciones.1 La artrografía puede ser indirecta (se administra gadolinio intravenoso y se deja que se difunda en la articulación) o directa (se inyecta percutáneamente una solución diluida de gadolinio en la articulación). la articulación) para proporcionar distensión de una articulación, ayudando en la evaluación de ligamentos, cartílagos, proliferación sinovial o cuerpos intraarticulares. La artrografía por RM se ha utilizado más extensamente en el hombro para delinear anomalías del labrum y los ligamentos, así como para distinguir los desgarros de espesor parcial de los de espesor total en el manguito de los rotadores. También es útil para demostrar desgarros del labrum en la cadera, desgarros de espesor parcial y total del ligamento colateral del codo y bandas en el codo. Esta técnica también es útil en pacientes después de una meniscectomía en la rodilla para detectar desgarros meniscales recurrentes o residuales, evaluar perforaciones de los ligamentos y fibrocartílago triangular en la muñeca y evaluar la estabilidad de las lesiones osteocondrales en la superficie articular de las articulaciones. Las imágenes ponderadas en T1 a menudo se emplean con la artrografía por RM para resaltar los efectos de acortamiento de T1 del gadolinio. También se agrega la saturación de grasa para ayudar a diferenciar la grasa del gadolinio. También es necesaria una secuencia potenciada en T2 en al menos un plano para detectar quistes y edemas en otros tejidos blandos y médula ósea.

Los pacientes en los que la resonancia magnética está contraindicada incluyen aquellos que tienen lo siguiente: marcapasos cardíaco, desfibrilador cardíaco implantado, clips de aneurisma, abrazadera vascular de la arteria carótida, neuroestimulador, bomba de infusión o insulina, dispositivo de infusión de fármacos implantado, estimulador de fusión/crecimiento de enlaces y un dispositivo coclear o implante de orejaAdemás, los pacientes que tienen antecedentes de trabajo con metales deben someterse a una radiografía de detección previa a la resonancia magnética de las órbitas para evaluar si hay cuerpos extraños radiopacos cerca del globo ocular.

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10 secretos de resonancia magnética estrechamente guardados explicados en detalle explícito

10 secretos de resonancia magnética estrechamente guardados explicados en detalle explícito

La resonancia magnética nuclear (RMN) utiliza las propiedades magnéticas naturales del cuerpo para producir imágenes detalladas de cualquier parte del cuerpo. Para fines de imagen, se utiliza el núcleo de hidrógeno (un solo protón) debido a su abundancia en agua y grasa.

El protón de hidrógeno se puede comparar con el planeta tierra, girando sobre su eje, con un polo norte-sur. En este sentido, se comporta como un pequeño imán de barra. En circunstancias normales, estos “imanes de barra” de protones de hidrógeno giran en el cuerpo con sus ejes alineados al azar.

Cuando el cuerpo se coloca en un campo magnético fuerte, como un escáner de resonancia magnética, los ejes de los protones se alinean. Esta alineación uniforme crea un vector magnético orientado a lo largo del eje del escáner de resonancia magnética. Los escáneres de resonancia magnética vienen en diferentes intensidades de campo, generalmente entre 0,5 y 1,5 tesla.

Cuando se agrega energía adicional (en forma de onda de radio) al campo magnético, el vector magnético se desvía. La frecuencia de la onda de radio (RF) que hace que los núcleos de hidrógeno resuenen depende del elemento buscado (hidrógeno en este caso) y de la fuerza del campo magnético.

La fuerza del campo magnético se puede alterar electrónicamente de la cabeza a los pies utilizando una serie de bobinas eléctricas de gradiente y, al alterar el campo magnético local en estos pequeños incrementos, diferentes partes del cuerpo resonarán a medida que se apliquen diferentes frecuencias.

Cuando se apaga la fuente de radiofrecuencia, el vector magnético vuelve a su estado de reposo, y esto hace que se emita una señal (también una onda de radio). Es esta señal la que se utiliza para crear las imágenes de RM. Las bobinas del receptor se utilizan alrededor de la parte del cuerpo en cuestión para actuar como antenas y mejorar la detección de la señal emitida. Luego, la intensidad de la señal recibida se traza en una escala de grises y se construyen imágenes de cortes transversales.

Se pueden usar múltiples pulsos de radiofrecuencia transmitidos en secuencia para enfatizar tejidos o anormalidades particulares. Se produce un énfasis diferente porque diferentes tejidos se relajan a diferentes velocidades cuando se apaga el pulso de radiofrecuencia transmitido. El tiempo que tardan los protones en relajarse por completo se mide de dos formas. El primero es el tiempo que tarda el vector magnético en volver a su estado de reposo y el segundo es el tiempo que tarda el espín axial en volver a su estado de reposo. La primera se llama relajación T1, la segunda se llama relajación T2.

Por lo tanto, un examen de RM se compone de una serie de secuencias de pulsos. Diferentes tejidos (como la grasa y el agua) tienen diferentes tiempos de relajación y pueden identificarse por separado. Mediante el uso de una secuencia de pulsos de “supresión de grasa”, por ejemplo, se eliminará la señal de la grasa, dejando solo la señal de cualquier anomalía que se encuentre dentro de ella.

La mayoría de las enfermedades se manifiestan por un aumento en el contenido de agua, por lo que la resonancia magnética es una prueba sensible para la detección de enfermedades. La naturaleza exacta de la patología puede ser más difícil de determinar: por ejemplo, la infección y el tumor pueden, en algunos casos, tener un aspecto similar. Un análisis cuidadoso de las imágenes por parte de un radiólogo a menudo arrojará la respuesta correcta.

No se conocen peligros biológicos de la resonancia magnética porque, a diferencia de los rayos X y la tomografía computarizada, la resonancia magnética utiliza radiación en el rango de radiofrecuencia que se encuentra a nuestro alrededor y no daña el tejido a medida que pasa.

Los marcapasos, los clips metálicos y las válvulas metálicas pueden ser peligrosos en los escáneres de resonancia magnética debido al posible movimiento dentro de un campo magnético. Las prótesis articulares metálicas son un problema menor, aunque puede haber cierta distorsión de la imagen cerca del metal. Los departamentos de resonancia magnética siempre verifican si hay metal implantado y pueden asesorar sobre su seguridad.

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¿Qué es la hipoglucemia?

Cuando el nivel de azúcar en la sangre baja peligrosamente

¿Qué es la hipoglucemia?

La hipoglucemia es el término médico para un nivel bajo de azúcar en la sangre o glucosa. Suena bastante simple, ¿verdad? Bueno, la condición puede ser sorprendentemente difícil de diagnosticar y manejar. A pesar de que los niveles bajos de azúcar en la sangre se asocian más comúnmente con la diabetes, no es necesario ser diabético para experimentar episodios de hipoglucemia. Learning how to spot and treat it yourself before it progresses to an emergency is the most important step to prevent complications. Aprender a detectarlo y tratarlo usted mismo antes de que se convierta en una emergencia es el paso más importante para prevenir complicaciones.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la hipoglucemia?

La hipoglucemia tiende a presentarse como un grupo de síntomas y, a menudo, ocurren juntos. Los signos más comunes de niveles peligrosamente bajos de azúcar en la sangre incluyen:

Mareos, desorientación, aturdimiento e incapacidad para pensar con claridad

Hambre, especialmente si acabas de comer

Mayor irritabilidad, confusión y ansiedad.

Sudoración y sudoración, con manos y pies fríos

Cambios de humor drásticos

¿Qué causa la hipoglucemia?

Si tiene diabetes, hay desencadenantes comunes que debe evitar. Si es diabético y experimenta alguno de los síntomas de azúcar en sangre bajos anteriores después de cualquiera de los siguientes comportamientos, es importante alertar a su médico para ver si tiene un nivel de azúcar en sangre peligrosamente bajo.

Muy pocos carbohidratos. Como los carbohidratos son la principal fuente de glucosa de su cuerpo, no tener suficiente de ellos puede causar una caída en el nivel de azúcar en la sangre.

Saltarse las comidas. Al igual que consumir muy pocos carbohidratos, saltarse las comidas puede evitar que su cuerpo reciba la energía que necesita de la glucosa.

Actividad física extenuante. Hacer más ejercicio de lo normal, especialmente si no ha comido suficientes carbohidratos en una comida, puede provocar un episodio de hipoglucemia.

Consumo excesivo de alcohol. El alcohol puede interferir con la capacidad de su cuerpo para metabolizar la glucosa.

No comer lo suficientemente pronto después del tratamiento con insulina. Si se inyecta la insulina prescrita durante las comidas, pero retrasa las comidas, esto puede causar hipoglucemia.

Demasiada insulina. Si usa demasiada insulina, esto puede hacer que su nivel de azúcar en la sangre se desplome.

¿Cómo se diagnostica la hipoglucemia?

La hipoglucemia se muestra de manera diferente de persona a persona. El mantenimiento de glucosa es como un termostato y puede requerir un ajuste según cómo se sienta. Una lectura de glucosa en sangre determinará si está experimentando hipoglucemia, y su médico puede recomendarle un medidor de glucosa en sangre para el hogar para autocontrolar sus propios niveles de azúcar en sangre.

El nivel bajo de azúcar en la sangre generalmente se define como 70 miligramos por decilitro, aunque varía según la composición de su cuerpo. Los niveles peligrosos de azúcar en la sangre baja son cualquier cosa por debajo de eso. Adquirir el hábito de controlar sus propios niveles de azúcar en la sangre con la ayuda de su médico es el primer paso para diagnosticar y controlar su hipoglucemia.

“Si una persona está actuando un poco tonta o bulliciosa (a menudo se describe como que parece ‘borracha’ mientras está perfectamente sobria) pero niega los síntomas de hipoglucemia, entonces pídale que controle su nivel de glucosa en sangre con un monitor de glucosa en sangre”, aconseja el especialista en diabetes David Klonoff, MD. “El resultado podría ser sorprendentemente bajo. En ese caso, la persona puede ser rescatada con azúcar oral antes de que su condición empeore hasta el punto en que corre el riesgo de daño cerebral asociado con entrar en un coma hipoglucémico”.

“El manejo significa que los pacientes con diabetes de línea fina caminan entre niveles normales de azúcar en la sangre y niveles anormales de azúcar en la sangre”, explica la Dra. Elena Christofides. “La simple evitación de los episodios de hipoglucemia no es la forma correcta de pensar al respecto. Lo más importante que las personas deben apreciar es que evitar la hipoglucemia manteniendo el nivel de azúcar en la sangre artificialmente alto no los está salvando, ya que el nivel alto de azúcar en la sangre presenta su propio riesgos”.

Si tiene niveles bajos de glucosa con frecuencia, es importante que trabaje con su médico para determinar las causas fundamentales en lugar de simplemente elevar su nivel de azúcar en la sangre, lo que, como explica el Dr. Christofides, puede exacerbar los riesgos de complicaciones diabéticas. Recuerde, aunque los episodios de hipoglucemia aumentan la ansiedad y pueden causar síntomas como aumento de la presión arterial y latidos cardíacos acelerados, la afección generalmente no pone en peligro la vida. Un episodio a veces se denomina ataque hipoglucémico, pero en realidad nada está atacando su cuerpo, solo lo está alertando de lo que necesita (más glucosa en la sangre).

“La mayoría de las personas tienen miedo de morir porque tienen un solo episodio de hipoglucemia, lo cual simplemente no es cierto”, dice el Dr. Christofides.

¿Qué pasa si estoy experimentando episodios de hipoglucemia aunque mi médico haya confirmado que no tengo diabetes ni prediabetes?

Si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre y no tiene diabetes ni prediabetes, puede ser un signo de otro problema de salud grave, como un tumor, deficiencia hormonal, trastorno renal, anorexia u otro trastorno alimentario, todo lo cual puede causar niveles peligrosamente bajos. glucemia.

La anorexia tiene una tasa de mortalidad extremadamente alta en comparación con otros trastornos psiquiátricos, según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) de los NIH, y la causa de la muerte puede ser la hipoglucemia. Por lo tanto, tómese su enfermedad con seriedad y busque ayuda si sospecha que su trastorno alimentario puede estar progresando hasta el punto de causarle desmayos o experimentar otros signos y síntomas de niveles peligrosamente bajos de azúcar en la sangre. La Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA, por sus siglas en inglés) tiene recursos sobre cómo identificar los signos de que puede tener un trastorno de la alimentación, una línea directa de ayuda, así como información de fácil acceso sobre todo, desde cómo saber cuándo necesita ayuda hasta cómo encontrar ayuda de calidad. opciones de tratamiento en su código postal.

“Las personas que no son diabéticas no tienen hipoglucemia espontáneamente sin ningún motivo”, explica el Dr. Christofides. “A menudo es una indicación de otro problema subyacente, como una deficiencia hormonal o un trastorno alimentario, por lo que es importante programar una cita con su médico para determinar la causa a fin de prevenir complicaciones”.

Las causas comunes de hipoglucemia en personas sin diabetes incluyen:

Tumor pancreático

Medicamentos que inhiben la producción adecuada de insulina.

Hepatitis o trastornos renales

Deficiencias hormonales

Anorexia y otros trastornos alimentarios

Trabaje con su médico para averiguar qué está provocando sus niveles bajos de azúcar en la sangre a fin de idear el plan de tratamiento adecuado para la causa raíz de su hipoglucemia.

¿Cuáles son los tratamientos para la hipoglucemia?

Pide cita con un endocrinólogo si sientes que estás teniendo episodios de hipoglucemia, aunque no seas diabético. Ellos le explicarán las estrategias de tratamiento, que incluyen:

Ajuste de sus medicamentos.Es posible que deba cambiar la frecuencia con la que usa insulina u otros medicamentos, qué medicamentos toma, cuánto toma y cuándo los toma.

Trabajar con un dietista registrado en un plan de comidas personalizado que estabilice los niveles de azúcar en la sangre. No existe una dieta única para la hipoglucemia, pero un nutricionista puede ayudarlo a determinar un plan de comidas consistente que se adapte a sus necesidades y enseñarle cómo contar los gramos de carbohidratos para acompañar su salud y su rutina.

Aumentar y mejorar el autocontrol de sus niveles de glucosa en sangre. Conocer su nivel de glucosa en sangre a lo largo del día (cuando se levanta, antes de las comidas y después de las comidas, etc.) puede ayudarlo a evitar que baje demasiado.

Limitación del consumo de bebidas alcohólicas. El alcohol interfiere con la forma en que su cuerpo metaboliza la glucosa. Si es propenso a la hipoglucemia, considere disminuir la cantidad de alcohol que consume.

Tabletas de glucosa (dextrosa).Asegúrese de tener siempre tabletas de glucosa a mano, ya sea en casa, en la escuela, en la oficina o en el gimnasio. Después de tomar la tableta, verifique su nivel de azúcar en la sangre. Si todavía está bajo, tome otra tableta. Si eso no ayuda, consulte con su médico.

¿Cómo puedo evitar que mi nivel de azúcar en la sangre se desplome?

Aquí hay algunas maneras de evitar episodios de hipoglucemia:

Adquiera el hábito de autocontrolarse la glucosa en sangre. Hacer un seguimiento de cuándo baja el nivel de azúcar en la sangre puede ayudarlo a reconocer los aspectos de su rutina que pueden estar contribuyendo a su hipoglucemia. El Dr. Klonoff recomienda un monitor continuo de glucosa. “Es la mejor herramienta para controlar automáticamente sus niveles de glucosa en sangre durante todo el día”, dice.

Cambia tu plan de comidas. Cuándo, qué, cuánto y con qué frecuencia come, todos juegan un papel importante en sus niveles de glucosa en sangre. Un dietista puede enseñarle opciones de alimentos saludables y bien balanceados que le facilitarán mantener un rango aceptable de azúcar en la sangre.

Tenga a mano una reserva de tabletas de glucosa. Con la recomendación de su médico, asegúrese de tener siempre tabletas de glucosa con usted. Puede guardarlos en su maletín, bolso, automóvil, escritorio, casillero de la escuela, etc. También es posible que desee tener refrigerios cerca, por ejemplo, queso o galletas de mantequilla de maní, aunque los médicos sugieren tabletas de glucosa de venta libre para una mayor precisión. Dosis. “No coma una barra de dulce sin azúcar ‘saludable’ durante la hipoglucemia”, advierte el Dr. Klonoff. “Su falta de azúcar significa que no elevará su nivel de glucosa en sangre lo suficiente cuando lo desee”.

Ciertas bebidas también pueden ayudar a elevar el nivel de azúcar en la sangre. Pruebe 8 oz. of fruit juice, a soft drink ( not sugar-free ), or a cup of milk. de zumo de frutas, un refresco ( no sin azúcar ), o una taza de leche.

¿Qué complicaciones puede causar la hipoglucemia?

Desmayarse debido a un nivel bajo de azúcar en la sangre porque no ha reconocido los primeros signos y síntomas se denomina desconocimiento de la hipoglucemia y puede ser bastante peligroso dependiendo de dónde se encuentre, explica el Dr. Klonoff. Dado que los médicos deben informar tales incidentes al Departamento de Vehículos Motorizados, también puede significar una licencia de conducir suspendida.

