La ferritina es una proteína esencial en nuestro organismo, desempeña un papel crucial en el almacenamiento y liberación de hierro. En el ámbito médico, cuando hablamos de ferritina nos referimos principalmente a la forma sérica que se encuentra en la sangre.
Esta ferritina sérica se utiliza como un indicador clave para evaluar los niveles de hierro en nuestro cuerpo.
Se almacena principalmente en las células del hígado y el bazo, y se encuentra en pequeñas cantidades en el suero sanguíneo. Su función principal consiste en regular la cantidad de hierro disponible y liberarlo según sea necesario.
Cuando los niveles de hierro son bajos, la ferritina libera hierro para satisfacer las demandas del organismo. Por otro lado, cuando los niveles de hierro son altos, la ferritina ayuda a almacenar el exceso de hierro de manera segura en las células.
Es fundamental mantener un equilibrio adecuado de ferritina y hierro en nuestro cuerpo. Niveles bajos de ferritina pueden indicar una deficiencia de hierro, lo que implica que el organismo no cuenta con la cantidad suficiente para funcionar correctamente. Esto puede desencadenar la anemia por deficiencia de hierro, una condición caracterizada por la falta de glóbulos rojos saludables, que puede ocasionar síntomas como fatiga, debilidad y dificultad para concentrarse.
Por otro lado, niveles altos de ferritina pueden señalar una sobrecarga de hierro en el organismo. Esta situación puede ser causada por diversos factores, como el consumo excesivo de hierro en la dieta, trastornos genéticos que afectan la regulación del hierro o enfermedades crónicas como la hemocromatosis. La sobrecarga de hierro puede tener efectos dañinos en varios órganos del cuerpo, como el hígado, el corazón y el páncreas.
Si se sospecha un desequilibrio en los niveles de ferritina, se pueden realizar pruebas de laboratorio para medirlos en la sangre. Estos análisis ayudan a diagnosticar y monitorear condiciones relacionadas con el metabolismo del hierro, como la anemia por deficiencia de hierro o la hemocromatosis.
En caso de detectar una deficiencia de hierro, es importante tomar medidas para aumentar los niveles en el organismo. Esto generalmente implica cambios en la dieta, como la inclusión de alimentos ricos en hierro, como carne roja, aves de corral, pescado, legumbres y alimentos fortificados. En algunos casos, cuando la deficiencia de hierro es severa o no se puede corregir solo con la alimentación, ferritina se pueden recomendar suplementos de hierro bajo supervisión médica.
Si tienes preocupaciones sobre tus niveles de ferritina, es recomendable consultar a un médico para evaluar tus síntomas, realizar pruebas y recibir un tratamiento adecuado. Además, recuerda que una dieta equilibrada y saludable desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de niveles óptimos de hierro y ferritina.
Cuida tu salud, de la mano de un profesional de la salud.
Saludiva 