El sueño desempeña un papel fundamental en la salud general, y su impacto se extiende incluso a la función de la glándula tiroides. En este artículo, abordaremos consejos prácticos para establecer una rutina de sueño que beneficie al perfil tiroideo y promueva el bienestar integral. Importancia del Sueño en la Regulación Hormonal: Efectos sobre elContinue reading “Consejos para una rutina de sueño que beneficie al perfil tiroideo”
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Prolactina y sueño: ¿cómo se relacionan?
La prolactina es una hormona producida por la glándula pituitaria que se relaciona principalmente con la lactancia, pero también tiene otros efectos en el organismo, como regular el ciclo menstrual y el sistema inmunológico. Recientemente, se ha descubierto que también tiene una estrecha relación con el sueño. ¿Cómo se relaciona la prolactina con el sueño?Continue reading “Prolactina y sueño: ¿cómo se relacionan?”
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