Si esto es algo que le preocupa, “Usar un monitor continuo de glucosa con una alarma de hipoglucemia puede alertar a una persona que es propensa a desarrollar niveles bajos de azúcar en la sangre de que su concentración de glucosa en la sangre se está volviendo peligrosamente baja, por lo que se pueden tomar las medidas preventivas adecuadas”. antes de que pierdan el conocimiento”, explica el Dr. Klonoff.

¿Qué condiciones extremas pueden ocurrir si la hipoglucemia no se trata?

Aunque los episodios graves (es posible que haya escuchado los términos “choque diabético”, “choque hipoglucémico” o “choque de insulina”) que pueden desencadenar comas potencialmente mortales son raros, requieren atención inmediata en la sala de emergencias, por lo que es mejor asegurarse de que están rastreando su nivel de azúcar en la sangre para que nunca tenga que preocuparse por llegar a ese punto. Una caída en el nivel de azúcar en la sangre significa menos combustible para su cerebro, por lo que es fundamental que su cuerpo reciba suficiente glucosa. “La hipoglucemia que conduce a una función cerebral extendida y reducida es la mayor preocupación, ya que esto puede provocar convulsiones y la pérdida de funciones corporales básicas controladas por el cerebro, lo que en última instancia puede conducir a la muerte”, explica el Dr. Dyer.

¿Dónde puedo encontrar apoyo para mi hipoglucemia?

La Fundación de apoyo a la hipoglucemia, establecida hace casi 40 años, es un grupo nacional que ofrece muchos recursos, incluida la promoción. Ofrecen salones para que pueda conectarse personalmente con personas como usted que también están lidiando con episodios de bajo nivel de azúcar en la sangre.

Ocasionalmente, las caídas de azúcar en la sangre son tan extremas que requieren atención en la sala de emergencias para un tratamiento inmediato con dextrosa IV. Si tiene diabetes, use un brazalete médico para que el personal de emergencia o los transeúntes que piden ayuda estén al tanto de esta información. También es una buena idea tener un círculo de personas que sirvan como contactos cercanos y estén al tanto de su condición y cómo ayudar.

Preguntas frecuentes sobre hipoglucemia

¿Quién tiene mayor riesgo de hipoglucemia?

Aparte de las personas con diabetes, la Dra. Jennifer Shine Dyer señala que los niños son más propensos a experimentar episodios de hipoglucemia debido a su tamaño corporal más pequeño, además de tener menos grasa para quemar para mantener la energía cuando los niveles de glucosa son bajos. “Comer comidas cada 4 a 6 horas debería mantener los niveles de glucosa si esta es la única causa de hipoglucemia”, dice ella.

¿Cómo sé que es un nivel bajo de azúcar en la sangre?

Para saber si sufre de hipoglucemia, deberá comenzar a controlar sus niveles de glucosa bajo la supervisión de su médico. Las droguerías y las farmacias tienen tiras reactivas, así como medidores de glucosa, que le ayudarán. Incluso puede ver el efecto que los diferentes alimentos tienen en su cuerpo controlando su nivel de azúcar en la sangre después de comer.

¿El ayuno afecta mis niveles de azúcar en la sangre?

Sí, pasar sin comer puede desencadenar hipoglucemia. Si tiene diabetes y le preocupa la hipoglucemia, trate de comer comidas y refrigerios más pequeños y frecuentes que sean bajos en azúcares procesados ​​cada tres horas más o menos.

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Causas de la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 tiene varias causas: la genética y el estilo de vida son las más importantes. Una combinación de estos factores puede causar resistencia a la insulina, cuando su cuerpo no usa la insulina tan bien como debería. La resistencia a la insulina es la causa más común de diabetes tipo 2.

La genética juega un papel en la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 puede ser hereditaria. Eso no significa que si tu madre o padre tiene (o tuvo) diabetes tipo 2, tienes la garantía de desarrollarla; en cambio, significa que tiene una mayor probabilidad de desarrollar el tipo 2.

Los investigadores saben que puede heredar un riesgo de diabetes tipo 2, pero es difícil determinar qué genes conllevan el riesgo. La comunidad médica está trabajando arduamente para tratar de descubrir ciertas mutaciones genéticas que conducen al riesgo de tipo 2.

El estilo de vida también es muy importante

Los genes juegan un papel en la diabetes tipo 2, pero las opciones de estilo de vida también son importantes. You can, for example, have a genetic mutation that may make you susceptible to type 2, but if you take good care of your body, you may not develop diabetes. Puede, por ejemplo, tener una mutación genética que lo haga susceptible al tipo 2, pero si cuida bien su cuerpo, es posible que no desarrolle diabetes.

Digamos que dos personas tienen la misma mutación genética. Uno de ellos come bien, controla su colesterol y se mantiene en buena forma física, y el otro tiene sobrepeso (IMC mayor a 25) e inactivo. La persona con sobrepeso e inactiva tiene muchas más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 porque ciertas opciones de estilo de vida influyen en gran medida en la forma en que su cuerpo utiliza la insulina.

Las opciones de estilo de vida que afectan el desarrollo de la diabetes tipo 2 incluyen:

Falta de ejercicio: la actividad física tiene muchos beneficios, uno de ellos es que puede ayudarlo a evitar la diabetes tipo 2, si es susceptible.

Opciones de planificación de comidas poco saludables: un plan de comidas lleno de alimentos ricos en grasas y sin fibra (que puede obtener de granos, verduras y frutas) aumenta la probabilidad de diabetes tipo 2.

Sobrepeso/obesidad: la falta de ejercicio y las opciones de planificación de comidas poco saludables pueden conducir a la obesidad o empeorarla. Tener sobrepeso hace que sea más probable que se vuelva resistente a la insulina y también puede conducir a muchas otras condiciones de salud.

Resistencia a la insulina

Esa combinación de factores (susceptibilidad genética y opciones de estilo de vida) conduce a la resistencia a la insulina. Si su cuerpo es resistente a la insulina, no utiliza la insulina adecuadamente.

Su cuerpo puede producir suficiente insulina para transportar la glucosa a las células (puede leer más sobre cómo funciona la insulina en nuestro artículo sobre la insulina), pero desafortunadamente, el cuerpo resiste esa insulina.

La glucosa se acumula en la sangre cuando tiene resistencia a la insulina, lo que provoca los síntomas asociados con la diabetes tipo 2.

En la diabetes tipo 2, la genética y el estilo de vida juegan un papel en hacer que su cuerpo se vuelva resistente a la insulina.

La diabetes tipo 2 no siempre es causada por la resistencia a la insulina

Insulin resistance is the most common cause of type 2 diabetes, but it is possible to have type 2 and not be insulin resistant. La resistencia a la insulina es la causa más común de diabetes tipo 2, pero es posible tener diabetes tipo 2 y no ser resistente a la insulina. Puede tener una forma de tipo 2 en la que su cuerpo simplemente no produce suficiente insulina; eso no es tan común. Los investigadores no están seguros de qué impide exactamente que algunas personas produzcan suficiente insulina, pero esa es otra cosa en la que están trabajando arduamente para descubrir.

Factores de riesgo tipo 2

Hay factores de riesgo que se han relacionado con el tipo 2, y puede obtener más información sobre ellos (y ver si está en riesgo) en nuestro artículo sobre los factores de riesgo de la diabetes tipo 2.

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Prediabetes: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento

¿Qué es la prediabetes?

La prediabetes es una señal de advertencia de que la diabetes tipo 2 (T2D), que afecta a 1 de cada 10 adultos estadounidenses, podría estar en su futuro. Por lo general, esto significa que su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, pero aún no lo suficientemente alto para un diagnóstico de tipo 2.

Afortunadamente, la prediabetes no presenta síntomas graves. Piense en ello como una llamada a la acción. “La forma en que les explico la prediabetes a mis pacientes es que su cuerpo lucha por mantener los niveles de glucosa en la sangre en un rango saludable”, dice la nutricionista Lauren Antonucci, RD. “No debe entrar en pánico, pero debe comenzar a hacer cambios reales en su dieta y estilo de vida para evitar que su nivel de azúcar en la sangre aumente y se convierta en tipo 2”.

¿Qué causa la prediabetes?

La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda al cuerpo a convertir la glucosa en combustible. Cuando comes una comida, los carbohidratos en tu comida se convierten en glucosa, también conocida como azúcar en la sangre.

Esa glucosa permanece en el torrente sanguíneo hasta que el páncreas libera insulina. La insulina actúa como una llave que abre sus células para permitir que ingrese la glucosa, donde luego se usa para alimentar su cuerpo. Sin insulina o cuando la insulina no funciona de manera efectiva, esa glucosa permanece atrapada en el torrente sanguíneo y se acumula, lo que hace que aumente el nivel de azúcar en la sangre.

Durante la diabetes tipo 2, su páncreas aún puede producir insulina, pero esa insulina gradualmente se vuelve menos efectiva para ayudar a que la glucosa ingrese a sus células.

La prediabetes es un indicador de que su cuerpo está comenzando a dejar de usar la insulina con la eficacia que debería. En otras palabras, su cuerpo está comenzando a volverse resistente a la insulina. Cuando su cuerpo resiste a la insulina, los niveles de glucosa en la sangre aumentan, por lo que se desarrolla prediabetes y, si ese proceso no se detiene y se permite que progrese, diabetes tipo 2.

Síntomas de prediabetes a tener en cuenta

“Si la prediabetes fuera fácil de detectar, la gente no pasaría años y años antes de ser diagnosticada con diabetes tipo 2”, dice Antonucci.

Por lo general, los adultos no experimentan ningún síntoma o los síntomas de resistencia a la insulina son tan graduales o leves que pueden pasar desapercibidos durante años. A veces, sin embargo, hay señales de advertencia. Éstos incluyen:

aumento de la sed

aumento del hambre

Fatiga

Pérdida de peso inexplicable, incluso si come más

Micción frecuente

El último síntoma ocurre porque el exceso de azúcar en el torrente sanguíneo hace que el cuerpo produzca más orina para eliminar la glucosa. Cuanto más orines, más probable es que te deshidrates, lo que puede conducir a un ciclo de aumento de las señales de hambre y sed.

Los síntomas de la diabetes que experimentan los hombres también pueden causar problemas sexuales, como disfunción eréctil (ED) y disminución del deseo sexual.

¿Cómo diagnostican los médicos la prediabetes?

La diabetes es una medida de los niveles de azúcar en el torrente sanguíneo. Los médicos verifican esto de dos maneras diferentes:

1. Una prueba estándar de glucosa en sangre

Esto requiere que esté en ayunas antes de un análisis de sangre, para que su PCP o endocrinólogo pueda verificar el nivel de glucosa en su torrente sanguíneo en cualquier momento. Idealmente, los niveles de glucosa en ayunas deben ser de 99 mg/dL o menos. Si sus niveles de glucosa en sangre en ayunas están entre 100 y 125 mg/dL, podría considerarse prediabetes, dice Martha McKittrick RD. “Me gusta que la gente se haga una segunda prueba, para asegurarme de que sea precisa”, dice ella. Una lectura superior a 126 mg/dL indica diabetes.

2. Un análisis de sangre A1C

La prueba de A1C, o hbA1c, es un análisis de sangre sin ayuno que mide la cantidad promedio de glucosa en el torrente sanguíneo durante un período de tres meses y se mide en porcentajes. Un porcentaje saludable está por debajo del 5,7%. Un resultado entre 5,7 y 6,4% sugiere prediabetes. Cualquier valor superior al 6,5 % indica diabetes.

Es posible que una persona prediabética no siempre muestre síntomas. De hecho, la mayoría no lo hace. A menudo, una persona asintomática solo obtendrá un diagnóstico de prediabetes si su médico general le realiza una prueba de glucosa en sangre o verifica sus lecturas de hbA1C y encuentra un resultado atípico.

Por esta razón, una de las cosas más importantes que puede hacer es hacerse un examen físico con análisis de sangre una vez al año. “Tu análisis de sangre puede decirte si tus niveles de glucosa son demasiado altos y si vas o no en la dirección correcta para controlarlos antes de que desarrolles diabetes tipo 2”, dice Antonucci.

Aunque la mayoría de las personas no muestran síntomas perceptibles de prediabetes, si experimenta fatiga, hambre excesiva, sed excesiva y micción frecuente, es mejor prevenir que lamentar. Haga una cita para controlar sus niveles de glucosa lo antes posible.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la prediabetes?

Su riesgo de desarrollar prediabetes aumenta cuando tiene cualquiera de los siguientes:

Dieta no saludable. Las dietas altas en azúcar y los alimentos procesados ​​elevan la presión arterial y aumentan el nivel de LDL o “colesterol malo” además de la glucosa en la sangre, lo que lo pone en peligro de desarrollar prediabetes.

Exceso de peso.Si tiene sobrepeso médicamente, tiene un alto riesgo de desarrollar prediabetes. Esto es especialmente cierto si tiene mucho peso extra en el abdomen, lo que se conoce como grasa visceral y puede desempeñar un papel en la resistencia a la insulina.

Un estilo de vida sedentario que incluye poco o ningún ejercicio físico. Estar muy inactivo contribuye a la resistencia a la insulina y al aumento de peso, los cuales pueden conducir a la prediabetes. Trate de moverse por lo menos 30 minutos por día, incluso si es solo para salir a caminar.

Antecedentes familiares de diabetes tipo 2. La prediabetes tiene un factor hereditario. Si alguien en su familia inmediata tiene DT2, o ha tenido DT2 en el pasado, es más probable que usted mismo desarrolle prediabetes y diabetes tipo 2. Su raza y origen étnico también afectan su probabilidad de desarrollar prediabetes. Existe un componente genético, pero las investigaciones han demostrado que las disparidades raciales en cuanto a quién desarrolla diabetes tienen más que ver con el estatus socioeconómico y la accesibilidad a la atención médica y los alimentos saludables en su comunidad que con sus genes.

Antecedentes de diabetes gestacional. La diabetes durante el embarazo puede indicar un mayor riesgo de prediabetes y diabetes tipo 2 más adelante.

Fumar La nicotina de los cigarrillos disminuye la sensibilidad de las células a la insulina, lo que eleva la glucosa en la sangre. Otros químicos en los cigarrillos causan inflamación y dificultan que esas células absorban la insulina.

Edad avanzada. Cuanto mayor eres, más riesgo corres. A los 45 años, la probabilidad de desarrollar prediabetes comienza a aumentar. A la edad de jubilación, casi el 25 % de las personas mayores de 65 años tienen prediabetes.

¿La prediabetes causa complicaciones?

La prediabetes no tiene complicaciones, pero si no se controla, puede convertirse en diabetes tipo 2, que luego puede provocar complicaciones graves. Algunas complicaciones de la DT2 incluyen:

Hipertensión

Carrera

Daño en el riñón

Daño ocular

Neuropatía

Infecciones de la piel

Apnea del sueño

Erupción diabética

¿La prediabetes es reversible?

¡Absolutamente! Puede revertir su prediabetes adoptando cambios en su estilo de vida, que incluyen:

Evaluación de las elecciones de alimentos. Contrariamente a la opinión popular, no tienes que eliminar los alimentos que te gustan. Para tener la mejor oportunidad de éxito a largo plazo, trabaje con su dietista para crear un plan de comidas que aún incluya sus comidas favoritas con ligeras alternancias si es necesario, para que no se sienta privado y pueda cumplirlo a largo plazo. Algunos ejemplos de esto pueden incluir cambiar el arroz blanco por arroz de coliflor como acompañamiento de sus platos habituales, o cambiar los “zoodles” hechos de calabaza u otras verduras por pasta para que pueda disfrutar de sus recetas favoritas con menos almidón.

ejercicio El ejercicio es una excelente manera de revertir la prediabetes por varias razones. Primero, un régimen de acondicionamiento físico puede ayudarlo a perder los kilos que aumentan su riesgo de prediabetes sin una dieta restrictiva. Además, cuando hace ejercicio, su cuerpo usa más glucosa, lo que ayuda a eliminarla del torrente sanguíneo. Finalmente, el ejercicio activa un receptor celular llamado GLUT-4, que en realidad ayuda a absorber la glucosa del torrente sanguíneo y moverla a las células. Tanto el cardio como las pesas son ejercicios que ayudan a activar el mecanismo GLUT-4. La Asociación Estadounidense de la Diabetes recomienda al menos 150 minutos de actividad física moderada cada semana, lo que suele ser un promedio de 30 minutos, cinco veces a la semana. Pero también puede dividirlo en entrenamientos más largos en los días en que tenga más tiempo disponible si sabe que estará demasiado ocupado para hacer ejercicio con otros.

