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El sueño desempeña un papel fundamental en la salud general, y su impacto se extiende incluso a la función de la glándula tiroides. En este artículo, abordaremos consejos prácticos para establecer una rutina de sueño que beneficie al perfil tiroideo y promueva el bienestar integral. Importancia del Sueño en la Regulación Hormonal: Efectos sobre elContinue reading “Consejos para una rutina de sueño que beneficie al perfil tiroideo”