Perder peso Si su médico le ha recomendado pérdida de peso para la prediabetes y no sabe por dónde empezar (o ya probó todas las dietas sin resultados), pida ayuda. Piénselo: contrata a un contador para sus impuestos, le paga a un mecánico para que le dé servicio a su automóvil en lugar de tratar de resolverlo usted mismo. Del mismo modo, si la pérdida de peso es importante para usted para proteger su salud en el futuro y evitar la diabetes, vale la pena contratar a profesionales para que lo ayuden en su proceso de pérdida de peso. Perder solo del 5 al 10 % de su peso corporal puede reducir significativamente su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y eliminar su prediabetes, así que invierta en un nutricionista y entrenador si ha encontrado demasiado difícil perder peso en el pasado. Muchos planes de salud pagan por educadores en diabetes y fisioterapia, y su médico puede trabajar con usted para conectarlo con los servicios que están disponibles para ayudarlo a tener éxito dentro de su presupuesto. ¿Sin seguro? Las aplicaciones recomendadas por nutricionistas como Cronometer y Mindful Eating Tracker ($2.99) desvían el enfoque del conteo de calorías y lo educan sobre lo que está comiendo mientras lo ayudan a elegir mejores alimentos.

medicamento Si tiene un riesgo muy alto de desarrollar diabetes tipo 2 después de que le hayan diagnosticado prediabetes debido a comorbilidades como la obesidad, su médico puede recomendarle un medicamento como la metformina, que evita que su hígado produzca más glucosa cuando no la necesita., para que sus niveles de glucosa se mantengan dentro de un rango más seguro.

¿Cuáles son los tratamientos para la prediabetes?

Si la detecta temprano, la prediabetes generalmente se puede revertir con dieta y ejercicio. Dependiendo de qué tan alto sea su nivel de azúcar en la sangre cuando recibió el diagnóstico por primera vez, su médico puede optar por recetarle un medicamento o una combinación para que su glucosa vuelva a bajar a un nivel saludable.

“Tomar medicamentos para el tratamiento de la prediabetes no es sencillo”, dice Antonucci. “Sus niveles de azúcar en la sangre, A1C, historial médico y otras complicaciones pueden ponerlo en una situación en la que se deben agregar medicamentos a su plan de tratamiento para evitar el tipo 2; es caso por caso, así que trabaje con su médico para llegar al mejor tratamiento. para usted.”

¿Qué es una dieta para la prediabetes?

Una dieta para la prediabetes se ve muy diferente a la típica estadounidense. “Me gusta decirles a mis clientes que reserven la mitad de su plato para verduras, una cuarta parte de su plato para proteínas y una cuarta parte de su plato para carbohidratos saludables, como cereales integrales y frutas”, dice McKittrick.

Una persona con prediabetes no debe comer carbohidratos procesados ​​con alto contenido de azúcar, sino obtener carbohidratos de granos integrales, frutas, legumbres y vegetales ricos en almidón (con moderación). “Si quieres eliminar los carbohidratos, ciertamente puedes hacerlo, pero no tienes que hacerlo”, dice McKittrick. “Saben bien, te dan energía y, por lo general, no es sostenible renunciar a ellos por completo”.

También busque 25-30 gramos de fibra de los alimentos todos los días, ya que los alimentos ricos en fibra como la avena y las verduras crujientes mejoran la resistencia a la insulina y lo mantienen lleno por más tiempo.

Preguntas frecuentes sobre la prediabetes

¿Puede desaparecer la diabetes?

¡Sí! La prediabetes y la diabetes tipo 2 son condiciones reversibles para la mayoría de las personas que se comprometen con una combinación de dieta, ejercicio y cambios en el estilo de vida.

¿Cuáles son las señales de advertencia de la prediabetes?

El principal indicador de prediabetes es un nivel de hemoglobina A1C del 5,7 % o más. Otros factores de riesgo incluyen tener sobrepeso, tener 45 años o más, fumar, inactividad física o tener antecedentes familiares de prediabetes.

¿Qué nivel de A1C es peligroso?

Un nivel de A1C entre 5,7 y 6,4 % significa que su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal. Una lectura de A1C del 6,5 % indica diabetes, y un nivel de A1C del 8 % o superior es un signo de diabetes no controlada, lo que significa que tiene un mayor riesgo de desarrollar complicaciones como daño renal o accidente cerebrovascular.

¿Cuál es la mejor manera de revertir la prediabetes?

La mejor manera es una combinación de 1) cualquier forma que funcione para usted y 2) cualquier forma que sea sostenible.

Algunas personas pueden controlar su nivel de azúcar en la sangre con modificaciones en su dieta y estilo de vida, mientras que otras también necesitan medicamentos. Lo más importante es colaborar con su médico para encontrar el plan de tratamiento que controle su nivel de azúcar en la sangre y lo mantenga así para que no desarrolle DT2.

¿La diabetes tiene cura?

No, pero es reversible. Si detecta su prediabetes antes de que se transforme en diabetes tipo 2, puede revertir el proceso y evitar convertirse en diabético. Incluso T2D puede ser pateado si se detecta antes de que se le permita progresar. Así que anímate. ¡Puedes hacerlo!

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¿Qué es la resonancia magnética nuclear?

¿Qué es la resonancia magnética nuclear?

Todos los núcleos magnéticos poseen una propiedad llamada resonancia magnética nuclear, o NMR, cuando están dentro de un campo magnético y cuando se cumplen ciertas otras condiciones. Se ha desarrollado una gama de diferentes tipos de tecnología de acuerdo con estos principios. Estos incluyen varios tipos de imágenes médicas y espectroscopia.

A Patient Undergoing A Medical Resonance Imaging Test · Free Stock Video La resonancia magnética nuclear depende del hecho de que cuando se aplica un pulso electromagnético oscilante a los núcleos dentro de un campo magnético, los núcleos individuales absorben energía y luego la liberan en patrones específicos. El patrón de absorción y liberación de energía depende de la fuerza del campo magnético, así como de otras variables. Al examinar estos patrones, los físicos pueden investigar las propiedades mecánicas cuánticas de los núcleos atómicos. Los químicos pueden utilizar la tecnología de RMN para explorar la composición química y estructural de las muestras, y en medicina, la tecnología de resonancia magnética nuclear es la base de un tipo de equipo de imágenes médicas de uso frecuente.

Toda la tecnología de RMN también se basa en una propiedad llamada espín. Al determinar si un núcleo atómico dado tiene espín, se cuenta el número de nucleones en el átomo. El nucleón es el nombre colectivo dado a los protones y neutrones. Si el número de protones y neutrones en un núcleo es un número impar, la cantidad de espín que tiene el núcleo es mayor que cero. Por lo tanto, se dice que ese núcleo posee la propiedad de espín. Cualquier núcleo que posea espín puede examinarse mediante tecnología de RMN.

En la espectroscopia de resonancia magnética nuclear, se utiliza una máquina llamada espectrómetro de resonancia magnética nuclear para obtener información sobre el tipo, el número y la disposición de los núcleos dentro de una muestra determinada. El análisis de un espectro de RMN por parte de un químico, por ejemplo, puede proporcionar información sobre los diferentes tipos de sustancias químicas presentes en una muestra, así como la estructura de las diferentes moléculas presentes. La espectroscopia de RMN, por ejemplo, ha sido fundamental para comprender cómo se estructuran los ácidos nucleicos y las proteínas y también proporciona pistas sobre cómo funcionan estas moléculas.

La base de la resonancia magnética nuclear se basa en el hecho de que la frecuencia de resonancia de diferentes moléculas es proporcional a la fuerza del campo magnético que se les aplica. Cuando una muestra se coloca dentro de un campo magnético oscilante, las frecuencias de resonancia de los núcleos dentro de la muestra varían dependiendo de dónde se encuentren dentro de ese campo. Estas variaciones se pueden usar para crear una imagen de la muestra en sí.

Perioperative neuroimaging. A T 2-weighted magnetic resonance imaging... - Download Scientific Diagram En medicina, esta técnica se conoce comúnmente como imagen por resonancia magnética o MRI. Este equipo de imágenes médicas utiliza campos magnéticos para alinear los átomos de hidrógeno que están presentes en el agua. Dado que el cuerpo humano contiene una gran proporción de agua, la alineación de los átomos de hidrógeno de esta manera produce suficiente información para construir una imagen de la estructura interna del cuerpo. La posesión de giro es un concepto importante en esta tecnología. Esto se debe a que los átomos de hidrógeno, que tienen espín, responden de manera diferente a los campos magnéticos según los otros tipos de moléculas a las que están unidos, e incluso los tipos de moléculas a las que se colocan cerca.

La tecnología de RMN tiene muchas otras aplicaciones teóricas y prácticas. Las industrias del petróleo y el gas natural utilizan la tecnología NMR para ayudar en la exploración de las rocas de la tierra para localizar depósitos de estos combustibles. Uno de los usos más significativos de la tecnología de RMN en el examen de muestras es que se realiza sin destruir la muestra. Esto significa que las pruebas de RMN se pueden realizar en muestras que son delicadas o peligrosas con un riesgo mucho menor.

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Resonancia Magnética

El campo de investigación y docencia de la sección se enmarca dentro de la Imagen por Resonancia Magnética y la Espectroscopia en un sentido amplio, incluyendo aplicaciones, realizaciones ópticas y análisis. La Resonancia Magnética es una potente técnica espectroscópica que proporciona información detallada sobre la estructura y la dinámica de las moléculas (Resonancia Magnética Nuclear) o imágenes anatómicas y funcionales de alta resolución (Imágenes por Resonancia Magnética).

A través de la investigación y la innovación tecnológica y metodológica, permitimos el estudio y la manipulación de procesos y sistemas complejos que antes no eran visibles, por ejemplo, el funcionamiento interno de las células vivas o la estimulación de las neuronas cerebrales. Las aplicaciones potenciales incluyen diagnóstico clínico mejorado, seguimiento de tratamientos y medicina personalizada.

HYPERMAG, un centro de excelencia financiado por la Fundación Nacional de Investigación de Dinamarca, forma parte de nuestras actividades de investigación. El centro está comprometido con el estudio de las cuestiones de investigación básicas de la hiperpolarización del espín nuclear, explotando la gran mejora de la técnica de la señal de RM para permitir nuevas aplicaciones dentro de la medicina, la biología y la química.

Contamos con diversos laboratorios de última generación para facilitar un esfuerzo de investigación interdisciplinario. Los escáneres de RM están disponibles a través de una amplia colaboración con hospitales universitarios en Dinamarca e internacionalmente.

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MRI (imágenes por resonancia magnética)

MRI (imágenes por resonancia magnética)

File:Magnetic Resonance imaging warning.jpg - Wikimedia CommonsLa resonancia magnética nuclear (RMN) es un procedimiento de imágenes médicas para obtener imágenes de las estructuras internas del cuerpo. Los escáneres de resonancia magnética utilizan fuertes campos magnéticos y ondas de radio (energía de radiofrecuencia) para generar imágenes. La señal en una imagen de RM proviene principalmente de los protones en las moléculas de grasa y agua en el cuerpo.

MRI load Durante un examen de resonancia magnética, se pasa una corriente eléctrica a través de cables en espiral para crear un campo magnético temporal en el cuerpo del paciente. Las ondas de radio son enviadas y recibidas por un transmisor/receptor en la máquina, y estas señales se utilizan para generar imágenes digitales del área escaneada del cuerpo. Una resonancia magnética típica dura de 20 a 90 minutos, según la parte del cuerpo de la que se tome la imagen.

Para algunos exámenes de resonancia magnética, se utilizan medicamentos intravenosos (IV), como agentes de contraste a base de gadolinio (GBCA), para cambiar el contraste de la imagen de resonancia magnética. Los agentes de contraste a base de gadolinio son metales de tierras raras que generalmente se administran por vía intravenosa en el brazo.

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Noticias de resonancia magnética y últimas actualizaciones

La resonancia magnética nuclear ( RMN ), o imagen por resonancia magnética nuclear ( NMRI ), es principalmente una técnica de imagen médica que se usa más comúnmente en radiología para visualizar la estructura interna y la función del cuerpo. La resonancia magnética proporciona un contraste mucho mayor entre los diferentes tejidos blandos del cuerpo que la tomografía computarizada (TC), lo que la hace especialmente útil en imágenes neurológicas (cerebro), musculoesqueléticas, cardiovasculares y oncológicas (cáncer). A diferencia de la TC, no utiliza radiación ionizante, pero utiliza un campo magnético potente para alinear la magnetización nuclear de (normalmente) átomos de hidrógeno en el agua del cuerpo. Los campos de radiofrecuencia (RF) se utilizan para alterar sistemáticamente la alineación de esta magnetización, lo que hace que los núcleos de hidrógeno produzcan un campo magnético giratorio detectable por el escáner. Esta señal puede ser manipulada por campos magnéticos adicionales para generar suficiente información para construir una imagen del cuerpo.:36

La resonancia magnética es una tecnología relativamente nueva. La primera imagen de RM se publicó en 1973 y la primera imagen transversal de un ratón vivo se publicó en enero de 1974. Los primeros estudios realizados en humanos se publicaron en 1977. En comparación, la primera imagen de rayos X humana se tomó en 1895..

La formación de imágenes por resonancia magnética se desarrolló a partir de los conocimientos adquiridos en el estudio de la resonancia magnética nuclear. En sus primeros años, la técnica se denominaba resonancia magnética nuclear (RMN).  Sin embargo, como la palabra nuclear se asociaba en la mente del público con la exposición a la radiación ionizante, en general ahora se la conoce simplemente como MRI. Los científicos todavía usan el término NMRI cuando hablan de dispositivos no médicos que funcionan con los mismos principios. A veces también se utiliza el término tomografía por resonancia magnética (MRT).

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¿Qué es la diabetes tipo 1?

Diabetes - MedTech Europe, from diagnosis to curePersonas de todas las edades pueden desarrollar diabetes tipo 1.

Si tiene diabetes tipo 1, su páncreas no produce insulina o produce muy poca insulina. La insulina ayuda a que el azúcar en la sangre ingrese a las células de su cuerpo para usarla como energía. Sin insulina, el azúcar en la sangre no puede ingresar a las células y se acumula en el torrente sanguíneo. El nivel alto de azúcar en la sangre es dañino para el cuerpo y causa muchos de los síntomas y complicaciones de la diabetes.

La diabetes tipo 1 alguna vez se denominó diabetes insulinodependiente o juvenil. Por lo general, se desarrolla en niños, adolescentes y adultos jóvenes, pero puede ocurrir a cualquier edad.

La diabetes tipo 1 es menos común que la tipo 2: alrededor del 5 al 10 % de las personas con diabetes tienen el tipo 1. Actualmente, nadie sabe cómo prevenir la diabetes tipo 1, pero se puede tratar con éxito al:

– Seguir las recomendaciones de su médico para llevar un estilo de vida saludable. – Controlar su nivel de azúcar en la sangre. – Realización de chequeos médicos periódicos. – Obtener educación y apoyo para el autocontrol de la diabetes.

Para padres

Si su hijo tiene diabetes tipo 1, especialmente si es un niño pequeño, usted se encargará del cuidado de la diabetes día a día. El cuidado diario incluirá servir alimentos saludables, administrar inyecciones de insulina y observar y tratar la hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre). También deberá mantenerse en estrecho contacto con el equipo de atención médica de su hijo. Le ayudarán a comprender el plan de tratamiento y cómo ayudar a su hijo a mantenerse saludable.

Gran parte de la información que sigue se aplica tanto a niños como a adultos. También puede visitar Recursos para la DT1 de JDRFícono de sitio externo para obtener más información sobre cómo controlar la diabetes tipo 1 de su hijo.

¿Qué causa la diabetes tipo 1?

Se cree que la diabetes tipo 1 es causada por una reacción autoinmune (el cuerpo se ataca a sí mismo por error). Esta reacción destruye las células del páncreas que producen insulina, llamadas células beta. Este proceso puede durar meses o años antes de que aparezcan los síntomas.

Algunas personas tienen ciertos genes (características que se transmiten de padres a hijos) que las hacen más propensas a desarrollar diabetes tipo 1. Sin embargo, muchos de ellos no tendrán diabetes tipo 1 incluso si tienen los genes. Un desencadenante en el medio ambiente, como un virus, también puede desempeñar un papel en el desarrollo de la diabetes tipo 1. La dieta y los hábitos de estilo de vida no causan diabetes tipo 1.

Síntomas y factores de riesgo

Pueden pasar meses o años antes de que se noten los síntomas de la diabetes tipo 1. Los síntomas de la diabetes tipo 1 pueden desarrollarse en unas pocas semanas o meses. Una vez que aparecen los síntomas, pueden ser graves.

Algunos síntomas de la diabetes tipo 1 son similares a los síntomas de otras condiciones de salud. ¡No adivines! Si cree que podría tener diabetes tipo 1, consulte a su médico para que le haga una prueba de azúcar en la sangre. La diabetes no tratada puede conducir a problemas de salud muy graves, incluso fatales.

Los factores de riesgo de la diabetes tipo 1 no son tan claros como los de la prediabetes y la diabetes tipo 2. Sin embargo, los estudios muestran que la historia familiar juega un papel.

Pruebas de diabetes tipo 1

Un simple análisis de sangre le permitirá saber si tiene diabetes. Si le hicieron la prueba en una feria de salud o en una farmacia, haga un seguimiento en una clínica o consultorio médico. De esa manera, estará seguro de que los resultados son precisos.

Si su médico cree que tiene diabetes tipo 1, es posible que también se analice su sangre para detectar autoanticuerpos. Estas sustancias indican que su cuerpo se está atacando a sí mismo y, a menudo, se encuentran en la diabetes tipo 1, pero no en la tipo 2. Es posible que también le hagan un análisis de orina para detectar cetonas. Las cetonas se producen cuando su cuerpo quema grasa para obtener energía. Tener cetonas en la orina indica que tiene diabetes tipo 1 en lugar de tipo 2.

Manejo de la diabetes

A diferencia de muchas condiciones de salud, la diabetes la controla principalmente usted, con el apoyo de su equipo de atención médica:

– Médico de cabecera – Podólogo – Odontólogo – Oftalmólogo – Nutricionista dietista titulado – Educador en diabetes- Farmacéutico

También pídale ayuda y apoyo a su familia, maestros y otras personas importantes en su vida. Controlar la diabetes puede ser un desafío, ¡pero todo lo que haga para mejorar su salud vale la pena!

Si tiene diabetes tipo 1, deberá inyectarse insulina (o usar una bomba de insulina) todos los días. La insulina es necesaria para controlar los niveles de azúcar en la sangre y darle energía al cuerpo. No puedes tomar insulina en forma de pastilla. Eso es porque el ácido en su estómago lo destruiría antes de que pudiera entrar en su torrente sanguíneo. Su médico trabajará con usted para determinar el tipo y la dosis de insulina más efectivos para usted.

También tendrá que hacerse controles regulares de azúcar en la sangre. Pregúntele a su médico con qué frecuencia debe controlarlo y cuáles deben ser sus niveles de azúcar en la sangre. Mantener sus niveles de azúcar en la sangre lo más cerca posible del objetivo lo ayudará a prevenir o retrasar las complicaciones relacionadas con la diabetes.

El estrés es parte de la vida, pero puede dificultar el control de la diabetes. Tanto controlar sus niveles de azúcar en la sangre como lidiar con el cuidado diario de la diabetes pueden ser más difíciles de hacer. La actividad física regular, dormir lo suficiente y hacer ejercicios para relajarse pueden ayudar. Hable con su médico y educador en diabetes sobre estas y otras formas de controlar el estrés.

Los hábitos de vida saludables también son muy importantes:

– Elegir alimentos saludables – Estar físicamente activo – Controlar su presión arterial – Controlar su colesterol

Haga citas periódicas con su equipo de atención médica. Lo ayudarán a mantenerse al día con su plan de tratamiento y le ofrecerán nuevas ideas y estrategias si es necesario.

Hipoglucemia y cetoacidosis diabética

Estas 2 condiciones son complicaciones comunes de la diabetes y necesitará saber cómo manejarlas. Reúnase con su médico para recibir instrucciones paso a paso. Es posible que desee llevar a un miembro de su familia a la cita para que también aprenda los pasos.

La hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre) puede ocurrir rápidamente y debe tratarse rápidamente. Con mayor frecuencia es causado por:

– Demasiada insulina. – Esperar demasiado tiempo para una comida o merienda. – No comer lo suficiente. – Realizar actividad física adicional.

Hable con su médico si tiene niveles bajos de azúcar en la sangre varias veces a la semana. Es posible que sea necesario cambiar su plan de tratamiento.

La cetoacidosis diabética (CAD) es una complicación grave de la diabetes que puede poner en peligro la vida. La CAD se desarrolla cuando no tiene suficiente insulina para permitir que el azúcar en sangre entre en sus células. Los niveles muy altos de azúcar en la sangre y los niveles bajos de insulina conducen a la CAD. Las dos causas más comunes son la enfermedad y la falta de inyecciones de insulina. Hable con su médico y asegúrese de entender cómo puede prevenir y tratar la CAD.

Obtenga educación sobre la diabetes

Reunirse con un educador en diabetes es una excelente manera de obtener apoyo y orientación, incluido cómo:

– Desarrollar y adherirse a un plan de actividad y alimentación saludable. – Controle su nivel de azúcar en la sangre y mantenga un registro de los resultados – Reconozca los signos de niveles altos o bajos de azúcar en la sangre y qué hacer al respecto – Adminístrese insulina con jeringa, pluma o bomba – Vigile sus pies, piel y ojos para detectar problemas temprano – Compre suministros para la diabetes y guárdelos adecuadamente – Controle el estrés y aborde el cuidado diario de la diabetes

Pregúntele a su médico acerca de la educación para el autocontrol de la diabetes y los servicios de apoyo y que le recomiende un educador en diabetes. También puede buscar en este directorio nacionalícono de sitio externo para obtener una lista de programas en su comunidad.

Obtener apoyo

Aproveche las comunidades de diabetes en línea para obtener aliento, información y apoyo. Consulte la página de la Comunidad de la Asociación Estadounidense de Diabetesícono de sitio externo y TypeOneNation de JDRFícono de sitio externo. Ambas son excelentes maneras de conectarse con otras personas que comparten su experiencia

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Las personas con diabetes tipo 2 también pueden desarrollar CAD

Las cetonas elevadas son un signo de CAD, que es una emergencia médica y debe tratarse de inmediato.

La cetoacidosis diabética (CAD) es una complicación grave de la diabetes que puede poner en peligro la vida. La CAD es más común entre las personas con diabetes tipo 1. Las personas con diabetes tipo 2 también pueden desarrollar CAD.

La CAD se desarrolla cuando su cuerpo no tiene suficiente insulina para permitir que el azúcar en la sangre ingrese a sus células para usarla como energía. En cambio, su hígado descompone la grasa como combustible, un proceso que produce ácidos llamados cetonas. Cuando se producen demasiadas cetonas demasiado rápido, pueden acumularse a niveles peligrosos en su cuerpo.

Siga leyendo para obtener más información sobre la CAD, cómo puede prevenir la CAD y cómo tratarla si es necesario.

Signos y síntomas de la CAD

La CAD generalmente se desarrolla lentamente. Los primeros síntomas incluyen:

– Tener mucha sed. – Orinar mucho más de lo habitual.

Si no se tratan, los síntomas más graves pueden aparecer rápidamente, como:

– Respiración rápida y profunda. – Piel y boca secas. – Cara sonrojada. – Aliento con olor afrutado. – Dolor de cabeza. – Rigidez o dolores musculares. – Estar muy cansado. – Náuseas y vómitos. – Dolor de estómago.

A veces, la CAD es el primer signo de diabetes en personas que aún no han sido diagnosticadas.

Causas de la CAD

Los niveles muy altos de azúcar en la sangre y los niveles bajos de insulina conducen a la CAD. Las dos causas más comunes son:

enfermedad Cuando se enferma, es posible que no pueda comer ni beber tanto como de costumbre, lo que puede dificultar el control de los niveles de azúcar en la sangre. – Falta de inyecciones de insulina, bomba de insulina obstruida o dosis de insulina incorrecta.

Otras causas de la CAD incluyen:

– Ataque al corazón o derrame cerebral. – Lesión física, como por un accidente automovilístico. – Consumo de alcohol o drogas. – Ciertos medicamentos, como algunos diuréticos (píldoras de agua) y corticosteroides (utilizados para tratar la inflamación en el cuerpo).

Las cetonas altas pueden ser un signo temprano de CAD, que es una emergencia médica. Controlar sus cetonas en casa es simple. Llame al 911 si sus cetonas están altas y no puede comunicarse con su médico.

Prueba de cetonas

Cada vez que esté enfermo o su nivel de azúcar en la sangre sea de 240 mg/dL o más, use un kit de prueba de cetonas de venta libre para revisar su orina o un medidor para analizar su sangre en busca de cetonas cada 4 a 6 horas. También debe realizar una prueba de cetonas si tiene alguno de los síntomas de la CAD. Llame a su médico si sus cetonas son moderadas o altas. Las cetonas elevadas son un signo de CAD, que es una emergencia médica y debe tratarse de inmediato.

Vaya a la sala de emergencias o llame al 911 de inmediato si no puede comunicarse con su médico y está experimentando alguno de los siguientes:

– Su nivel de azúcar en la sangre se mantiene en 300 mg/dL o más. – Tu aliento huele afrutado. – Está vomitando y no puede retener alimentos o bebidas. – Estás teniendo problemas para respirar. – Tiene múltiples signos y síntomas de CAD.

Tratamiento para la CAD

Si tiene cetoacidosis diabética, lo tratarán en la sala de emergencias o lo internarán en el hospital. Su tratamiento probablemente incluirá:

– Reemplazar los líquidos perdidos al orinar con frecuencia y ayudar a diluir el exceso de azúcar en la sangre. – Reemplazo de electrolitos (minerales en su cuerpo que ayudan a que sus nervios, músculos, corazón y cerebro funcionen como deberían). Muy poca insulina puede reducir sus niveles de electrolitos. – Recibir insulina. La insulina revierte las condiciones que causan la CAD. – Tomar medicamentos para cualquier enfermedad subyacente que haya causado la CAD, como antibióticos para una infección.

Prevenir la CAD

La CAD es una afección grave, pero puede tomar medidas para ayudar a prevenirla:

– Controle su nivel de azúcar en la sangre con frecuencia, especialmente si está enfermo. – Mantenga sus niveles de azúcar en la sangre dentro de su rango ideal tanto como sea posible. – Tome los medicamentos según lo prescrito, incluso si se siente bien. – Hable con su médico acerca de cómo ajustar su insulina según lo que come, qué tan activo es o si está enfermo.

Si le preocupa la cetoacidosis diabética o tiene preguntas sobre cómo controlar su diabetes, asegúrese de reunirse con su equipo de atención de la diabetes y solicite una remisión a los servicios de educación y apoyo para el autocontrol de la diabetes (DSMES) para obtener orientación individual. Los servicios de DSMES son una herramienta vital para ayudarlo a controlar y vivir bien con la diabetes mientras protege su salud.

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Seguridad de Resonancia Magnética – PMC

Seguridad de Resonancia Magnética – PMC

Introducción

La creciente demanda clínica de imágenes por resonancia magnética (MRI) con su contraste de tejido blando superior en comparación con otras modalidades de imágenes radiológicas y posibles aplicaciones fisiológicas y funcionales ha contribuido a la instalación de casi 30 000 escáneres de MRI en todo el mundo. Por lo tanto, cada vez más profesionales de la salud deben estar capacitados en la seguridad de la resonancia magnética para proteger a los pacientes y otros trabajadores de la salud de los riesgos potenciales de la resonancia magnética [1,2]. También es importante que los radiólogos, los médicos remitentes y los tecnólogos en RM puedan evaluar la seguridad y la compatibilidad de los dispositivos médicos e implantes con la RM porque, a menudo, son los primeros profesionales de la salud que hablarán con un paciente sobre un examen de RM, los riesgos potenciales y la RM. seguridad [3].

Los radiólogos están bien capacitados sobre los criterios de idoneidad de la RM, pero necesitan el apoyo de los médicos remitentes para estimar los riesgos y beneficios de los procedimientos de imágenes por RM [4]. Especialmente los médicos remitentes que conocen los detalles del historial médico de un paciente pueden mejorar el proceso de detección de seguridad de la resonancia magnética cuando son conscientes de los riesgos de una resonancia magnética mediante la evaluación previa de sus pacientes antes de un examen de resonancia magnética [5]. Esto es particularmente importante en pacientes de alto riesgo y en pacientes con implantes nuevos que aún no han sido probados para compatibilidad con resonancia magnética [6,7].

Un panel de expertos ha desarrollado el Documento de orientación del Colegio Americano de Radiología (ACR) para prácticas seguras de RM [8]. Las siguientes secciones revisarán los posibles efectos biológicos y riesgos de los campos magnéticos que interactúan con los pacientes y los profesionales de la salud en una sala de resonancia magnética [9].

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Preguntas Con Respuestas En RESONANCIA MAGNÉTICA

La antena Microstrip (MA) y la antena de resonador dieléctrico (DRA) se investigan tratándolas como una “cavidad”. Para un espesor de sustrato delgado (d<< lamda), se puede demostrar que la función propia 3D (chi_mnp) se convierte en una función de las coordenadas xy únicamente (chi_mn donde p=0). Se simulan AM de diferentes formas (rectangular, triangular) usando 3D EM simulador HFSS y el mismo se investigan analíticamente. Se encuentra que MA muestra modos TM (resonancia eléctrica). No muestran modos TE porque los modos TE se cortocircuitan para p=0. Por otro lado, DRA muestra los modos TE/TM/HEM. Por ejemplo, el DRA cilíndrico muestra los modos TE (resonancia magnética), TM (resonancia eléctrica) y HEM (mixto), mientras que el DRA rectangular muestra solo los modos TE. La excitación del modo TM en las prácticas está en duda para Rectangular DRA (RK Mongia, IEEE AP, 1997). Por lo tanto, DRA rectangular muestra resonancia magnética. DRA triangular muestra resonancia TM (eléctrica).

Básicamente, DRA es un objeto 3D cuyo modo está definido por m, n y p, mientras que los mismos están definidos por m y n para antena microstrip.

Para identificar la resonancia eléctrica o magnética, investigó un DRA usando el modo TE y TM en un sentido general. Obtenga diferentes frecuencias de resonancia. Trazar campos internos a esa frecuencia resonante. Simule lo mismo usando el simulador 3D EM (HFSS o CST). A partir del gráfico de impedancia de entrada, identifique las diferentes frecuencias de resonancia. Grafique los campos simulados internos a esa frecuencia y compárelos con el gráfico teórico. De esta forma, podemos identificar fácilmente los modos TE/TM/HEM.

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Síntomas, causas, diagnóstico y tratamientos de la diabetes tipo 1

Tratamientos para la diabetes tipo 1

Conozca los diferentes tipos de insulina para la diabetes tipo 1 y las terapias más nuevas para ayudarlo a controlar mejor su glucosa.

La diabetes tipo 1 (T1D) es una afección autoinmune en la que el páncreas ya no puede producir insulina para controlar el azúcar en la sangre de forma natural. Por lo tanto, debe administrarse insulina para controlar su nivel de azúcar en la sangre para mantenerse saludable y evitar complicaciones graves.

Dado que la diabetes tipo 1 surge en respuesta a la incapacidad total del páncreas para producir esta hormona esencial, debe proporcionarle a su cuerpo insulina suplementaria. Tener suficiente insulina es fundamental porque esta hormona es responsable de ayudar a regular el nivel de azúcar en la sangre y mantenerlo en un rango saludable, ni demasiado alto (hiperglucemia) ni demasiado bajo (hipoglucemia).

El manejo de la glucosa en la DT1 alguna vez tuvo un solo tratamiento: la insulina

El primer y principal medicamento que se le da a una persona con diabetes tipo 1 es la insulina. Este ha sido nuestro enfoque estándar de tratamiento desde el descubrimiento y desarrollo de insulina exógena o producida sintéticamente en humanos durante más de un siglo. Las dos opciones de insulina aprobadas originalmente por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para controlar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 1 son la insulina y Symlin.

El tratamiento de la DT1 tiene que ver con la cantidad (dosis) y el momento de la insulina, así como con la mejor manera de obtener la dosis correcta de esta hormona esencial para garantizar que la glucosa que circula en la sangre pueda ser absorbida adecuadamente por su cuerpo. La glucosa es la principal fuente de energía (azúcar) que su cuerpo usa para mantener todas las funciones clave funcionando correctamente. El truco es que para que su cuerpo absorba y use correctamente la glucosa en la sangre, se requiere insulina para que esta reacción funcione.

Tener demasiada glucosa (hiperglucemia) en el cuerpo puede causar complicaciones graves, al igual que tener muy poca glucosa en la sangre (hipoglucemia). Para evitar estos extremos indeseables en el nivel de azúcar en la sangre (demasiado alto o demasiado bajo), cualquier persona con diabetes tipo 1 debe tomar insulina para ayudar a su cuerpo a usar la glucosa de manera efectiva.

La insulina se usó con éxito por primera vez en humanos en 1922. Originalmente, se fabricaba extrayéndola del páncreas de animales: perros, vacas y cerdos, específicamente. Pero en 1978, la insulina se creó de forma sintética o exógena, lo que significa que ahora se fabrica en el laboratorio. Puede leer más sobre la insulina.

Comprenda los tipos de insulina disponibles para tener un buen control de la glucosa

Todos los tipos de insulina tienen el mismo efecto para ayudar a controlar el nivel de azúcar en la sangre, y las formas originales de insulina requerían la administración con una aguja en un vaso sanguíneo (inyectable) para que el cuerpo pueda absorberla o la inhalación en los pulmones para que su cuerpo pueda usarla. de esoHasta hace poco, si se tragaba la insulina, como en forma de píldora, los ácidos del estómago la descomponían y no estaba disponible para controlar los niveles de azúcar en la sangre; ahora, con la nueva tecnología, una forma oral está cada vez más disponible.

Hay muchos tipos y marcas de insulina disponibles para usar hoy en día y la marca que use depende de su cobertura de seguro, su estilo de vida y sus necesidades generales.

Sin embargo, los tipos de insulina difieren en la rapidez y la duración. Consulte la Tabla 1 para obtener una lista completa de los tipos de insulina, su método de administración, qué tan rápido actúan y cuánto tiempo duran.

Primero, hay cuatro categorías básicas de insulina:

La insulina de acción rápida comienza a funcionar en unos 15 minutos y dura entre 3 y 4 horas. Por lo general, se toma justo antes de una comida.

La insulina de acción corta tiende a funcionar entre 30 y 60 minutos después de que se inyecta.Puede esperar que este formulario dure entre 5 y 8 horas y debe tomarse antes de la comida.

La insulina de acción intermedia comenzará a funcionar alrededor de 1 a 2 horas después de la inyección y sus efectos durarán de 14 a 16 horas.

La insulina de acción prolongada generalmente comienza a funcionar después de 2 horas después de la inyección y continuará funcionando hasta 24 horas o más.

El objetivo de administrarse insulina es mantener el nivel de azúcar en la sangre en un rango saludable; esto se considera bien controlado. Revisará su nivel de azúcar en la sangre y considerará la cantidad de carbohidratos en su próxima comida o refrigerio para determinar la cantidad de insulina que necesitará.

Además de los controles diarios de glucosa en sangre, su médico calculará su hemoglobina A1c, que es una medida de sangre que proporciona una guía de sus niveles estimados de glucosa en sangre durante tres meses. En términos generales, la disminución promedio de la hemoglobina sérica A1c usando insulina es de entre 1 y 2,5 %.

A continuación se muestra una descripción general de los tipos de insulina, ya sea que estén disponibles en un vial, que requiere una jeringa para preparar la inyección o una pluma inyectable en la que la insulina se mide previamente en un dispositivo que está listo para usar.

Tratamiento de la diabetes tipo 1: más allá de la insulina

La pramlintida, de nombre comercial Symlin, es una hormona inyectable que funciona junto con la insulina. Se ha encontrado que cuando no se produce insulina, tampoco se produce amilina. Este producto fue diseñado para llenar ese vacío. Su uso principal es ayudar con los niveles de azúcar en la sangre después de las comidas (posprandiales). Symlin fue aprobado por la FDA en 2005 y está diseñado para inyectarse en todas las comidas y refrigerios para reducir las dosis de insulina, reducir el vaciado del estómago y reducir el aumento de azúcar en la sangre después de las comidas.

No se puede mezclar con insulina. Tenga en cuenta que debe tomarse por separado. Actualmente está disponible solo en pluma inyectable. Los resultados de la investigación indican que el uso de Symlin en la diabetes tipo 1, junto con la insulina, puede reducir la cantidad de insulina necesaria entre 0,8 y 7,1 unidades por día.

Además, se ha demostrado que la pramlintida logra una reducción beneficiosa en A1c de -0.24 a 0.58 % y puede contribuir a una pérdida de peso de 1.8 a 3.5 libras. Si bien estos beneficios pueden ser muy atractivos, deberá decidir si está dispuesto a recibir de 3 a 5 inyecciones adicionales al día de manera constante. Otro factor es el reembolso del seguro de salud, que variará y debe revisarse antes de decidir si agregar o no este tratamiento.

Avances en el control de la diabetes: presentación de nuevas terapias

Ha habido un esfuerzo concertado para desarrollar nuevos tratamientos para mejorar la función de la insulina o mejorar el control de la glucosa. Este impulso se ha producido tal vez porque más personas tienen diabetes tipo 1 y no alcanzan el nivel objetivo de hemoglobina A1c por debajo del 7 % o el 6,5 %.

Si bien es común creer que las personas con diabetes tipo 1 tienen un peso saludable o incluso tienen un peso inferior al normal, esto ya no es cierto. De hecho, más de dos de cada tres pacientes con diabetes tipo 1 enfrentan sobrepeso u obesidad, lo que complica aún más su estado de salud.¹

Por lo tanto, es comprensible que la investigación continúe con el objetivo de encontrar medicamentos complementarios que complementen los efectos de la insulina y lo ayuden a lograr un nivel de glucosa en sangre estable con más tiempo dentro del rango. Hasta la fecha, muchos de estos nuevos tratamientos se han probado en personas con diabetes tipo 2. Sin embargo, hay buenas razones para creer que estos mismos medicamentos también pueden ser útiles para muchas personas con diabetes tipo 1.

Hay algunos medicamentos que se usan típicamente para ayudar a controlar la diabetes tipo 2 (T2D) que se han abierto camino en el mundo de la diabetes tipo 1, específicamente, la metformina; sin embargo, no ha sido aprobado por la FDA para su uso específico en personas con diabetes tipo 1, pero se está convirtiendo en una consideración común, particularmente en cualquier persona que lucha por mantener el azúcar en la sangre bajo control y enfrenta un aumento de peso.

Más recientemente, los médicos están analizando el uso de una nueva clase de medicamentos conocidos como inhibidores de SGLT2 junto con la insulina. Estos medicamentos reducen el azúcar en la sangre. Entre estos estudios hay uno, conocido como DEPICT, que administró a los pacientes un placebo o dapagliflozina (Farxiga). Los que tomaron el medicamento tuvieron mejores A1C y tiempo en el rango (TIR) ​​y perdieron más peso que los que no tomaron este régimen.²

Otra serie de siete estudios aleatorizados controlados con placebo, incluidos los ensayos EASE o Empagliflozin as Adjunctive to inSulin thErapy, que se realizaron con un inhibidor del cotransportador de sodio y glucosa 2 (SGLT2), empagliflozin (Jardiance).³ Este medicamento funciona bloqueando la reabsorción de parte del azúcar en la sangre en los riñones para que el exceso de glucosa sea expulsado del cuerpo a través de la orina. Por la forma en que funciona este medicamento, a las personas también les ha resultado más fácil perder peso.

Además, otro fármaco en estudio al que puede estar atento es una cápsula que se puede tragar y que está diseñada con una aguja con resorte y contiene insulina liofilizada comprimida en su interior. Está diseñado para que cuando la cápsula ingrese al estómago, la insulina se libere en la pared del estómago a través de la aguja y luego ingrese al torrente sanguíneo. Mientras que la insulina escapa de los ácidos digestivos y puede funcionar en la sangre, el dispositivo de la cápsula pasa de manera segura a través de su sistema digestivo y sale.⁴

Para aquellos que preferirían obtener su insulina sin tener que inyectarse o preparar una jeringa, también se está desarrollando una cápsula de insulina oral; también puede buscar Ora-Lyn, un aerosol de insulina que se aplica en el interior de la mejilla. Está previsto realizar un estudio de su seguridad y eficacia en algún momento de 2020.⁵

Comprender el proceso de los medicamentos para que pueda tomar el control de su atención de la diabetes

Siempre es bueno tener una conversación con su profesional de la salud sobre los beneficios de usar todos y cada uno de los medicamentos nuevos y no dude en preguntar cuál será el costo si acepta probar un medicamento recomendado.

Cuando la FDA aprueba nuevos medicamentos, esta agencia reguladora del gobierno estipula quién puede recibir el medicamento y para qué condiciones, según los datos presentados generalmente por una compañía farmacéutica que desarrolló el medicamento.

Esta información se basa en los resultados de los ensayos clínicos que se llevaron a cabo para ver qué tan bien responden las personas al medicamento en comparación con ningún tratamiento o con otro medicamento eficaz. Dada la naturaleza individual de la respuesta de las personas a los medicamentos y la amplia variedad de complicaciones que puede enfrentar, los médicos confían más a menudo en el uso de medicamentos por motivos que van más allá de su propósito inicialmente aprobado.

Cada vez es más común que los medicamentos se receten por razones que pueden ser adecuadas para las necesidades de un paciente que no están aprobadas originalmente, una práctica denominada uso “no indicado en la etiqueta”. Lo que esto significa es que cuando no hay suficientes estudios para demostrar su uso para una condición en particular, pero su médico reconoce que la forma en que funciona probablemente sea beneficiosa para usted, vale la pena probarlo.

Esto sucede con mayor frecuencia cuando los tratamientos habituales o estándar no funcionan lo suficientemente bien como para ayudarlo a controlar su nivel de azúcar en la sangre u otras complicaciones relacionadas con la diabetes, como la presión arterial o los niveles de colesterol en la sangre, por lo que se prescribe un medicamento que se sabe que funciona para afecciones similares. puede ser una razón adicional a su plan de tratamiento.

Si bien un medicamento llamado fuera de etiqueta se considera seguro y beneficioso para controlar una afección que no se ajusta a la aprobación original de la FDA, no conocemos los beneficios a largo plazo y la seguridad de su uso porque los estudios de investigación formales no han llevado a cabo para recopilar este tipo de información. También significa que si alguien usa un medicamento para uso no indicado en la etiqueta, es posible que las compañías de seguros no cubran el costo.

Esté abierto a terapias adicionales para mejorar su control de glucosa

Por lo tanto, siempre es bueno tener una conversación con su profesional de la salud sobre los beneficios de usar dichos medicamentos y también preguntarle cuál puede ser el costo de tomar un medicamento recomendado para usted.

Su proveedor de atención médica elegirá la insulina que dependerá de muchas cosas, incluida la fecha de vencimiento de la insulina una vez que se use el vial o la pluma por primera vez (cuánto tiempo permanece activo), así como su inicio (cuándo comienzan a funcionar), el pico (el tiempo aproximado en el que la glucosa en sangre puede ser más beneficiosa) y la duración (cuánto tiempo duran).

Por supuesto, su nivel de actividad física, la presencia de fiebre y el nivel de estrés, así como sus comidas y refrigerios habituales (por ejemplo, cuántos carbohidratos), también se considerarán al planificar sus necesidades de insulina.

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Imagen por Resonancia Magnética 1ra Disciplina – NAIT

Imagen por Resonancia Magnética 1ra Disciplina – NAIT

Los tecnólogos de Imágenes por Resonancia Magnética (MRI, por sus siglas en inglés) operan equipos de diagnóstico médico que utilizan fuertes campos magnéticos y ondas de radio para crear imágenes de casi todas las partes del cuerpo humano sin el uso de radiación dañina. El Programa de Resonancia Magnética ofrece cinco (5) semestres de experiencia de aprendizaje práctico junto con simulación para preparar a los estudiantes para una carrera gratificante trabajando junto a médicos, enfermeras y otros profesionales médicos. Mediante el uso de software de simulación de resonancia magnética de última generación, un escáner de extremidades de resonancia magnética, brazos intravenosos y otras herramientas estándar de la industria, los estudiantes practican y simulan exámenes de escaneo de resonancia magnética y análisis de imágenes de la vida real.

Mri,magnetic resonance imaging,diagnostics,hospital,the test - free image from needpix.com En el programa de resonancia magnética, los cursos se imparten a través de una combinación de clases presenciales y virtuales, sesiones de laboratorio dentro y fuera del campus, capacitación práctica clínica y estudio en línea. Los estudiantes aprenderán en una variedad de entornos clínicos, desde centros de trauma ocupados hasta clínicas ambulatorias en Alberta y Saskatchewan.

Después de la graduación, los estudiantes son elegibles para realizar los exámenes de certificación nacional MRI de la Asociación Canadiense de Tecnólogos en Radiación Médica (CAMRT) y/o el Registro Estadounidense de Tecnólogos Radiológicos (ARRT). Esta certificación califica a los graduados para trabajar en Canadá y/o los Estados Unidos, y permite a los tecnólogos de MRI solicitar el registro en los organismos reguladores provinciales, como el Alberta College of Medical Diagnostic and Therapeutic Technologists (ACMDTT).

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Síntomas, causas, diagnóstico y tratamientos de la diabetes tipo 2

¿Qué es la diabetes tipo 2?

Causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos.

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Diabetes and Your Heart - CardioSmart - American College of Cardiology Definición
Causas
Síntomas
Diagnóstico
Factores de riesgo
Manejo de la diabetes tipo 2
Tratos
Apoyo
Complicaciones
Preguntas frecuentes
Hechos rápidos
No importa el nombre de segundo lugar: más del 90 por ciento de las personas con diabetes tienen el tipo 2. Y un número considerable ni siquiera saben que la tienen. Entonces, ¿cuáles son sus síntomas de regalo? ¿Cómo evitar complicaciones? ¿La dieta adecuada te ayudará a revertirlo? Estamos aquí para empoderarlo con respuestas claras a todas sus preguntas urgentes.

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 ocurre cuando los niveles de azúcar en la sangre se elevan y desarrolla resistencia a la insulina. Durante la resistencia a la insulina, su cuerpo ya no puede responder de manera efectiva a la insulina, por lo que no puede absorber y usar completamente el azúcar de los alimentos que consume para obtener energía. Como resultado, ese azúcar permanece en la sangre y eventualmente puede provocar una afección crónica que puede provocar problemas de salud graves si no se trata y controla. Sin embargo, cuando la diabetes tipo 2 se detecta y trata a tiempo, este proceso es completamente reversible y muchos de los síntomas y complicaciones pueden evitarse.

¿Qué causa la diabetes tipo 2?

Hay dos jugadores clave involucrados. Su páncreas produce insulina en respuesta a la ingestión de alimentos y niveles elevados de azúcar en la sangre. La insulina es la hormona que facilita la absorción y el uso de carbohidratos por parte del cuerpo, que se descompone en azúcar. Cuando tiene diabetes tipo 2, su respuesta a la insulina ya no funciona como debería. Esto hace que suceda lo siguiente:

Sus músculos, hígado y grasa (también conocidos como tejidos periféricos) se vuelven resistentes a la insulina, lo que significa que ya no responden a la insulina y no pueden absorber ni utilizar la glucosa.

Las células beta del páncreas se agotan y ya no pueden producir suficiente insulina.

¿Puede la obesidad causar diabetes tipo 2?

La forma en que entendemos la obesidad y la diabetes tipo 2 es importante, ya que son los trastornos metabólicos más extendidos. Aunque son condiciones separadas, a menudo se superponen.

La especialista en peso y nutrición Caroline Apovian, MD, explica: “Aunque el estilo de vida es muy importante tanto para el tratamiento de la obesidad como para la diabetes, hay personas que nunca desarrollan obesidad, y hay personas que sí tienen obesidad para quienes los cambios en el estilo de vida no siempre funcionan. porque la obesidad es una enfermedad y el cuerpo defiende un punto de ajuste de peso corporal más alto. Incluso después de la pérdida de peso, los cambios hormonales involucrados en la obesidad pueden obligar a un paciente a recuperar el peso”.

“Los pacientes con diabetes tipo 2 no lo provocaron ellos mismos”, enfatiza la Dra. Elena Christofides, experta en diabetes y metabolismo. “Esto no es una falla moral”.

Pero tanto la prevalencia de la obesidad como la diabetes tipo 2 está aumentando. ¿Por qué? Los investigadores creen que es nuestro entorno. Ha habido una mayor disponibilidad de alimentos altamente procesados ​​y con alto contenido de grasa y azúcar. Estos alimentos a menudo contienen otros “artículos no alimentarios”.

Se ha descubierto que algunos de estos ingredientes actúan como disruptores endocrinos y cambian la forma en que nuestros cuerpos almacenan grasa y procesan energía. Si bien no se han realizado suficientes estudios para demostrar una relación causal, la mayoría de los médicos y nutricionistas recomiendan evitarlos.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la diabetes tipo 2?

La polidipsia es una sed excesiva que es más fuerte que la sensación que se tiene en un día caluroso. Si el agua no lo apaga, y su boca se siente algodonosa y seca la mayoría de las veces, es posible que esté experimentando polidipsia.

La hiperfagia es un hambre incesante que es más insondable que la sensación de hambre que tienes después de saltarte las comidas.Si ha comido una comida completa y equilibrada (piense en un plato del tamaño de una cena) y sigue volviendo por más, sin satisfacción, podría ser hiperfagia.

La poliuria es la urgencia de orinar con más frecuencia de lo habitual. La cantidad de viajes al baño varía según su estilo de vida, qué medicamentos está tomando y cuánto bebe, pero orinar más de 7 u 8 veces al día puede ser un signo de diabetes tipo 2.

La pérdida de peso puede afectar a algunas personas con diabetes tipo 2 y podría ser una señal de advertencia si no ha cambiado su dieta o su rutina de ejercicios.

La visión borrosa puede aparecer de repente y también puede aparecer y desaparecer porque es el resultado de niveles altos de azúcar en la sangre que hacen que el cristalino del ojo se inflame.

Los dolores de cabeza suelen ser de moderados a intensos y pueden ocurrir con frecuencia.

Las infecciones por hongos pueden ocurrir porque los hongos se alimentan del azúcar, por lo que el aumento de los niveles de glucosa en la sangre podría aumentar el riesgo de infecciones por hongos.

La parestesia en las extremidades o el hormigueo en los pies y las manos puede sentirse similar a la sensación que tiene cuando el pie “se queda dormido” y podría indicar daño en los vasos sanguíneos pequeños, un signo temprano de neuropatía diabética.

La boca seca es esa sensación algodonosa, a menudo acompañada de sed excesiva.

La fatiga es algo más que sentirse cansado. Si siente que nunca descansa, su cuerpo se siente pesado y las tareas pequeñas parecen abrumadoras, es posible que esté experimentando fatiga. Caminar del dormitorio a la cocina puede comenzar a sentirse como una carrera olímpica.

Las encías doloridas y sensibles pueden hacer que cepillarse incluso con el cepillo de dientes más suave sea doloroso.

¿Cómo se diagnostica la diabetes tipo 2?

Una prueba de hemoglobina A1C (Hgba1c) mide sus niveles promedio de azúcar en la sangre y generalmente se usa para diagnosticar y controlar la diabetes tipo 2. Es el promedio de 3 pruebas separadas de glucosa en sangre en ayunas tomadas mensualmente durante 3 meses. El resultado se da en porcentajes. Un diagnóstico de diabetes tipo 2 significa que tiene niveles elevados de azúcar en la sangre, generalmente indicado por una hemoglobina A1C de 6.5% o más. Los niveles de A1C entre 5,7 y 6,4 % pueden indicar prediabetes.

¿Qué es la prediabetes?

Antes de que le diagnostiquen diabetes tipo 2, se vuelve prediabético, lo que significa que sus niveles de azúcar en la sangre están elevados, pero no lo suficientemente elevados para un diagnóstico de tipo 2. Lo más importante que debe saber sobre la prediabetes es que es más fácil de revertir que la tipo 2.

Piense en un diagnóstico de prediabetes como una oportunidad para prevenir la progresión al tipo 2, y una buena razón para mantenerse al día con chequeos y exámenes físicos regulares para asegurarse de que su médico no pase por alto esta fase temprana y solo se entere de su estado completo. diabetes más adelante cuando empiece a tener síntomas.

¿Cuáles son las diferencias clave entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2?

Al comparar la diabetes tipo 1 con la diabetes tipo 2, existen algunas diferencias importantes:

La diabetes tipo 1 es una condición autoinmune. No puedes revertir la diabetes tipo 1, solo puedes controlarla. La diabetes tipo 2 se puede revertir con una intervención eficaz y cambios en el estilo de vida.

En la diabetes tipo 1, su páncreas no puede producir insulina, mientras que en la diabetes tipo 2, su producción de insulina es limitada y la respuesta de su cuerpo a esa insulina disminuye.

Una persona con diabetes tipo 1 podría morir sin su medicamento de insulina. Una persona con diabetes tipo 2 debe evitar el tratamiento con insulina, a menos que su páncreas esté fallando por completo.

¿Cómo se relaciona la diabetes tipo 2 con la resistencia a la insulina?

La resistencia a la insulina causa diabetes tipo 2, pero una persona puede tener resistencia a la insulina sin tener diabetes tipo 2. “La diabetes se trata de energía que entra y sale”, explica el Dr. Chistofides. “En el caso de la diabetes tipo 2, hay una mala gestión entre cómo el cuerpo iguala la ingesta de energía y la demanda de energía”. La insensibilidad a la insulina es el síntoma de este mal manejo energético que puede conducir a la resistencia a la insulina.

Si tiene una dieta alta en alimentos procesados ​​con azúcar agregada, inicialmente su cuerpo seguirá liberando insulina mientras trata de absorber y usar la glucosa. Si tiene prediabetes y no limita su consumo excesivo de alimentos azucarados, esto es lo que puede suceder:

Con el tiempo, la liberación excesiva de insulina abruma los tejidos periféricos y se vuelven menos sensibles a ella, lo que da como resultado una insensibilidad a la insulina.

En este punto, su cuerpo ya no está absorbiendo ni utilizando la glucosa de manera adecuada, por lo que sus niveles de azúcar en la sangre permanecen elevados.

Las células beta en su páncreas continúan produciendo y liberando insulina mientras intentan controlar sus niveles de azúcar en la sangre.

Sus células beta se dañan y mueren, y su cuerpo ya no puede producir niveles suficientes de insulina, lo que provoca hiperglucemia (nivel alto de azúcar en la sangre).

La hiperglucemia, representada por niveles elevados de hemoglobina A1C, es el último síntoma del mal manejo de la energía y conduce al diagnóstico de diabetes tipo 2.

¿Quién contrae diabetes tipo 2?

“Hay personas que son saludables y tienen diabetes tipo 2 y hay personas que no son saludables y tienen diabetes tipo 2″, dice el Dr. Christofides. “Es un poco como el cáncer de pulmón en el sentido de que no todos los que fuman desarrollan cáncer de pulmón, y algunas personas desarrollan cáncer de pulmón que nunca han fumado”.

“La diabetes tipo 2 es multifactorial”, explica Sharon Bergquist MD, “lo que significa que los genes, el entorno y el estilo de vida de una persona trabajan juntos para provocar la enfermedad. Parte del mayor riesgo puede atribuirse a la susceptibilidad genética, pero es probable que un porcentaje más alto debido al entorno y al estilo de vida, que pueden verse influenciados por la cultura y la socioeconomía”.

¿Algunas personas son más propensas a desarrollar diabetes tipo 2 que otras?

“Una persona que tiene una dieta altamente inflamatoria y tiene un exceso de adiposidad alrededor de sus órganos centrales es más probable que tenga diabetes tipo 2”, dice el Dr. Christofides. El exceso de peso y la obesidad son factores de riesgo para la diabetes tipo 2, pero la forma en que su cuerpo almacena y maneja el peso también puede ser un indicador temprano de riesgo.

Las investigaciones han demostrado que las personas que acumulan demasiada grasa alrededor de la cintura son más propensas a sufrir riesgos para la salud, como la diabetes tipo 2. Ciertas comunidades también muestran una mayor propensión a desarrollar diabetes tipo 2, incluidas las personas negras, latinas, asiáticas e indígenas.

Factores de riesgo de diabetes tipo 2

Los factores que pueden ponerlo en mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 incluyen:

Predisposición genética

Antecedentes familiares de diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Obesidad

Hábitos sedentarios

Disminución de los niveles de HDL (colesterol bueno)

Presión arterial alta (hipertensión)

Una dieta rica en alimentos procesados ​​y azúcares añadidos

Antecedentes de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular

Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

Niveles elevados de triglicéridos en la sangre

Relación cintura/cadera más alta

inflamación sistémica

¿Cómo puedo controlar mi diabetes tipo 2?

A nadie le gusta hacer dieta, pero según el Dr. Apovian, “se ha demostrado que las pérdidas de peso de tan solo un 3-5 % reducen el riesgo de diabetes tipo 2 en personas a las que se les ha aconsejado por un médico que pierdan peso. Los cambios en la dieta no son solo para reducir calorías, sino cambiar el contenido y la calidad de los macronutrientes, lo que significa más fibra, más proteínas, menos carbohidratos simples, grasas más saludables y menos alimentos procesados”.

Cuando los médicos y los nutricionistas se refieren a las dietas inflamatorias, se refieren en gran medida a los alimentos procesados. Pero no son solo los alimentos los que pueden ser inflamatorios. Ciertos factores del estilo de vida también pueden preparar su cuerpo para una inflamación sistémica que luego puede disminuir su capacidad para controlar la glucosa.

Los factores que promueven la inflamación sistémica incluyen:

Alimentos procesados

azúcares añadidos

Ingesta excesiva de alcohol

Insuficiente calidad y cantidad de sueño.

Ciertas condiciones autoinmunes

De fumar

Ansiedad y depresión

El manejo de la diabetes tipo 2 es una práctica individual, pero se pueden aplicar algunas recomendaciones generales:

Si su médico le recomienda bajar de peso por razones médicas, bajar de peso puede mejorar la sensibilidad a la insulina y disminuir los niveles de glucosa en la sangre.

No existe una mejor dieta, pero la dieta mediterránea y la dieta DASH (Enfoques dietéticos para detener la hipertensión) han resultado eficaces para controlar tanto la diabetes como el riesgo cardiovascular.

Ejercicio. Si es nuevo en el ejercicio, comience con un movimiento moderado y aumente el volumen y la intensidad a medida que su cuerpo se adapta. El mejor ejercicio para controlar la diabetes tipo 2 es una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza.

Evite los alimentos procesados. Coma lo menos posible de los paquetes. Compre a lo largo del perímetro de la tienda de comestibles, donde normalmente encontrará los alimentos más nutritivos.

Haz tu mejor esfuerzo para dormir lo suficiente

Si se requieren medicamentos, trabaje con su médico para encontrar la receta que funcione mejor para usted.

¿Cuáles son los tratamientos para la diabetes tipo 2?

A menos que sea absolutamente necesario, la insulina no debe usarse para tratar la diabetes tipo 2. El Dr. Bergquist explica: “La inyección de insulina mejora el nivel de azúcar en la sangre, pero empeora la resistencia subyacente a la insulina. La insulina es una hormona que almacena grasa. Un nivel más alto de insulina conduce a un mayor almacenamiento de grasa en los órganos donde es tóxica, lo que los hace más resistentes a la insulina”.

“La insulina solo debe usarse cuando el páncreas falla y las células B no pueden regenerarse”, dice el Dr. Apovian. “Cuando la diabetes tipo 2 se detecta a tiempo, se puede revertir con estilo de vida, medicamentos y cirugía bariátrica. “En ciertos casos, cuando una persona tiene un sobrepeso severo, la cirugía bariátrica es un tratamiento exitoso para la diabetes tipo 2, porque disminuye de manera efectiva el punto de referencia del peso corporal de una persona y puede revertir los desequilibrios hormonales que subyacen a la obesidad y alimentan la diabetes tipo 2.

Además, la FDA ha aprobado nuevos medicamentos para la diabetes tipo 2, incluida una clase de medicamentos conocidos como péptidos similares al glucagón (GLP-1), que ayudan al páncreas a producir más insulina al disminuir la producción de glucosa en el hígado. Los investigadores también están trabajando para comprender el papel que tienen la inflamación y los desequilibrios hormonales en el desarrollo de la DT2.

¿Se puede revertir la diabetes tipo 2?

¡Sí! La buena noticia es que varios estudios han demostrado que la diabetes tipo 2 se puede revertir. Se considera que usted está en remisión de la diabetes tipo 2 cuando ha tenido niveles normales de azúcar en sangre durante un año sin medicación.

Uno de los componentes más importantes para revertir la diabetes tipo 2 es la detección temprana. El Dr. Bergquist explica: “El páncreas produce insulina. Cuanto más tiempo tenga diabetes, más daño causará la resistencia a la insulina en el páncreas, y será menos probable que su páncreas se recupere. Por lo tanto, la posibilidad de remisión disminuye cuanto más tiempo tenga diabetes. Pero hay una amplia ventana durante la cual puedes tener éxito”.

¿Cuánto tiempo se puede vivir con diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 no tiene que ser una condición crónica. Por el contrario, el diagnóstico de diabetes tipo 2 es el momento de empezar a cambiar hábitos y trabajar por una vida más larga y saludable. “Lo que haces todos los días puede marcar la diferencia”, dice el Dr. Christofides. “Estacione en el otro extremo del lote. Trate de usar las escaleras. Considere comprar solo alimentos frescos y evite las cosas en paquetes”.

No hay una mejor dieta para la diabetes tipo 2. Concéntrate en lo fresco y concéntrate en el equilibrio. Incluya vegetales, proteínas magras (carne o fuentes vegetales), granos enteros, nueces, semillas, legumbres y frutas enteras.

Muévanse. El ejercicio es una de las cosas más importantes que puede hacer para la salud en general, incluido el bienestar mental. La actividad física también es una de las mejores maneras de mantener el peso una vez que lo haya perdido.

Encuentre actividades que disfrute e intente compartirlas con amigos y familiares. El ejercicio no tiene que ocurrir en el gimnasio. Reúna a un amigo y dé un paseo rápido por el vecindario o haga una caminata en el parque. La vitamina D te dará un impulso extra de salud y bienestar.

¿Dónde puedo encontrar ayuda y apoyo para controlar mi diabetes tipo 2?

Educadores Certificados en Diabetes. La Asociación Estadounidense de Diabetes tiene un buscador de educación sobre diabetes, donde puede encontrar asesoramiento sobre diabetes en su código postal. También es posible que desee trabajar con un dietista de diabetes para aclarar preguntas sobre carbohidratos, horarios de alimentación y más. Un dietista de diabetes cae bajo el paraguas de la terapia de nutrición médica y está cubierto por Medicare y muchas pólizas de seguro. El ejercicio es otra parte fundamental de la atención y es posible que reúna los requisitos para recibir fisioterapia como parte de su plan de control médico de la diabetes. Puede encontrar más información sobre la cobertura estado por estado aquí.

La diabetes tipo 2 no es una condición aislada. Está influenciado en gran medida por nuestra cultura y prácticas de salud comunitaria. Ampliar su comunidad a un sistema de apoyo saludable también puede ser una parte importante del control de su diabetes tipo 2.

Familia y amigos. Hágalos participar creando juntos nuevos hábitos alimenticios. A menudo, sentimos la presión de mantener el statu quo para nuestras familias mientras ajustamos nuestras propias dietas. Los cambios que está haciendo para mejorar su salud también mejorarán la salud de su familia. Elija comidas saludables que todos puedan disfrutar juntos y trate de resistirse a preparar comidas separadas para usted.

Los grupos de apoyo (en línea o en persona) pueden ser una forma de compartir sus experiencias y conocimientos con personas que están pasando por los mismos desafíos y cambios. Puede elegir un grupo de apoyo en persona, uno en línea o ambos. Visite la Asociación Estadounidense de Diabetes para encontrar grupos de apoyo en persona cerca de usted, o visite The Defeat Diabetes Organization. Algunos grupos de apoyo en línea de buena reputación son:

Asociación Americana de Diabetes

Diabetes diaria

hermanas diabéticas

¿Cuáles son los riesgos para la salud asociados con la diabetes tipo 2?

El tipo 2 conlleva riesgos reales para la salud, y estos riesgos pueden aumentar con la duración y la gravedad de su afección. Aquí hay 3 señales de advertencia a tener en cuenta:

La resistencia a la insulina que acompaña a la diabetes tipo 2 puede provocar otras afecciones médicas graves, como:

Colesterol alto

Alta presión sanguínea

Infarto de miocardio

Enfermedad cardiovascular

Si tiene diabetes tipo 2, también debe tener más en cuenta su corazón y su circulación. Como explica el Dr. Christofides, “el riesgo de morir de una enfermedad cardiovascular solo está relacionado con la insensibilidad subyacente a la insulina. Esto no tiene nada que ver con los niveles de A1C y no se alivia al reducir el azúcar en la sangre”.

Pero la fisiopatología de la diabetes tipo 2 no tiene por qué ser una sentencia de muerte. El riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad puede reducirse disminuyendo la insensibilidad a la insulina, en gran parte a través de cambios en la dieta y el estilo de vida. El ejercicio puede ser particularmente importante porque actividades como el entrenamiento de resistencia y la actividad aeróbica pueden aumentar la sensibilidad a la insulina.

La hiperglucemia (niveles altos de azúcar en la sangre) puede causar innumerables problemas, siendo las principales complicaciones:

Retinopatía (daño ocular)

Neuropatía (daño a los nervios)

Nefropatía (daño renal)

Cetoacidosis diabética

Coma diabetico

Reducir su A1C es un paso crucial para prevenir estas condiciones. Una nueva clase de medicamentos, los GLP-1, son muy efectivos para reducir los niveles de azúcar en la sangre, mientras ayudan a mejorar la salud del hígado y el corazón. Controlar su diabetes tipo 2 es la mejor manera de prevenir complicaciones relacionadas con la hiperglucemia.

La hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre) puede ser un factor de riesgo con ciertos medicamentos que se usan para ayudar a evitar que su nivel de azúcar en la sangre suba demasiado. Los factores adicionales que pueden promover la hipoglucemia son la falta de comidas y el alcohol. El nivel bajo de azúcar en la sangre estimula la liberación de adrenalina, también conocida como epinefrina, que provoca síntomas como:

sentirse tembloroso

Náuseas

Transpiración

Escalofríos

Ansiedad

Latidos rápidos

sentirse letárgico

dolores de cabeza

Hormigueo o entumecimiento en los labios, la lengua o las mejillas

Por lo general, los niveles de azúcar en la sangre por debajo de 70 mg/dL significan hipoglucemia. La Asociación Estadounidense para la Diabetes recomienda tratar la hipoglucemia con la regla 15-15:

Consuma 15 gramos de carbohidratos para elevar sus niveles de azúcar en la sangre.

Espere 15 minutos.

Vuelva a controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Si sus niveles de azúcar en la sangre todavía están por debajo de 70 mg/dL, tome otra porción de 15 gramos de carbohidratos.

Repita estos pasos hasta que su nivel de azúcar en la sangre esté por encima de 70 mg/dL.

Una vez que su nivel de azúcar en la sangre esté por encima de 70 mg/dL, coma una comida ligera o un refrigerio para mantenerlo.

Cuando el nivel de azúcar en la sangre cae en picado, puede ser tentador comer tanto como sea posible hasta que se sienta mejor. Haz tu mejor esfuerzo para evitar esto, ya que puede hacer que se dispare y te haga sentir peor.

Cuando el nivel bajo de azúcar en la sangre no se trata y necesita intervención, se considera un evento de emergencia. En este caso, a menudo se usa glucagón. El glucagón es una hormona producida por el páncreas que estimula al hígado para que libere glucosa en el torrente sanguíneo. El glucagón inyectable se usa para tratar la hipoglucemia cuando la regla 15-15 no es efectiva.

Si experimenta episodios de hipoglucemia, discuta un plan de tratamiento con su médico. Los kits de glucagón están disponibles con receta médica y su médico puede recomendarle conservar uno. Es importante que usted y las personas de su sistema de apoyo sepan cómo reconocer los signos de hipoglucemia, comprendan la regla 15-15 y puedan administrar glucagón.

Preguntas frecuentes sobre la diabetes tipo 2

¿La diabetes tipo 2 es genética?

Más del 75 % de los niños con diabetes tipo 2 también tienen un familiar con la afección. Pero esto podría deberse a estilos de vida similares en la familia más que a factores genéticos. Como cualquier condición, algunas personas tienen una predisposición genética hacia la insensibilidad a la insulina y la diabetes tipo 2, pero el factor principal que rige la diabetes tipo 2 es el estilo de vida.

¿Con qué frecuencia debo controlar mi nivel de azúcar en la sangre si tengo diabetes tipo 2?

Usted y su proveedor de atención médica deben decidir cuándo y con qué frecuencia necesita controlar su nivel de azúcar en la sangre. Puede mantener un registro en una aplicación de teléfono inteligente o en papel para que pueda trazar fácilmente sus variaciones. Los médicos recomiendan que los pacientes con diabetes se hagan una prueba de A1C al menos dos veces al año.

¿Cómo ha cambiado la diabetes tipo 2 con el tiempo?

La diabetes tipo 2 solía llamarse diabetes del adulto o diabetes no insulinodependiente porque se diagnosticaba principalmente en adultos que no requerían insulina para controlar su afección. Sin embargo, debido a que más niños comienzan a ser diagnosticados con DT2 y la insulina se usa con más frecuencia para ayudar a controlar la diabetes tipo 2, referirse a la afección como “inicio en la edad adulta” o “no dependiente de la insulina” ya no es exacto ni se usa.

¿Se puede curar la diabetes tipo 2?

¡Sí! Su mayor oportunidad para revertir la diabetes tipo 2 es la detección e intervención tempranas.

Datos básicos sobre la diabetes tipo 2

90-95% de las personas con diabetes tienen tipo 2

Más de 1 de cada 10 adultos tiene diabetes

Más del 25% de los adultos mayores de 65 años tienen diabetes

El ejercicio y la pérdida de peso reducen el riesgo de que la prediabetes se convierta en diabetes tipo 2 en un 58 %

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Angiografía por resonancia magnética (ARM)

Angiografía por resonancia magnética (ARM)

3T Magnetic Resonance Imaging (3T MRI) - WUR¿Qué es la angiografía por resonancia magnética?

Probablemente haya oído hablar de la prueba llamada imagen por resonancia magnética o MRI. En esta prueba, las ondas de radio, un campo magnético y una computadora crean un escaneo de las partes de su cuerpo para buscar problemas de salud.

Magnetic Resonance Imaging (MRI) - SIRA La angiografía por resonancia magnética, también llamada angiograma por resonancia magnética o MRA, es un tipo de resonancia magnética que observa específicamente los vasos sanguíneos del cuerpo. A diferencia de un angiograma tradicional, que requiere la inserción de un catéter en el cuerpo, la angiografía por resonancia magnética es una prueba mucho menos invasiva y menos dolorosa.

Durante la angiografía por resonancia magnética, usted se acuesta plano dentro del escáner de imágenes por resonancia magnética. Este es un tubo grande en forma de túnel. En algunos casos, se puede agregar un tinte especial, conocido como contraste, a su torrente sanguíneo para que sus vasos sanguíneos sean más fáciles de ver. Cuando sea necesario, el contraste se administra con una aguja intravenosa (IV).

¿Por qué podría necesitar una angiografía por resonancia magnética?

Si su proveedor de atención médica cree que puede tener un estrechamiento o una obstrucción de los vasos sanguíneos en alguna parte de su cuerpo, es posible que le recomiende una angiografía por resonancia magnética. Otras condiciones que su proveedor de atención médica puede buscar durante esta prueba incluyen:

Un aneurisma o debilidad en la pared de una arteria

Un estrechamiento de la aorta o coartación aórtica

Sangrado en y a lo largo de la pared de la aorta, o disección aórtica

Para encontrar la causa de un derrame cerebral

Signos de enfermedades del corazón

Estrechamiento u obstrucción de los vasos en los brazos o piernas

Estenosis de la arteria renal, un estrechamiento de los vasos sanguíneos en los riñones que puede provocar presión arterial alta e incluso insuficiencia renal.

¿Cuáles son los riesgos de la angiografía por resonancia magnética?

Si se necesita un tinte para que los vasos sanguíneos sean más fáciles de ver durante la prueba, es posible que experimente un poco de molestia debido a la inserción de la vía intravenosa.

También puede experimentar cierta ansiedad cuando se coloca dentro del escáner de resonancia magnética, que es un espacio pequeño y estrecho. Si cree que puede ser claustrofóbico, asegúrese de informarle a su proveedor de atención médica con anticipación. Es posible que le den un sedante suave para que sea más llevadero estar en el escáner de resonancia magnética.

Algunos riesgos potenciales de la angiografía por resonancia magnética incluyen:

Puede sufrir daños corporales por tener objetos metálicos en los bolsillos o en la ropa o implantes metálicos (como un marcapasos o un fragmento de bala) dentro de su cuerpo. Antes de someterse a la prueba, se le harán una serie de preguntas detalladas sobre cualquier metal que pueda tener en su cuerpo.

Si tiene un problema con los riñones, corre el riesgo de desarrollar una reacción grave después de recibir el tinte de contraste de la resonancia magnética que se usa para hacer que los vasos sanguíneos sean más visibles. Esta reacción puede afectar los tejidos de todo el cuerpo, incluida la piel, las articulaciones, el hígado y los pulmones. Si tiene antecedentes de enfermedad renal, su proveedor de atención médica puede decidir que una MRI o MRA no es para usted.

Las mujeres embarazadas pueden tener riesgos adicionales en el escáner de resonancia magnética. Asegúrese de decirle a su proveedor de atención médica si está o podría estar embarazada.

Es posible que corra el riesgo de sufrir otras complicaciones, según su afección médica específica. Asegúrese de discutir cualquier inquietud con su proveedor de atención médica antes de la prueba.

¿Cómo me preparo para un estudio MRA?

COMER/BEBER : Puede comer, beber y tomar medicamentos como de costumbre.

ROPA : Debe cambiarse por completo y ponerse una bata de paciente y guardar bajo llave todas sus pertenencias personales. Se le proporcionará una bata y un casillero. Quítese todos los piercings y deje todas las joyas y objetos de valor en casa.

QUÉ ESPERAR : Las imágenes se realizan dentro de una gran estructura en forma de tubo, abierta en ambos extremos. Debe permanecer completamente quieto para obtener imágenes de calidad. La máquina es muy ruidosa, por lo que se requieren tapones para los oídos y se le proporcionarán.

CONTRASTE : Su examen puede incluir una inyección de un agente de contraste. Un agente de contraste es un líquido especial que se inyecta a través de una vía intravenosa (IV), un pequeño tubo que se coloca en una vena. Algunas personas pueden notar molestias, hormigueo o calor en los labios, sabor metálico en la boca, hormigueo en el brazo, náuseas o dolor de cabeza. Estos síntomas desaparecen rápidamente.

ALERGIA : Si ha tenido una reacción alérgica al contraste que requirió tratamiento médico, comuníquese con su médico solicitante para obtener la receta recomendada para tomar por vía oral 24, 12 y dos horas antes del examen.

ANSIEDAD : Si necesita medicamentos contra la ansiedad debido a la claustrofobia, comuníquese con el médico que lo ordenó para obtener una receta. Tenga en cuenta que necesitará que alguien lo lleve a casa.

ENTORNO MAGNÉTICO FUERTE : Si tiene metal dentro de su cuerpo que no se reveló antes de su cita, su estudio puede retrasarse, reprogramarse o cancelarse a su llegada hasta que se pueda obtener más información.

Su médico puede sugerir una preparación adicional dependiendo de su situación particular.

¿Qué sucede durante la angiografía por resonancia magnética?

La angiografía por resonancia magnética se puede realizar de forma ambulatoria o durante una estadía en el hospital. Generalmente, la angiografía por resonancia magnética sigue este proceso:

Se quitará la ropa, las joyas u otros objetos que puedan interferir con la exploración y se pondrá una bata.

Si necesita un medio de contraste para que los vasos sanguíneos sean más fáciles de ver, se lo administrarán por vía intravenosa.

Se le colocará en una mesa de examen directamente fuera del escáner de resonancia magnética.

La mesa se deslizará hasta su posición y lo colocará dentro del escáner de resonancia magnética.

Deberá quedarse quieto durante el proceso de escaneo. Cualquier movimiento puede desenfocar las imágenes y hacer que los resultados sean menos precisos.

El escáner de resonancia magnética generalmente hace mucho ruido, incluidos zumbidos fuertes, así que no se alarme.

El análisis completo puede tardar una hora o más. Esto dependerá del tipo y la cantidad de vasos sanguíneos que su proveedor de atención médica desee examinar.

La exploración generalmente no causa efectos secundarios ni complicaciones. Si se realiza de forma ambulatoria, generalmente puede irse después de la angiografía por resonancia magnética. Es probable que su proveedor de atención médica programe una cita de seguimiento para revisar los resultados de la prueba.

¿Qué sucede después de la angiografía por resonancia magnética?

Su proveedor de atención médica examinará las imágenes de la angiografía por resonancia magnética. Si no se encuentran bloqueos o irregularidades, tiene lo que se llama un resultado de prueba normal. Un resultado anormal significa que el proveedor de atención médica notó una anomalía en uno o más de los vasos sanguíneos de su cuerpo. Esto puede sugerir que tiene un endurecimiento de las arterias, conocido como aterosclerosis, u otro problema circulatorio. Es probable que su proveedor de atención médica sugiera pruebas o tratamientos adicionales según el problema específico que se descubra.

¿Que debes tomar en cuenta para elegir un ultrasonido de embarazo?

pregnatDurante el embarazo, los ultrasonidos son una herramienta importante para monitorear la salud del feto y detectar cualquier problema potencial. Sin embargo, es importante elegir un proveedor de ultrasonido de confianza para garantizar una experiencia segura y efectiva. A continuación, se presentan algunas cosas que debes tomar en cuenta al elegir un ultrasonido de embarazo.

pregnatExperiencia y credenciales del proveedor: Es importante elegir un proveedor de ultrasonido con experiencia y credenciales adecuadas. Busca un proveedor que tenga una licencia médica y esté certificado por el Colegio Americano de Radiología o la Sociedad de Ultrasonido en Medicina y Biología (AIUM, por sus siglas en inglés). Esto garantizará que el proveedor tenga el conocimiento y las habilidades necesarias para realizar un ultrasonido seguro y efectivo.

Tecnología utilizada: La tecnología utilizada para el ultrasonido también es importante. Asegúrate de que el proveedor utilice tecnología de última generación para garantizar imágenes claras y precisas del feto. Las tecnologías más modernas también pueden proporcionar información adicional, como la cantidad de líquido amniótico presente y el flujo de sangre a través del cordón umbilical.

Comodidad y ambiente: Es importante elegir un proveedor de ultrasonido que ofrezca una experiencia cómoda y acogedora. Busca un lugar que ofrezca sillones cómodos y una sala con buena iluminación. También es importante que el proveedor tenga un ambiente tranquilo y relajado para reducir la ansiedad y el estrés asociados con el ultrasonido.

Disponibilidad y horarios: La disponibilidad y los horarios también son importantes al elegir un proveedor de ultrasonido. Busca un proveedor que tenga horarios convenientes y que esté disponible para programar citas con facilidad. También es importante verificar si el proveedor ofrece servicios de emergencia fuera de las horas regulares de atención.

Costo: Por último, el costo del ultrasonido también debe ser considerado al elegir un proveedor. Asegúrate de comparar los precios y las opciones de pago antes de tomar una decisión. Si la futura madre tiene seguro médico, es importante verificar si el ultrasonido está cubierto por el plan y si se requiere una autorización previa.

En resumen, al elegir un proveedor de ultrasonido de embarazo, es importante tomar en cuenta la experiencia y credenciales del proveedor, la tecnología utilizada, la comodidad y ambiente del lugar, la disponibilidad y horarios, y el costo del servicio. Al considerar estos factores, la futura madre puede elegir un proveedor de ultrasonido confiable que brinde una experiencia segura y efectiva. Recuerda que el ultrasonido es una herramienta importante para monitorear la salud del feto, y elegir un proveedor confiable es fundamental para garantizar una atención de calidad.

Efecto de la suplementación con 25 hidroxi vitamina D en (EPOC)

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad crónica del pulmón que causa una disminución progresiva de la función respiratoria y está asociada con una mayor morbimortalidad en todo el mundo. Uno de los factores que pueden afectar la función pulmonar en pacientes con EPOC es la deficiencia de vitamina D. Se ha demostrado que los pacientes con EPOC tienen niveles bajos de vitamina D y que estos niveles están inversamente relacionados con la gravedad de la enfermedad.

vitamin DLa vitamina D es importante para la salud pulmonar, ya que tiene propiedades antiinflamatorias e inmunomoduladoras. Además, la vitamina D también tiene efectos sobre el músculo esquelético, que es importante para la función pulmonar. La deficiencia de vitamina D en pacientes con EPOC puede contribuir al desarrollo de exacerbaciones, infecciones respiratorias y a una mayor limitación en la actividad física.

La suplementación con 25 hidroxi vitamina D (forma activa de la vitamina D) ha sido objeto de interés en el tratamiento de pacientes con EPOC. La evidencia científica sugiere que la suplementación con vitamina D puede mejorar la función pulmonar, reducir el riesgo de exacerbaciones y mejorar la calidad de vida en pacientes con EPOC.

En un estudio clínico aleatorizado, se evaluó el efecto de la suplementación con 25 hidroxi vitamina D en la función pulmonar en pacientes con EPOC. Se reclutaron a pacientes con EPOC moderada a grave y niveles bajos de 25 hidroxi vitamina D. Los pacientes fueron asignados aleatoriamente a recibir una dosis semanal de 50,000 UI de 25 hidroxi vitamina D o placebo durante 12 semanas. Se evaluó la función pulmonar utilizando espirometría antes y después del tratamiento.

Los resultados del estudio mostraron una mejora significativa en la función pulmonar en el grupo de suplementación con 25 hidroxi vitamina D en comparación con el grupo placebo. Además, los pacientes que recibieron la suplementación tuvieron menos exacerbaciones y una mejor calidad de vida en comparación con los pacientes que recibieron placebo.

En conclusión, la suplementación con 25 hidroxi vitamina D puede mejorar la función pulmonar en pacientes con EPOC y reducir el riesgo de exacerbaciones. Sin embargo, se necesitan más estudios para evaluar la dosis y duración óptimas del tratamiento, así como para determinar si la suplementación con vitamina D puede mejorar la supervivencia en pacientes con EPOC. Por lo tanto, es importante que los pacientes con EPOC sean evaluados regularmente para detectar la deficiencia de vitamina D y considerar la suplementación en caso necesario.

¿Cuáles son los síntomas de la osteoporosis y cómo se puede prevenir?

La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos se vuelven más débiles y frágiles, lo que aumenta el riesgo de fracturas. Esta enfermedad es más común en mujeres mayores de 50 años, pero también puede afectar a hombres y mujeres jóvenes. A continuación, te presento los síntomas de la osteoporosis y cómo se puede prevenir.

bone densitometrySíntomas de la osteoporosis

La osteoporosis no suele presentar síntomas en sus etapas tempranas. La mayoría de las personas no se dan cuenta de que tienen osteoporosis hasta que sufren una fractura. A medida que la enfermedad avanza, los síntomas pueden incluir:

Dolor de espalda: La osteoporosis puede causar dolor de espalda debido a las fracturas vertebrales.

Pérdida de altura: Las fracturas vertebrales pueden hacer que la columna vertebral se curve y que la persona pierda altura.

Postura encorvada: Las fracturas vertebrales también pueden hacer que la persona tenga una postura encorvada.

Dificultad para moverse: Las fracturas de cadera o de otros huesos pueden hacer que la persona tenga dificultad para moverse.

Cómo prevenir la osteoporosis

La prevención de la osteoporosis comienza en la infancia y la adolescencia, pero nunca es tarde para comenzar a tomar medidas para prevenirla. A continuación, te presento algunas formas de prevenir la osteoporosis:

Consumir suficiente calcio: El calcio es un mineral importante para la salud ósea. Se recomienda que las mujeres mayores de 50 años y los hombres mayores de 70 años consuman 1.200 mg de calcio al día. Los alimentos ricos en calcio incluyen los productos lácteos, los vegetales de hojas verdes, los frutos secos y los pescados como el salmón y las sardinas.

Consumir suficiente vitamina D: La vitamina D es importante para la absorción de calcio en el cuerpo. Se recomienda que las mujeres mayores de 50 años y los hombres mayores de 70 años consuman 800 a 1.000 UI de vitamina D al día. La vitamina D se puede obtener de la exposición al sol, los alimentos fortificados y los suplementos.

Realizar ejercicio físico: El ejercicio físico ayuda a mantener los huesos fuertes. Se recomienda realizar ejercicios de fuerza, como levantar pesas, y ejercicios de peso corporal, como caminar y hacer yoga.

Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol: El tabaco y el alcohol pueden disminuir la densidad ósea. Es importante evitar el tabaco y limitar el consumo de alcohol.

Realizar pruebas de densidad ósea: Las pruebas de densidad ósea pueden detectar la osteoporosis en una etapa temprana. Se recomienda que las mujeres mayores de 65 años y los hombres mayores de 70 años se realicen una prueba de densidad ósea.

En conclusión, la osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos se vuelven más débiles y frágiles.

Aquí hay más información sobre densitometría ósea eche un vistazo a nuestra página web.

¿Qué es un ultrasonido ginecológico?

El ultrasonido ginecológico es una técnica de imagen no invasiva que se utiliza para evaluar los órganos reproductivos femeninos, incluyendo el útero, los ovarios y las trompas de Falopio. Esta técnica utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para producir imágenes detalladas de estos órganos, lo que permite a los médicos detectar cualquier anormalidad o afección que pueda estar presente.

Existen dos tipos principales de ultrasonido ginecológico: el transabdominal y el transvaginal. En el ultrasonido transabdominal, el transductor de ultrasonido se coloca en la superficie abdominal de la paciente y se mueve a lo largo del abdomen para producir imágenes del útero, los ovarios y las trompas de Falopio. En el ultrasonido transvaginal, se inserta un transductor de ultrasonido en la vagina de la paciente para producir imágenes más detalladas y precisas.

El ultrasonido ginecológico se utiliza para diagnosticar y evaluar una amplia variedad de afecciones ginecológicas, como fibromas uterinos, quistes ováricos, endometriosis y cáncer de ovario. También puede utilizarse para monitorear el desarrollo de un embarazo y detectar cualquier problema que pueda surgir.

Además de su utilidad diagnóstica, el ultrasonido ginecológico también se utiliza durante ciertos procedimientos médicos, como la biopsia de endometrio y la aspiración folicular para la fertilización in vitro.

gynecological ultrasoundEl ultrasonido ginecológico es una técnica segura y no invasiva que no requiere ningún tipo de preparación especial por parte de la paciente. Durante el procedimiento, la paciente generalmente se acuesta en una mesa de examen y se le pide que se desvista de la cintura para abajo y cubra sus piernas con una sábana. Luego, el médico o el técnico en ultrasonido aplica un gel lubricante en el transductor de ultrasonido y lo coloca en la superficie abdominal o lo inserta en la vagina, según el tipo de ultrasonido que se esté realizando.

En conclusión, el ultrasonido ginecológico es una técnica de imagen no invasiva y segura que se utiliza para diagnosticar y evaluar una amplia variedad de afecciones ginecológicas. Si usted tiene síntomas como dolor abdominal o pélvico, cambios en el ciclo menstrual o problemas de fertilidad, consulte a su médico acerca de la posibilidad de someterse a un ultrasonido ginecológico para detectar cualquier problema subyacente.

Aminoácidos: ¿cómo influyen en la salud de la piel, el cabello y las uñas?

Los aminoácidos son los bloques de construcción de las proteínas y son esenciales para la vida. Se encuentran en muchos alimentos, especialmente en las proteínas de origen animal, como la carne, el pescado, los huevos y los productos lácteos. Los aminoácidos son importantes para la salud en general, pero también juegan un papel crucial en la salud de la piel, el cabello y las uñas.

amino acidsLa piel es el órgano más grande del cuerpo y es importante mantenerla sana y protegida. Los aminoácidos son necesarios para la producción de colágeno, que es una proteína esencial para la piel. El colágeno ayuda a mantener la piel firme, suave y elástica. A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, lo que puede provocar arrugas, líneas finas y flacidez en la piel. La ingesta de aminoácidos puede ayudar a aumentar la producción de colágeno y a mejorar la apariencia de la piel.

Además del colágeno, otros aminoácidos, como la arginina y la lisina, son importantes para la salud de la piel. La arginina es necesaria para la producción de óxido nítrico, que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y puede ayudar a prevenir la piel seca y escamosa. La lisina ayuda a prevenir la formación de arrugas y a mejorar la elasticidad de la piel.

El cabello es una de las partes del cuerpo que requiere una adecuada nutrición para mantenerse saludable. Una de las sustancias fundamentales que necesita es la proteína queratina, la cual está compuesta por diferentes aminoácidos esenciales. Estos aminoácidos son necesarios para mantener la fuerza y elasticidad del cabello, así como para prevenir la rotura y caída excesiva del mismo.

Además de los aminoácidos, existen otros nutrientes esenciales para la salud del cabello, como las vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. Por lo tanto, para mantener una cabellera saludable es importante llevar una dieta equilibrada y variada que incluya una variedad de alimentos ricos en estos nutrientes.

En conclusión, la queratina y los aminoácidos son esenciales para mantener la salud del cabello. Al asegurarnos de que nuestra dieta contenga suficientes nutrientes, podemos promover la fortaleza y belleza de nuestro cabello.

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¿Cuánto tiempo tarda en recibir los resultados de una mastografía y cómo interpretarlos?

mammographyLa mastografía es una prueba diagnóstica muy importante para la detección temprana del cáncer de mama. Una vez que se realiza la prueba, es importante recibir los resultados lo antes posible para comenzar cualquier tratamiento necesario. En este artículo, hablaremos sobre el tiempo que se tarda en recibir los resultados de una mastografía y cómo interpretarlos.

En general, los resultados de una mastografía se entregan en un plazo de 10 a 14 días hábiles. Sin embargo, este tiempo puede variar dependiendo del centro médico donde se realizó la prueba y la cantidad de pruebas que se están procesando en ese momento. Es importante que consulte con su médico sobre el tiempo estimado de entrega de resultados en el centro donde se realizó la mastografía.

Una vez que se reciban los resultados de la mastografía, es importante que un profesional capacitado en radiología los interprete adecuadamente. Los resultados se presentan en forma de informe y también se incluyen imágenes de la mama que se tomaron durante la prueba. El informe describe cualquier anormalidad que se haya encontrado en la mama, como quistes o masas.

En general, los resultados de la mastografía se dividen en tres categorías: normal, anormal benigno y anormal sospechoso de cáncer. Si los resultados de la mastografía son normales, significa que no se han encontrado anomalías y no se requieren pruebas adicionales. Si los resultados son anormales benignos, significa que se ha encontrado una anormalidad en la mama, pero no se sospecha cáncer. En este caso, su médico puede solicitar pruebas adicionales para asegurarse de que no haya ningún problema. Si los resultados son anormales sospechosos de cáncer, significa que se ha encontrado una anormalidad en la mama que podría ser cáncer. En este caso, su médico puede recomendar una biopsia para confirmar el diagnóstico.

En conclusión, es importante recibir los resultados de la mastografía lo antes posible para comenzar cualquier tratamiento necesario en caso de que se detecte un problema. Asegúrese de preguntar al centro médico donde se realizó la prueba cuánto tiempo tardará en recibir los resultados. Además, es crucial que un profesional capacitado interprete los resultados adecuadamente. Recuerde que la detección temprana del cáncer de mama puede salvar vidas, por lo que no debe ignorar los síntomas o dejar de realizar exámenes de rutina debido al costo. Si necesita información sobre el costo de la mastografía, hable con su médico o consulte con su compañía de seguros.

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¿Cómo se utilizan los marcadores tumorales en el seguimiento del tratamiento del cáncer y cómo afectan las decisiones de tratamiento?

¡Por supuesto! Estoy aquí para ayudarte a escribir un artículo SEO de 600 palabras sobre el uso de los marcadores tumorales en el seguimiento del tratamiento del cáncer y cómo afectan las decisiones de tratamiento.

Los marcadores tumorales son sustancias que se producen en cantidades anormales cuando hay células cancerosas presentes en el cuerpo. Estos marcadores se pueden medir en la sangre y, por lo tanto, pueden ser útiles en el seguimiento del tratamiento del cáncer.

Cuando alguien es diagnosticado con cáncer, se realizan pruebas para determinar qué tipo de cáncer es y en qué etapa se encuentra. Una vez que se establece un plan de tratamiento, se pueden realizar pruebas de marcadores tumorales en la sangre para ayudar a monitorear la respuesta del cuerpo al tratamiento.

Los niveles de marcadores tumorales en la sangre pueden aumentar o disminuir a medida que el tratamiento progresa. Si los niveles de marcadores tumorales disminuyen, esto puede indicar que el tratamiento está siendo efectivo. Si los niveles de marcadores tumorales aumentan, esto puede indicar que el cáncer está creciendo o reapareciendo.

Tumor markersEl uso de marcadores tumorales en el seguimiento del tratamiento del cáncer puede ayudar a los médicos a tomar decisiones informadas sobre el tratamiento adicional. Si los niveles de marcadores tumorales disminuyen, los médicos pueden continuar con el mismo plan de tratamiento o ajustar el tratamiento en función de otros factores clínicos y de diagnóstico. Si los niveles de marcadores tumorales aumentan, los médicos pueden considerar un cambio en el plan de tratamiento, como una dosis más alta de quimioterapia, una radioterapia adicional o una cirugía más agresiva.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que los niveles de marcadores tumorales por sí solos no son suficientes para tomar decisiones de tratamiento. Los médicos deben evaluar otros factores, como los resultados de las pruebas de diagnóstico, los síntomas del paciente y la respuesta general del cuerpo al tratamiento.

Algunos ejemplos de marcadores tumorales que se utilizan en el seguimiento del tratamiento del cáncer incluyen el antígeno carcinoembrionario (CEA) para el cáncer de colon, el antígeno prostático específico (PSA) para el cáncer de próstata y el antígeno CA-125 para el cáncer de ovario.

En conclusión, los marcadores tumorales pueden ser una herramienta útil en el seguimiento del tratamiento del cáncer, pero deben ser interpretados por un médico calificado en conjunto con otros hallazgos clínicos y de diagnóstico. Los niveles de marcadores tumorales pueden indicar la efectividad del tratamiento y pueden influir en las decisiones de tratamiento, pero no deben ser el único factor considerado en la toma de decisiones de tratamiento. Es importante discutir los resultados de las pruebas de marcadores tumorales con un médico para una interpretación adecuada y para tomar decisiones informadas sobre el tratamiento.

¿Cómo se puede utilizar el conocimiento del tipo de sangre ARh+ en la medicina alternativa y complementaria?

La medicina alternativa y complementaria se refiere a prácticas y tratamientos que se utilizan junto con la medicina convencional para mejorar la salud y el bienestar de una persona. Una de las prácticas que se ha popularizado en la medicina alternativa y complementaria es el uso del conocimiento del tipo de sangre ARh+ como herramienta para mejorar la salud.

Según esta teoría, cada tipo de sangre tiene sus propias características únicas que pueden influir en la salud y el bienestar de una persona. En el caso del tipo de sangre ARh+, se cree que las personas con este tipo de sangre tienen una serie de características específicas que pueden influir en su dieta, estilo de vida y tratamiento médico.

Una de las formas en que se utiliza el conocimiento del tipo de sangre ARh+ en la medicina alternativa y complementaria es a través de la dieta. Según esta teoría, las personas con el tipo de sangre ARh+ pueden beneficiarse de una dieta específica que tenga en cuenta sus características únicas. Por ejemplo, se cree que las personas con este tipo de sangre deben evitar ciertos alimentos, como la carne roja y los productos lácteos, y en su lugar, deben consumir alimentos como la carne de pollo, pescado y vegetales.

Además de la dieta, se cree que el conocimiento del tipo de sangre ARh+ puede ser útil en la elección de tratamientos médicos y terapias complementarias. Por ejemplo, se cree que las personas con este tipo de sangre pueden tener más éxito en ciertos tratamientos médicos, como la acupuntura, la terapia de masaje y la aromaterapia.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la teoría del tipo de sangre ARh+ no ha sido ampliamente aceptada por la comunidad médica y científica. Muchos expertos argumentan que no hay suficiente evidencia científica para respaldar estas afirmaciones y que las recomendaciones basadas en el tipo de sangre pueden ser potencialmente dañinas si no se tienen en cuenta otros factores importantes, como la edad, el género y las condiciones médicas preexistentes.

Además, algunos expertos también argumentan que la teoría del tipo de sangre ARh+ puede ser utilizada para justificar ciertos prejuicios y creencias sin fundamentos científicos. Por ejemplo, se ha afirmado que algunas personas utilizan esta teoría para justificar la discriminación racial y cultural, sugiriendo que ciertos grupos étnicos tienen características únicas basadas en su tipo de sangre.

En resumen, si bien el conocimiento del tipo de sangre ARh+ se ha utilizado en la medicina alternativa y complementaria para mejorar la salud y el bienestar de una persona, es importante tener en cuenta que estas afirmaciones no han sido ampliamente aceptadas por la comunidad médica y científica. Si estás interesado en explorar la teoría del tipo de sangre ARh+ como una herramienta para mejorar tu salud, es importante hablar con un profesional de la salud capacitado y tener en cuenta otros factores importantes, como tu edad, género y condiciones médicas preexistentes.

¿Cómo se realiza la química sanguínea de 45 elementos y qué se puede esperar durante el procedimiento?

La química sanguínea de 45 elementos es una prueba de laboratorio que se realiza para evaluar la salud general del paciente y detectar posibles enfermedades o afecciones en una etapa temprana. Si tiene alguna pregunta relacionada con exactamente dónde y cómo usar quimica sanguinea de 45 elementos , puede hacerse con nosotros en nuestra propia página web. En este artículo, se explicará en detalle cómo se realiza la química sanguínea de 45 elementos y qué se puede esperar durante el procedimiento.

blood testLa prueba de química sanguínea de 45 elementos implica la extracción de una muestra de sangre del paciente. El procedimiento se realiza en un laboratorio y es realizado por un profesional médico capacitado. Antes de la prueba, el médico explicará el procedimiento y responderá cualquier pregunta que pueda tener el paciente.

Durante el procedimiento de química sanguínea de 45 elementos, el paciente se sienta en una silla o se acuesta en una camilla. El profesional de la salud limpiará el área donde se realizará la extracción de sangre con un desinfectante y usará una aguja para extraer una muestra de sangre de una vena en el brazo del paciente. El proceso de extracción de sangre generalmente toma entre 5 y 10 minutos y es relativamente indoloro.

Después de la extracción de sangre, el paciente puede sentir un poco de molestia o dolor en el brazo durante unos minutos, pero esto suele desaparecer rápidamente. Se puede aplicar una compresa fría en el lugar de la extracción para reducir cualquier hinchazón o dolor.

Una vez que se ha obtenido la muestra de sangre, se envía al laboratorio para su análisis. La química sanguínea de 45 elementos mide una amplia variedad de sustancias químicas en la sangre del paciente, incluyendo electrolitos, proteínas, enzimas, glucosa, colesterol y otros lípidos, así como minerales y vitaminas importantes.

Los resultados de la prueba suelen estar disponibles en unos pocos días y se discuten con el médico del paciente. Los resultados de la química sanguínea de 45 elementos pueden proporcionar información valiosa sobre la salud general del paciente, incluyendo la función hepática, renal y cardíaca, así como la presencia de infecciones o enfermedades crónicas.

En resumen, la química sanguínea de 45 elementos es una prueba de laboratorio importante para evaluar la salud general del paciente. El procedimiento es rápido, sencillo y relativamente indoloro, y puede proporcionar información valiosa sobre la salud del paciente. Si se le ha recomendado una química sanguínea de 45 elementos, es importante seguir las instrucciones de su médico y discutir cualquier inquietud que tenga sobre la prueba.

En conclusión, la química sanguínea de 45 elementos es una prueba esencial para la evaluación de la salud. Es importante informar al médico si se está tomando algún medicamento o si se tiene alguna afección médica que pueda afectar los resultados de la prueba. El procedimiento de química sanguínea de 45 elementos es relativamente indoloro y rápido, y los resultados de la prueba pueden proporcionar información valiosa sobre la salud general del paciente. Si se le ha recomendado una química sanguínea de 45 elementos, es importante seguir las instrucciones de su médico y discutir cualquier inquietud que tenga.

Cultivo vaginal: ¿cómo afectan los antibióticos a los resultados de la prueba?

El cultivo vaginal es una prueba médica que se realiza para detectar la presencia de bacterias en la vagina de una mujer. Esta prueba es útil para diagnosticar diversas condiciones, incluyendo la vaginosis bacteriana y las infecciones por hongos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunos factores pueden afectar los resultados de la prueba, como es el caso del uso de antibióticos.

vaginal cultureCuando una mujer toma antibióticos para tratar una infección, estos medicamentos pueden afectar la flora vaginal y, por lo tanto, alterar los resultados del cultivo vaginal. La flora vaginal se refiere a las bacterias que normalmente habitan en la vagina y que ayudan a mantener el equilibrio de la zona íntima. Cuando se toman antibióticos, estos pueden eliminar las bacterias buenas junto con las malas, lo que puede provocar una alteración en el equilibrio natural de la vagina.

Si una mujer ha tomado antibióticos recientemente y necesita hacerse un cultivo vaginal, es importante informar al médico sobre el uso de estos medicamentos. El médico puede tomar en cuenta este factor al interpretar los resultados del cultivo vaginal y, si es necesario, puede pedir pruebas adicionales para confirmar o descartar una infección.